新春佳节
　　家人欢聚团圆之际
　　各色美食也纷纷上桌
　　不少孕妈妈＂阳＂过之后
　　想借此机会好好＂补一补＂
　　那么，孕妈妈＂阳康＂后需要大补吗？
　　如何科学健康＂进补＂？
　　针对大家关心的问题
　　南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅
　　进行了解答——
　　孕妈妈＂阳康＂后体虚乏力
　　需要大补吗？
　　近期，不少孕妈妈表示，自己在抗原转阴后，仍伴有咳嗽、盗汗、乏力等症状。其实，这是人体感染新冠病毒后＂正邪斗争＂过程中，脏腑尤其心、肺、脾胃功能失调，气血津液受损所致，是余毒未清的表现。＂虚则补之，实则泄之＂，这是不是意味着体虚就需要＂报复性＂进补呢？
　　戴永梅提醒，阳康后，邪气已祛，但正气不足，体内脏腑运行还未恢复正常，此时如盲目进补，可能加重身体负担，反而造成症状加重。建议孕妈妈们最好缓补、清补，比如吃一些虾仁蒸蛋、鱼片粥、梨子百合银耳羹等。而黄芪红枣乌鸡汤等，一周安排一到两次即可。
　　此外，孕妈妈们也可自己或让家人帮忙按压足三里穴，调理脾胃，提高机体免疫，有利于正气、元气的恢复。
　　孕妈妈＂阳康＂后体重下降，
　　怎么吃才能恢复？
　　部分孕妈妈＂阳康＂后，仍有味觉和嗅觉减退，食欲不振，进食减少，体重持续下降的情况。戴永梅建议，在此期间，孕妈妈应在少吃多餐的前提下，不断改善食欲，以保证充足的热量供给。
　　① 注意烹调方法：做饭时，既要考虑孕妈妈对食物色、香、味的需求，还要兼顾孕妈妈们当下的身体状况，为其制作不同质地的饮食，不断调整口味、花样；如存在吞咽困难，可尝试米糊、菜叶粥、疙瘩汤、鸡蛋羹、肉泥粥、小馄饨等半流食。
　　②选择开胃的食物：如酸酸甜甜的番茄、柠檬、橘子、苹果等，还可在医生的指导下服用乳酸菌素片，促进消化。
　　③增加营养强化食品或补充剂：如经过营养筛查和评估，发现孕妈妈的摄食量明显不足，建议及早添加孕妈妈奶粉、全营养粉、乳清蛋白粉、孕妇专用营养素补充剂等。
　　④定期产检：孕妈妈应按照预约时间定期产检，如体重持续不增，建议通过尿常规检测体内有无酮体的出现（如有出现，则说明能量不足，特别是碳水化合物不足），同时通过B超监测胎儿的生长发育情况。

女生雄性激素过多会有什么表现？即便是女性，体内也会有少量的雄性激素，这主要是由肾上腺和卵巢分泌的。女性雄性激素正常值一般认为是1480ngDL之间，在月经周期的各期中，女性雄性激素的量也是有变化的。当女性由于压腹胀有气怎么排气？腹胀是什么原因？腹胀大多与功能性消化不良有关，因为患者发生功能性消化不良后不仅会造成其出现动力障碍，并且会打破其原有的菌群生态失衡，食物在胃肠道内无法被及时分解转化的情况下，会与有为什么没有五十万就玩不了科创板？五十万是开通科创板的交易权限，而买科创板是不需要五十万的，跟其他股票都是一样的，至于需要五十万才能开通科创板，主要是由于以下几大因素。第一因为要保护中小投资者的利益而设定的高门槛，炒股不盯盘可以吗？有两个美女朋友。两个人资金量都差不多50多万。一个喜欢做差价，天天非常勤快，每天不停的折腾，天天倒腾个几百一千，自己感觉其乐无穷，不管股票亏赚反正就是一直做T。另一个懒得要死，不管一位副校长转正，一般都是调到另一学校提拔，为何？副校长转正，一般都是调到另一学校是出于多重考虑。一打破原校提拔的固有人情圈。副校长在单位工作多年，与同事关系有亲疏。在本单位提拔做校长，原先关系走得近的老师能成为校长管理的帮手，但如何让宝宝的身高长得更快？如何让宝宝的身高长得更快？我家楼上邻居的小孩3周岁了，比我家小萌宝大4个月，但是身高却比我家的矮半个头。说孩子的身高有父母的遗传因素影响，邻居两夫妻的身高都算高的呢，邻居男的有1842岁确诊乳腺癌，孩子10岁，怎么接受面对？和大家说说我是怎么发现自己得了乳腺癌的，又是怎么度过人生最低谷的时期。我也是才30几岁，两个孩子也还小，今年的3月8号到医院做B超检查发现有乳房有钙化，当时也不懂钙化是什么意思代表在股票交易中，主力建仓完毕准备拉升前的信号有哪些？感谢提问。这个问题的中心是主力建仓完毕拉升前的信号，那么就主要表现在图形上了。用技术方法来解释我想是最适合的了。那我们先来分解问题，第一步是主力建仓完毕。既然是建仓，那么主力就不是以华制华模式能否让戴姆勒夺回北京奔驰话语权？北戴合模式是否为以华制华无需讨论北汽和吉利之争挺尴尬前期北京汽车集团有限公司（以下简称北汽）为巩固北奔的长期战略合作关系，增加北京奔驰的持股比例，以0。29的优势超越吉利集团所持有用一种食物来表达你的家乡，我的家乡是老友粉，你的是什么呢？用一种食物来表达你的家乡，我得家乡是老友粉，你的是什么呢？很高兴回答这个问题。我的家乡在吉林，吉林是盛产玉米的地方为名，玉米能做出很多好吃的，我妈妈是农村，种了3晌地玉米，现在科技马云多久可以成为世界首富？人尽皆知的马云二十多年前创办了阿里巴巴，成为了很多创业者的榜样，不过就在阿里巴巴最为繁荣的时候，马云却选择卸任阿里CEO。很多人都认为马云这次真的退休了，未来当世界首富的幻想要破灭