春节期间，每天都是大鱼大肉，使得肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，清洗肠胃就很必要了。首选方法当然是喝粥，可以促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢。
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　　栗米粥
　　大枣10枚去核洗净，橘饼20克切成小块，备用；栗米200克簸去糠皮杂物，淘洗2次，加入适量水烧开后改小火熬煮。待米熟时将大枣与橘饼加入粥中，拌入适量白糖，再稍煮片刻即可。
　　健脾养胃，益气清热，通利小便，最适合春节期间食用。豆蔻粥
　　大米50克煮粥，熟后加入10克豆蔻末及姜末，稍煮后服食。
　　可开胃消食，温中下气，适用于脾胃虚寒、积食不消、呕吐泄泻、腹胀、腹痛肠鸣等症状。韭菜粥
　　将100克粳米倒入锅内，加水煮沸后，再加入500克切碎的韭菜同煮。
　　有杀灭肠胃内有害菌的作用。核桃粥
　　将20克核桃肉洗净捣碎，与200克粳米同煮成粥。
　　能润肺止咳，补肾固精，润肠通便，但有痰火、积热或腹泻者忌食。山楂粥
　　山楂30克煮水后取汁，加入大米100克煮粥，待熟时调入适量砂糖煮沸即成。
　　春节期间因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。陈皮粥
　　陈皮15克水煎取汁，加50克大米煮为稀粥。
　　适用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。胡萝卜粥
　　新鲜胡萝卜50克切成小片，与200克粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。
　　有健胃补脾之功效。山药栗子粥
　　栗子50克去壳与山药30克、大枣2~4枚、粳米100克同煮成粥。
　　山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者。但一次不宜多食，否则容易食滞，导致消化不良。生姜大枣粥
　　鲜生姜9克洗净切碎，与糯米100克、大枣2~4枚同煮成粥。
　　有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。莲子百合粥
　　莲子、百合在水中泡20分钟，备用；糯米锅中煮开，改小火约10分钟后，加入泡好的莲子和百合，煮至粥熟即可食用。
　　有健脾功效。
　　文/郝金红
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长江口二号古船时隔150多年重见天日推测为清代沙船可能性最大央广网北京11月21日消息（记者宋雪）记者从国家文物局获悉，2022年11月21日凌晨0时40分，长江口横沙水域见证了中国水下考古新的历史性突破，22根巨型弧形梁组成的长48米宽1火了30年的成人动画，又出王炸1992年蜡笔小新动画开播，火遍全球。它治愈无数大人的成年童话，也是无数家长心目中的禁片No。1。因为，主人公是个一言不合就开车的5岁小孩。最近，这个色咪咪贱兮兮的小可爱，终于又回小巧可爱音质超群通话清晰的小音舱才是好耳机的正确姿势现在人每天奔波，行色匆匆，为了消除上班或旅途中的寂寞，抑或是在工作期间用音乐放松紧绷的神经，越来越多的人使用耳机聆听音乐解忧安神，而入耳式蓝牙耳机因为小巧隐蔽已然成为耳机市场上的主母女大战女儿今年8岁。在八年来的亲子关系中，甜蜜美好是我家的主旋律。可是，母女之间总免不了存在不和谐的张力。今天下午，家里又爆发了一次母女大战。事情是这样的。天降小雨，路面湿滑，我被迫中断6岁男孩不到1米1，我讲了一套方案，孩子追赶了12公分我早说过，有机会长够的孩子到我这儿，一般我都能管理得不错。像今天说的这个小男孩，长得特别好，所以我记得比较清楚。吃不好睡不好，比遗传还要矮9公分！他是去年10月份的网诊孩子，我看当成都锦江区合江亭婚姻登记处的新人为2022成都马拉松加油呐喊（文大雅）2022成都马拉松于11月20日7时30分起跑，在锦江区合江亭婚姻登记处的新人们在合江亭幸遇选手，驻足为选手加油呐喊，选手们有回应新婚快乐早生贵子恭喜恭喜的，有停下和新人蒋介石求娶陈洁如时，为她遣散一妻一妾，宋美龄却只把她当作小三民国爱情放在小说和影视作品里，大多以悲剧结尾，这是基于时代大环境的发展。而在现实中，这样凄凉结尾的爱情同样存在。蒋介石与宋美龄是历史上有名的夫妇，在大众眼里两人门当户对，宋美龄独当历史故事独眼石人现世！红巾军受拥戴！元顺帝慌了谁能助我？公元1351年，正在黄陵岗开河的韩山童望着外面骚乱的人群，脸上不自觉地露出满意的笑容。石人一只眼，挑动黄河天下反已经在劳工中传开了！这不正是他想要的效果吗？事情发生在元顺帝时期，这历史被忽略的世家大族人类从历史中吸取到的唯一教训，就是没有从历史中吸取到任何的教训。我之前一直对这句话深信不疑，可突然有一天，我发现好像没有几个人了解历史，懂得历史，大部分人陷入到了历史虚无主义。中华背叛者与投机者辛亥革命中的新军，中间关系逐渐失控自晚清军事力量产生变迁以来，军队私人化军事地方主义以及军事力量侵蚀政治权力三个现象持续影响着军政关系。三者共同形成了合力，让军事力量的政治地位日益増加，成为军队中的一员对于社会精英炎黄子孙里排在黄帝前面的炎帝，你了解多少？女娲之后，权力继续交接更替不断。这时期虽然再没有发生过什么重要的天灾人祸，但因为一系列掌权者才干无法与伏羲女娲相比，人们生活尽管稳定，社会发展却始终停滞不前，仍旧处于相当落后的原始