为什么很多70岁的老人，过不了几年就去世了？源于双重压力的冲击

　　- 让世界听见你的声音 -
　　每个人都无法避免衰老，感知身体的机能退化，但我们真的能坦然面对吗？
　　从婴儿时期到老年时期，我们可以慢慢接受，但是经历了一辈子的人，他能允许自己退化成婴儿吗?
　　婴儿期最无助的时候我们是没有记忆的，但是老年时期是有记忆和尊严的，一部分要强了一辈子的人是无法接受的!
　　我们知道一个人是否健康长寿，与他的基因有关，同时也与他的生活习惯，个人心态有关。
　　一个心眼儿好，心态积极向上，生活自律快乐的老人通常，健康长寿，神采奕奕，状态维持的还不错。
　　但那些遭受身心双重冲击的老人，无法接受自己衰老、不再被需要，可能被时代抛弃的结局。他们通常身体异常衰老，健康情况不明朗，过不了几年就去世了。
　　心理学家Freud说:
　　＂人的发展是终身的。
　　这个发展包括机体成熟，自我成长和社会关系构建这三个过程。＂
　　机体成熟这个过程指的是:人身心随着年龄的动态变化，即生理年龄和心理年龄。
　　自我成长这个过程指的是:人有了越来越精准的自我认知。
　　社会关系构建这个过程指的是:家庭地位的确立和改变。
　　在日常生活当中，很多60多岁的老人状态维持的都还不错。
　　为什么很多70岁的老人，过不了几年就去世了？原因一共有三点。
　　一、身体衰老
　　一旦老人服老了，觉得自己不中用了，他就会失去心劲儿，感到愈发的压抑，失去努力生活的拼劲儿。
　　临床心理学针对70多岁的老年人做过研究，他们发现:这一年龄段的老年人，在意识到自己一步步走向死亡，衰老无法逆转时，通常有着极大的绝望。
　　老人身体机能上发生巨大的改变。
　　如
　　感官衰老:
　　眼睛看不清了，耳朵也听不清了，牙齿也掉了，吃东西尝不出味道，变得怕冷怕热。
　　大脑衰老:
　　行动迟钝，睡眠时长逐渐变少，喜欢安静，思考能力下降失去好奇心和学习力，情绪无法自控，失去理性的判断力，性格执拗固执只凭个人经验，无法接受新鲜事物和新鲜的想法。
　　二、心理衰老
　　可以把它看成老人心灵枯竭，不像年轻时那样充满着生机，充满无限可能。
　　心理学家埃里克森说:＂假如个体在老年时期常常觉得这一生过得不好，但又无法重新选择自己向往的生活时，他的内心就会充满着绝望和无力的感觉。＂
　　老人心理上发生巨大的差异。
　　如:
　　年轻时满腔热血，做自己热爱的事情，实现自我价值被需要。
　　老了，感觉力不从心了，无法回到年轻时的状态。
　　这种巨大的差异让老人讨厌衰老，无法接受，内心的孤独感和无助感无处释放，无处安放那颗没有着落的心!
　　老人看着年轻人，觉得自己被时代遗忘了，这个新的时代是属于年轻人的，不属于自己，可这世界上没有任何科技可以让他们重返年轻，所以这种无力挽回的绝望感慢慢诞生。
　　很多老年人知道自己老了，但他们固执地坚持自己这一辈子积累下来的生活经验和习惯还有那些他们认为是精华的观点，不肯接受任何人的建议。
　　同时又很敏感多疑，会有比较幼稚的状态想让儿女顺着他们，甚至按照他们的想法去做，看不惯年轻人的行为，不接受儿女的新科技下的便利生活和新的观点。
　　三、家庭地位出现变化
　　老人年轻时被儿女需要着依赖着，老了却需要依赖儿女了，这种从家庭地位中心转为边缘的差异让他们无法接受。
　　就像是以前孩子听他们的，现在他们要听孩子的了，这种交流模式的转变，也让老人心里不舒坦。
　　父母喜欢照顾儿女，但不一定喜欢被儿女照顾，他们很要强，希望自己可以照顾自己。
　　其实每一代人都有他们的任务和责任，老年人年轻时面临着他们那个时代的压力，老了就应该享受儿女们这个新时代的福利。
　　毕竟操劳了一辈子，也该享享清福了，让儿女们尽尽孝。
　　每个人都会老的，这个我们无法避免。
　　只有确立正确的认知，才可以不能被负面情绪所影响，失去了正常的生活。
　　其实老年人感知到衰老的绝望的时候，他们内心是很无助的，作为儿女要多点耐心，多陪陪他们。儿女们的爱和关心可以帮助他们更好的度过这一特殊时期，重焕生机。
　　做儿女的，最大的孝顺就是让父母按照自己的意愿去度过他们的晚年生活。
　　希望每个父母都能过上他们想要的晚年生活，不要被衰老困住。
　　心态年轻，充满快乐，年龄到了，也可以当一个可爱的人，不是吗？
　　#头条创作挑战赛#- The End -
　　作者 | 程也
　　编辑 | 陈家三岁郎
　　读书主笔团 | 一群喜欢记录声音的年轻人
　　参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
　　素材来源:汇集百态人生