科普平阴春节期间，警惕这些高发病

　　春节是阖家团圆的好日子
　　但是同时也意味着
　　比平时更频繁的聚会吃喝
　　人来人往、推杯换盏之间
　　总有一些朋友因为
　　过于沉溺在过节的喜悦中
　　而选择性忽视了隐藏的健康危机
　　那么，春节有哪几类高发疾病呢？
　　又该如何应对？
　　下面就跟大家聊一聊
　　常见的几种春节高发病
　　及发病应对措施
　　心血管疾病
　　病因
　　春节期间正值冬春交际，由于天气依旧寒冷，容易引起血管收缩，甚至冠状动脉痉挛，进而影响心脏供血，从而引发心血管疾病。同时，春节期间  进食油腻、饮酒过量、休息不充分、情绪激动  等也是心血管疾病的诱发因素。
　　主要症状
　　1、  血压升高  ：头痛、头晕伴有心悸等症状。
　　2、  心绞痛  ：闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，疼痛历时较短。
　　3、  急性心肌梗死  ：突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，合并烦躁不安、大汗、恶心甚至晕厥。
　　应对措施
　　出现上述症状时，应  及时拨打120  求救。
　　高血压患者发病时，应  及时测量血压  ，让患者保持 情绪稳定、卧床休息。
　　心脏病患者发病时，让患者  在安静通风的环境平躺  ，并让患者服用 硝酸甘油、速效救心丸  等急救药物。
　　急性胰腺炎
　　病因
　　急性胰腺炎的发病机制尚不完全清楚，胆道疾病和长期酗酒是引起的该病的主要原因，高甘油三酯血症也可能诱发胰腺炎。春节期间  暴饮暴食、酗酒或高脂饮食  易刺激胰液过度分泌，其中的胰酶在胰腺内被异常激活后容易引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死等一系列连锁反应，导致急性胰腺炎的发生。
　　主要症状
　　大部分急性胰腺炎患者有  急性发作的剧烈上腹痛（常于饱餐和饮酒后发作）  ，似刀割样。疼痛可持续性进行性加重，并向背部放射。有些患者还可能伴有恶心、呕吐和发热等症状。
　　应对措施
　　由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重者会造成死亡，因此当出现上述症状时，  必须及时到医院急诊就诊。
　　急性上消化道出血
　　病因
　　春节期间  过量饮酒、刺激性饮食、不规律饮食  容易导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起呕吐、反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。特别是对于 本身就有消化类疾病  （胃和/或十二指肠溃疡、食管胃静脉曲张、重度或糜烂性胃炎等）的患者，春节期间胡吃海喝、暴饮暴食，则更容易诱发上消化道出血。
　　主要症状
　　呕血  (呕吐血液或咖啡渣样物质)和/或 黑便  (黑色柏油便)。
　　应对措施
　　急性上消化道出血往往病情急、变化快，严重者可危及生命，当发现有上述症状时，  应及时送医抢救治疗。
　　急性肠胃炎
　　病因
　　春节期间很多人的生活规律被彻底打乱，饮食也变得没有规律，  过量饮食生冷、粗糙等刺激性食物  容易引起胃肠道粘膜的急性炎症性改变，此外还可能因 过节囤积大量食物而误食过期、霉变食品  ，都有可能引发急性胃肠炎。
　　主要症状
　　急性腹泻，  大便多为水样或蛋花样，伴或不伴发热、恶心、呕吐或腹痛。
　　应对措施
　　急性胃肠炎往往发病较急。
　　症状较轻的患者可以通过  卧床休息  ，适当地 进食清淡易消化的饮食  ，忌食辛辣刺激性食物。
　　药物治疗  主要根据病情症状进行止泻、调节肠道菌群等治疗，常用的药物有黄连素、蒙脱石散和双歧杆菌三联活菌胶囊等。
　　对于可能出现轻度脱水的患者，可以至药店购买  口服补液盐  按说明书服用，但病情严重者也可导致重度脱水、电解质紊乱、休克等症状。
　　一旦患者出现高热、频繁呕吐、腹泻、呼吸困难等情况时，  应及时就医  。
　　痛风
　　病因
　　痛风是一种与生活习惯密切相关的代谢性疾病，  过量摄入动物肝脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，饮用大量汽水、果汁及啤酒等  是痛风发作最常见的诱因。同时，春节期间 着凉、过度劳累、熬夜、情绪波动等  多种因素都可能诱发。
　　主要症状
　　痛风一般多在夜间发生，往往发病急，疼痛剧烈，  发作部位  (如大脚趾关节、足背、足更、踝关节、膝关节等)出现严重的 红、肿、热、痛  ，可使人从睡梦中惊醒。
　　应对措施
　　在痛风的急性发作期，建议患者  减少活动、卧床休息  ，可采用 局部冰敷  以降低患处温度，缓解红肿和疼痛。
　　同时，  严格限制患者酒精及高嘌呤饮食的摄入  ，豆类制品要适量，鼓励多吃新鲜蔬菜。
　　痛风人群也可以在医生或药师的指导下，家中常备非甾体类药物、秋水仙碱等药物，发作时服用缓解症状，或是及时到医院就诊。
　　颈椎病
　　病因
　　春节期间避免不了乘车出行，坐着打瞌睡最容易伤颈椎了。也有人假期选择蜗居家中彻夜打牌、搓麻将、无限制地上网、刷手机，这些行为极易伴随  不良姿势  的出现，如葛优躺、低头族等都会造成颈部肌肉僵硬，颈部肌肉承受的重量也会成倍增加，容易诱发颈椎病。
　　主要症状
　　颈椎病的临床症状较为复杂多样。主要有颈背疼痛、头晕头痛、上肢无力、手指发麻 ，严重者下肢乏力、行走困难、恶心呕吐，甚至有视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。
　　应对措施
　　注意劳逸结合，适当锻炼，及时纠正不良习惯与姿势。
　　颈椎病患者个体差异大 ，有些患者甚至需要手术治疗，因此出现相关症状时，建议及时到医院就诊治疗。
　　提醒大家
　　在走亲访友、欢度春节的同时
　　也不能忘记保持
　　健康的生活方式
　　一、健康饮食 ，少饮酒抽烟，少进食肉类及煎炸食品，避免食物过于油腻，多进食蔬菜水果，切忌暴饮暴食；
　　二、采取健康积极的聚会方式 如爬山、骑车等，避免久坐久站；
　　三、保持心态平和 ，避免大喜大悲。规律作息 ，不熬夜，不过度劳累，最好能保证每天8小时睡眠；
　　四、有基础疾病的患者要坚持规律服药，同时，急救药物要常备身边，以备不时之需。春节出门旅游的患者，也应提前备好药品，做到药物不断顿、服药不喝酒；
　　五、关注异常身体信号 ，如遇不适请及时就医。