中医理论认为春夏养阳，秋冬养阴，就是说春夏季节要注意保护身体的阳气，而秋冬季节还需要顾护身体的阴气。
　　一般宝宝冬季的饮食要推荐温热一点的养脾胃的食品，但是同时要注意不能温补的太过，以免造成身体的阴虚内热，因为宝宝本身是纯阳之体，本身就容易阳热偏盛阴虚。
　　所以说一定要注意吃一点滋阴益气的食物，平常可以喝点山药粥，红薯粥，小米粥等等，
　　小米粥
　　小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥点，小米粥对胃黏膜具有保护作用， 口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
　　小米粥
　　红薯粥
　　红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，预防便秘，红薯中含有防癌抗癌的成分，可以预防癌症，可以增强人体的免疫力。含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B，C，E，多种矿物质如钙铁磷，维生素A和胡萝卜素缓解视力疲劳，可以防止夜盲症，可以防治骨质疏松，特别适合于一些脾胃虚弱，身体免疫力下降，经常熬夜，或者是经常对着手机电脑的人群。
　　红薯粥
　　山药粥
　　山药粥的功效主要是有补气健脾，补肺，补肾等功效，可以用于治疗脾肺气虚，肝肾亏虚等情况。山药性味甘平，入肺、脾、肾经。
　　山药粥
　　山药是一种药食两用的药物，性味比较平和，是一位清补的药材，补而不腻，可以用于脾肺气虚引起的饮食减少，腹胀腹泻，自汗等，临床上常用的参苓白术散就有山药的成分。此外，山药有补肾的功效，常常与山萸肉、熟地、枸杞子等药物配伍使用。
　　冬委可以多吃点儿苹果，平常如果容易上火的宝宝，要多吃一点滋阴润燥的食物，比如说吃点猕猴桃，吃点梨等等。

邹启毅不负金叶情种出好生活红网时刻新闻记者廖秋萍通讯员李欢报道随着烟叶收购期和学生考试季双双结束，邹启毅一家的忙碌生活也暂时告一段落。这个皮肤黝黑中等身材精气十足的农村人，拿着存折本从银行走出来，一直盯着今韦德乔丹的6冠，含金量有点低，对手太弱，没一个历史前20韦德认为，乔丹的6冠，含金量有些低，理由是，乔丹有皮蓬罗德曼这样的巨星队友，对手却没一个历史前20，太弱，唯一一个厉害角色大梦，还被他避开了，而詹姆斯虽然只有4冠，但含金量十足，尤360度盘点英锦赛为什么说丁俊晖失冠反而是最好的安排最大赢家英国人，凭借艾伦夺冠，英国人重夺失落三年的三大赛之英锦赛皇冠。本届英锦赛最大收获来自丁俊晖的回归和艾伦的持续强势。关于丁俊晖丁俊晖如果夺冠球迷要担心了，还好夺亚，理论上保证被问到C罗，加纳主帅不耐烦我不知道不在乎，这跟我们无关直播吧11月24日讯加纳即将在世界杯小组赛迎来和葡萄牙队的比赛，赛前加纳主帅阿多被问到C罗。加纳主帅我不知道，老实说我不在乎。这跟我们无关，真的不是什么重要的问题。每个人都想赢得比晚潮我为球狂四十年孙昌建让子弹飞一会儿，是电影台词，而让一只球飞一会儿，且一飞就是四十年，这球就是足球，这球就是世界杯足球。看完阿根廷和沙特阿拉伯的比赛，让我想起四十一年前，那是在世界杯亚大区的预选百廿大庆为往事干杯丨匡红阳奇妙的缘分编者按匡红阳，1985年1991年就读于永州一中，就读班级分别为初94班高86班高85班高88班。历任班主任有刘凤阳周华封朱小安杨东明四位老师，现供职于湖南电信公司。奇妙的缘分匡红浔商往事（上）江南水乡多古镇。如果说南浔和其他古镇有什么不同，那必然是其独特的人文历史。南浔隶属湖州，位于杭嘉湖平原腹地。从杭州过去很方便，路程百公里，车程不到两小时。南浔古镇门票上印制的古镇地中国光伏往事与新局，得技术者得天下图片来源视觉中国文甲子光年科技产业智库，作者涂明，编辑九月甲小姐2021年，被称为中国碳中和行动元年政策行业动作频频，大量创业者和投资人开始转身看向碳中和但与此同时，时间的紧迫性也黄子佼无辜遭汪小菲开炮真恶心！无奈发声是22年前的往事了记者孟育民新北报导汪小菲21日被爆料未支付前妻大S（徐熙媛）500万元生活费，气得在微博公布1年来的支出明细，直言不满大S再婚，之后还在留言区狂开地图炮，更波及到小S旧爱黄子佼，事澳门往事之迷失之城头条创作挑战赛我的生活日记一念天堂，一念地狱如果人生可以重来，我希望自己没有到过那个迷失之城。推开那扇沉重的大门，迎面扑来的不再是打满着氧气令人时喜时悲的欲望气息，而是清新中略带着洛宁王范完小往事辛亥革命成功后，孙中山先生创建了国民革命政府。当时百废待兴，非常重视教育，在县政府和王范乡绅们的大力支持下，在王范西大街大观庙内筹建了王范完小。大观庙坐落在王范西大街路北，正对面是