交广夜听每一个情绪稳定的人背后，都是高情商和大格局

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　　别让情绪，成为你前行路上的绊脚石。 来源：插座学院 作者：春天 主播：珈宁
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　　湖畔大学学员向阿里巴巴永久合伙人蔡崇信提问：过去这么多年，最让你难过的事情是什么？
　　他的回答大意是：你是问难过的事情，还是难处理的？好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事……
　　仔细琢磨这句话：没有难过的，没有抱怨的，所有的事情，如果发生了，只是冷静地面对，最多是难处理而已，不会有太大的情绪起伏。
　　这就像稻盛和夫所说：成功不要无谓的情绪。
　　危机时刻的情绪控制能力，是一个人的顶级实力
　　今日头条创始人张一鸣身上，有一种类似于＂机器人＂般的理性和克制。
　　据张一鸣的室友梁汝波说，从上大学到现在，他从来没见过张一鸣有打鸡血的状态，＂不过分兴奋，也不过分沮丧＂，他的情绪只在这两条线之间波动。
　　哪怕是遇到不舒服的事情，张一鸣也很克制，很难从他身上看出消极情绪。
　　接触过张一鸣的人，都觉得他太理性，高兴和沮丧都不轻易示人。一些跟随他多年的下属和同事甚至认为，这位80后 CEO 多少有些＂缺乏情趣＂。
　　真正优秀的人，早已戒掉了情绪
　　前几天，和一个创业3年的学姐吃饭，席间我问她：你最喜欢什么样的员工？她说：情绪稳定的。
　　情绪是最容易传染的。
　　领导的情绪会传染给员工，员工的情绪会传染给客户，客户的情绪会反过来传染领导和员工。没有收拾残局的能力，就不要让情绪影响自己。
　　有时候，阻碍我们的不是能力问题，而是我们的情绪问题。
　　真正优秀的人，早已戒掉了情绪。
　　因为情绪解决不了任何问题，而戒掉情绪，减少精力消耗，聚焦工作和生活，才是你最应该关注的。最怕你情绪大于本事，专注于情绪而非目的。
　　90%的沟通问题，都是情绪问题
　　世界上伤害人最多的武器是什么？不是原子弹，而是人们日常使用的语言。
　　《好好说话2》里，周玄毅讲到一个沟通技巧：在聊天时，少问＂为什么＂，多问＂怎么了＂。
　　因为这两种表达包含的情绪是不一样的。
　　他说，＂为什么＂容易显得有负面态度，倒不一定真有，但潜台词是：我不懂，你有义务给我解释，会给对方构成压力。
　　而＂怎么了＂的潜台词是：我虽然不懂，但认同你的观点，你没义务跟我解释，但我想多听你说几句。
　　哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：情商，就是情绪管理的能力。
　　所谓情商高，指的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制自己，又能用得体的沟通方式让别人舒服，控制别人的情绪。
　　就像有人说的那样：与人沟通，70%是情绪，30%是内容。
　　情绪稳定，是成年人最大的本事，能控制情绪的人，也能更从容地控制人生。
　　韩寒有一句话说：听过很多大道理，依然过不好这一生。
　　愿你能懂得很多大道理，也能控制好自己的小情绪。别让情绪，成为你前行路上的绊脚石。
　　- END - 交广夜听
　　愿忙碌一天的你
　　在这里洗去疲惫
　　好梦入眠