01下周很重要克服惰性,早起开始
时间过得真快,转眼间,2023年已经过去一周了。
新的一年要有新的目标,2023年,我最重要的目标就是把公众号做起来,实现变现。
但,一向拖延的我,最怕的就是喊了口号,没行动,或者是刚开始激情满满,到最后慢慢地就放弃了。
所以,为了对付拖延,最好的办法就是:把计划明确,日复一日地坚持。
第一改变: 践行"下周很重要"计划,每周日写下下一周的计划,复盘这一周的问题。
其实,我知道做计划很多时候是有点自讨苦吃。 因为在实施的过程中,内心会经常犹豫,困惑,甚至于还会焦虑与不安,更重要的是,会出现难以避免的惰性与躺平。
所以, 我选择在公众号开个"下一周很重要"合集,不断地用文字给予我坚持下去的力量。
有句话说得好 "长本事的事,开始都有点苦,本事长成了才产生乐,而且是创造性的、高级的乐趣" ,我得做一些苦事,才能收获真正的快乐。
这一周,是我践行"下周很重要"的第一周。经历了一周,我才发现计划写下来只是一个开始,从制定计划到真正开始执行,每一步都在苦苦挣扎中进行,都存在许多需要克服的难题。
最关键的一点,就是那可怕惰性与躺平心态。
12月底离职之后,估计没有职场的那种正能量鞭打,变得很懒散,没有时间观念,再加上阳了一次之后,精神状态也是很差,整个人就完全陷入了一种"葛优躺"的状态。
这周,因为广州疫情严重,所以我带着三个孩子提前回了乡下过年,想着回家了,可以有人煮饭,帮忙带娃,我就有更多的时间自由支配了。
然而,一切都是空想。回家了,虽然不用煮饭,但是要带5个孩子,每天都是监督2个大孩子做作业,再照看3个打酱油的小朋友,要寸步不离地看着,真正自己自由支配的时间少之又少。
所以一篇年终总结,憋了4天才真正完成。因为都是娃11点睡觉之后,熬夜4个晚上到一点才完成。
导致的后果就是:因为写文章太兴奋,这几个晚上都失眠,整个晚上都在想着文章怎么写,然后一直也在不断地自我否定,我到底能不能做好公众号,颈椎也是难受得要命。
计划这周要读完一本书,最后也没有完成,所以2023年的第一周践行得不太满意,还需要慢慢克服,及时改正。
2023下周很重要的计划任务:
1. 公众号更文2篇文章:主题1/买房返佣,主题2/保险配置的过程,主题3/阳过后,置顶孩子的自我照顾能力
2. 一周运动2次,起码一次要半个钟,可以是跳绳,打篮球,亲子户外活动..
3. 看书《纳瓦尔宝典》,结合星球的方法写一篇几百字书评
4. 亲子教育:教会大女儿一首英文歌曲,一天一句英语日常对话练习,老二老三继续绘本《猜猜我有多爱你》
5. 开始记账习惯,每天坚持11点之前睡觉,6点起床,午觉半小时。
6. 副业要多分享,至少收入要达到50rmb
7. 每个知识星球一天至少看一篇干货文,然后记录去实践(整理公众号模板)
在精进计划任务的过程中,阻碍肯定是有的,记得要不断提醒自己:
"能解决,就在今天解决。只能解决一部分,就解决一部分。不能解决多向人请教,吃好,睡好,放宽心,留着明天解决。" 不要害怕遇到问题,做一个乐观的处事者;
每个未知的明天,对我来说都是一次机会、一次挑战。提笔写下计划,即便它很小、很简单,也要燃起对生活的热情,让每个明天充满希望。
加油~~2023!!努力做一棵不断生长的大树,打磨出更好的自己
安徽广德有群来自上海的新村民来源人民网安徽频道在村里头,比起规划师的身份,李永刚更喜欢大家直呼他黑土,这个名字的来由,不只是因为他肉眼可见的肤色,更多的是,和村民拉近了距离,也更接地气。今年33岁的李永刚,老
想回家建民宿却没有好图纸?来看看这5套乡村民宿图纸你喜欢吗?随着新农村的发展,乡村旅游也是日渐火热,民宿行业也是跟着不断发展。如果当地乡村旅游发展得还可以,回家去建一栋乡村别墅也是一种不错的选择。平时可以选择出租赚钱,过年过节时,自己回家也
游戏王PS野猪士兵以法老的仆人登场了的地属性兽战士族的下级怪物。被召唤的场合,这张卡破坏。对方控制着即使只有1只怪兽的场合,攻击力下降1000。具有召唤成功时自毁的诱发效果,对手怪兽存在时弱化的永续
10月9日各纸厂废纸收购价格信息华东地区山东枣庄海象纸业,除甲牛次牛不变动,其他所有废纸上调50元吨。山东枣庄佰润纸业(远通),厂纸特级(不含边角料)上调40元吨,其他级别上调20元吨。山东潍坊汇胜纸业,废纸价格
海天前脚出事,李锦记后脚迎来阿里靖捷李锦记新帅上任的三把火,海天酱油帮他烧了第一把。李锦记能否效仿靖捷曾主推的五谷道场,通过健康理念,对行业龙头实现弯道超车?酱油行业最近不是一般热闹。海天还没结束危机,李锦记却迎来新
以邮政高质量发展守护美好家园在全国上下喜迎党的二十大胜利召开的喜庆氛围里,我们迎来了第53届世界邮政日。邮政是国民经济的基础性战略性先导性产业,在助力公共服务均等化畅通国内国际双循环中发挥着重要作用。今年以来
国家外汇管理局9月跨境资金流动总体平稳,境内外汇供求延续基本平衡央视网消息国家外汇管理局副局长新闻发言人王春英就2022年9月份外汇储备规模变动情况答记者问。问国家外汇管理局刚刚公布了最新外汇储备规模数据。请问造成2022年9月外汇储备规模变动
纸包装行业分析(深度)宏观分析纸包装为引导纸包装行业健康良好有序地发展,中国政府出台了一系列红利政策,这一系列政策的颁布有助于推动业内企业的信息化进程品牌建设工艺绿色环保化等,以及规范行业市场竞争促进产
良好生态环境是最普惠的民生福祉习近平生态文明思想学习纲要指出,习近平生态文明思想是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分,是我们党不懈探索生态文明建设的理论升华和实践结晶,是马克思主义基本原理同中国生态
央行重磅调查问卷报告来了!贷款总体需求居民收入信心等均有上升10月9日,人民银行发布三季度针对银行家企业家和城镇储户的三份例行调查问卷报告,三份报告分别从银行家和企业家宏观经济热度贷款总体需求经营景气和盈利收入与就业方面反映不同群体对当下经
男人婚外情的根源,可能不是性,而是缺失文沐心婚外情跟性的关系更小,却与渴望密切相关,渴望被关注,渴望重拾信心,渴望被人需要。这是国际婚恋情感专家埃丝特佩瑞尔在TED上的发言。你看,出轨并不能简单地等同于性,深挖下去,它