1、注意休息，劳逸结合。合理安排工作和休息时间，适当运动，如太极拳、散步等，建立良好的生活规律，积极向上的心情有利于疾病的康复。
　　2、保持室内空气清新、晴朗的天气，定期通风换气。温湿度适宜，室内物表湿式擦拭，地面保持清洁无尘。
　　3、不在密闭空气不流通的场所停留过久，外出戴口罩，尽量不到人流拥挤的场所，预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽，不要猛烈转头。
　　4、正确认识疾病，不自怨自艾。坚持遵医嘱按时按量服药，定期到医院复查调整药物剂量，不可自行减量或停药。如有不适，及时就医。
　　5、术后回家可食用软烂、易吞咽的半流食和软食，符合平衡膳食原则。如面条、面片、馄饨、水饺、菜肉粥、碎菜、肉末、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果碎、水果等。
　　6、摄入含钙丰富的食物，如喝牛奶或者酸奶（大约每日500ml），以及适量的虾皮、豆腐、坚果等。必要时服用复合维生素D的钙片。
　　7、当体重明显变化时，到营养门诊就诊。（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

油价调整消息今天9月21日，调整后全国92号95号汽油零售价格油价调整计价周期马上就要结束了，截至目前，油价预计下调0。25元升，这个调整幅度对于现在的油价来说，可能是杯水车薪，但是总算是比油价上调好多了，大家相互转告油价将会下调！西北市场主大连解封了2023年9月17日18时，大连五区终于经过20天的静默，终于解封了。这个消息传遍了大街小巷，人们奔走相告，人们纷纷走上街头，每个人的脸上都露出久违的笑容。还有的更是放起了喜庆的鞭黄聪阿拉善曾有个平遥祥泰隆（2016年创作）包头有个大盛魁，阿拉善有个祥泰隆，历史上这两家商号在口外有着极好的口碑，尤其祥泰隆，是阿拉善商业鼻祖，在阿拉善三百年的发展历史中起到了重要的促进作用。作者与董培良大美广东佛山谭家湾文图黄和林谭家湾是佛山市南海区丹灶镇一个很不起眼的小村庄，它傍依着北江支流官山涌。如果不是丹灶朋友引领，我们恐怕是找不到这个宁静秀美得如同世外桃源一样的地方。唐家湾的村居谭家湾是典宝龙斋布鞋伴君行千里记山西省级非遗代表性项目传承人侯天龙中北新闻网晋中讯（杜利勇侯美蓉李杰）金秋九月，溢彩流香。在一年一度的平遥国际摄影展期间，国内外摄影爱好者相聚古城，满怀期待与祝福。人们在闲暇之余逛街时，不禁对这里的传统文化兴趣十足遵义旅行自驾茅台古镇，除了茅台酒，原来古镇可以这么好玩贵州遵义旅游，自驾前往茅台镇，途径一个叫鸭溪的地方，酸汤鱼火锅当然不能放过啦。就以这样一顿贵州特色酸汤鱼开启茅台古镇之旅。茅台镇，途径鸭溪，酸汤鱼火锅当然不能放过啦。酒足饭饱一上车拾遗老瓷片，小物藏芳华头条带你乐享河北河北文旅看图识景这么近那么美周末到河北历史的内涵与深意，并不都陈列在博物馆中。那些散落于民间的老瓷片，看似不起眼，却蕴藏着丰富的内涵。带着特有的温度和亲和力，诉说着苏里南现状，带你看看真实的苏里南共和国苏里南共和国，简称为苏里南，国名来源于这里的原住民苏里南人。由于曾经是荷兰的殖民地，所以国家的官方语言为荷兰语，现今总人口约60万。苏里南主要位于南美洲北部，北边是大西洋，南边是巴华为智能手表华为HUAWEIWATCHGTRunner今天介绍一款华为的智能手表华为HUAWEIWATCHGTRunner这款手表搭载鸿蒙系统。支持无线充电。支持血氧监测。支持AI语音功能。这款华为的智能手表运用了空气动力学。经镂空的热搜！罗永浩炮轰苹果我对这个品牌感到难过！iPhone14破发了？有黄牛已赔上万元每经编辑毕陆名iPhone14又上热搜了，到底是怎么回事？日前，罗永浩批灵动岛视频造假iPhone14截屏带岛等话题冲上微博热搜。近期，罗永浩在直播时谈到苹果新机灵动岛设计时表示，红米天玑8100旗舰芯144Hz屏67W闪充5080mAh，iPhone14不香了说到小米手机，大家最先想到的是什么？我想最开始喜欢小米的用户，都是被最初性价比产品吸引，超低的价格，当初想要买红米手机还是需要抢购的，准时准点拼的是手速和网速，当时搞的抢购活动，的