什么是羊水少
　　妊娠晚期羊水量少于300ml者，称为羊水过少。
　　超声检查通过羊水指数或羊水最大暗区垂直深度来评估羊水量。羊水最大暗区垂直深度（AFV）≤2cm或羊水指数（AFI）≤5cm为羊水过少，羊水指数＜8cm为羊水偏少。
　　羊水过少的危害
　　1、如羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎儿粘连在一起，造成胎儿严重畸形。
　　2、妊娠中晚期可能因羊水过少导致胎儿肢体受压迫变形，或因羊水过少导致胎儿肺部发育不良。
　　3、分娩期羊水过少，可导致宫缩时胎儿脐带受压，胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明显增加。若同时合并羊水混浊，则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。
　　4、羊水过少也会导致孕妈手术分娩率和引产率增加。
　　总之，羊水过少对胎儿危害较多，准妈妈们如果发现自己的腹部增长不明显或胎动异常，应该及时到医院检查，在医生指导下进行必要的治疗。
　　如何快速增加羊水量
　　小康提示
　　若是孕妇检查时发现羊水过少，并且胎儿也出现畸形，这时建议立即终止妊娠，这对于孕妇本身和胎儿都是最正确的做法。
　　在确认胎儿无畸形且无需医学治疗的情况下可采用下面4种方式。
　　Part.1
　　多喝水。这是因为身体有充足的水分，羊水也会随之增加。议孕妈每天喝8-10杯水，也可多喝豆浆或有营养的汤水。
　　喝水需少量多次合理分配到一天中，切记一次性大量喝水，避免因为不合理饮水出现水中毒的情况。
　　Part.2
　　吃含水量高的蔬果，增加身体水分，从而增加羊水。
　　Part.3
　　适当的运动量有助于促进血液循环，在一定程度上增加羊水量。如游泳、饭后散步、孕妇瑜伽等。
　　Part.4
　　左侧卧位能使血液在子宫血管里流动的更顺畅，胎儿的血液也会按正常速度流动，羊水指数可能会因此提高。
　　羊水过少的孕妇心理压力可能比较大，建议准爸爸给予更多的心理安慰和关心，帮助孕妇消除心理忧虑。
　　羊水过少的孕妇心理压力可能比较大，建议准爸爸给予更多的心理安慰和关心，帮助孕妇消除心理焦虑。

坚持护肤好几年，这4个小习惯，让你轻松拿捏好皮肤养好皮肤可以说是好多人都在关注的一个话题，毕竟谁会拒绝吹弹可破的肌肤呢？作为一个坚持护肤好几年的人，这块我应该有点话说，养成这4个小习惯，准备迎接干净的小脸蛋吧。1保持良好的生活和微笑前行，一切在路上人生，假如困境有解，何必心烦意乱假如困境无解，何必郁郁寡欢。细数流年，人生不过三万来天，借副皮囊人间暂坐而已，临了空空，无一物带走，何必纠缠，又何必执念。殊不知，人生的幸福不是什么当你处于人生低谷时人生低谷，能给我一句鼓励的话吗低谷不可怕，怕的是就此把头扎进土里，连抬起头的勇气都没有。低谷而已，莫把它当深潭，越陷越深。低谷期是认识自己，也是养精蓄锐的绝佳时机。01黑夜之星辰，每日书摘微风1。诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。康德持久和平微风2。能观悲喜，有觉悟的心，获得与失去都是很好。不能观照，执迷于外相，得到和失去都是不幸。林清玄在云上微风3。你从机甲少女爱丽丝CS正式发售机甲美少女汇聚一堂MAGES。旗下美少女混战游戏机甲少女爱丽丝CS于9月8日今天正式发售，登陆SwitchPS4PS5平台，游戏支持简体中文，普通版8580日元，数字版7480日元，限量版25080现实的证明也许真的不是一路人，也许就不该走近，也许是我多事，也许三年的疫情让人烦躁不堪，本该平静的生活，一次又一次的内耗，让人疲惫，却也无法自拔。长久生活似乱麻一般，一度看不到头，每日埋头前余生很贵，且还不能续费，所以请别浪费还未来得及好好感受这个世界，竟已悄然奔四。再回首，读书时的懵懂工作时的青涩，仿佛历历在目，但却不能再次拥有！还记得，为了能有个所谓的朋友圈子，喝着不想喝的酒，熬着比考前还深的夜，迎塞尔达传送第八位英雄怎么拍照？沙地靴雪地靴获得方法在游戏的格鲁德小镇有一个支线任务就是寻找格鲁德传说的第八位英雄的雕像，很多玩家找到雕像后拍出照片但无法在npc那交付，其实只要对准雕像的头部位置拉大焦距，分辨出雕像的名称后拍照即可喉咙痛怎么办？教你10个小方法快速缓解喉咙痛季节交替身体虚弱的人很容易出现嗓子干痒咳嗽，喉咙痛的现象，有时候好几天都不能痊愈，喉咙又干又痛的，导致胃口不佳，影响说话，为生活带来了不少麻烦。咽喉疼痛的发生除与季节交替环境因素有关于咖啡的消费提示关于咖啡的消费提示咖啡是世界上三大无醇饮料（咖啡可可茶）之一，产量产值和消费量均居三大饮料之首，广受消费者喜爱。市面上咖啡种类多样，有现磨咖啡速溶咖啡胶囊咖啡和各类花式咖啡等。为帮张天爱两次遇人不淑，一次是李子峰，一次是徐开骋，真的要擦亮眼张天爱今年凭借乘风破浪的姐姐第三季成功翻红，热度回升的比较大。在资源各方面也变得好起来，频繁亮相各大活动，影视邀约也变多，商务代言也纷至沓来。就在事业得意的时候，感情方面却变得失意