脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。 脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了。 脾虚之人要注意饮食调理，要忌口。以下这些食物脾虚的人还是少吃或不吃为妙：田螺 田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：＂多食寒中，脾虚者忌。＂ 蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。 所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：＂蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。＂螺蛳 螺蛳性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。 正如《本草汇言》中指出：＂此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。＂ 姚可成《食物本草》亦说：＂多食令人腹痛不消。＂故凡脾虚者，法当忌食之。山楂 山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。 如《本草纲目》中曾说：＂凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。＂ 《本草经疏》中也指出：＂脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。＂ 元•朱丹溪还认为：＂山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。＂因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。梨子 生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：＂多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。＂ 《本草经疏》亦云：＂脾虚泄泻，法咸忌之。＂ 清•王孟英也曾指出：＂中虚寒泻者忌之。＂ 因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。鸭肉 鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说：＂鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。＂ 清•王孟英亦云：＂多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。＂ 因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。甲鱼 甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。 尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：＂脾虚者大忌。＂ 吉林日报社出品 策划：韩雪洁 执行主编：于悦 作者：庄庄
大年初七今日宜收心，开工大吉！围炉夜话的温馨犹在眼前新春的各种美味还在舌尖七天春节长假不经意间就在与家人团聚走亲访友中一晃而过今天是正月初七年味还没有散去大多数人还沉浸在过年的氛围中无法自拔在今天所有的美好戛然过年陕西鳌山滑雪场成春节旅游新地标今年春节，在滑雪场过年成了陕西人最时髦的过年方式。我们大年初一就来了鳌山，滑完雪泡个热水澡，感觉一整年的辛苦都值了！西安市民张先生兴致勃勃地展示着自己几天前发的朋友圈在冰天雪地间的全球首架C919国产客机兔年首飞加速检验全流程运行能力来源央视新闻客户端记者从东航江西分公司获悉，1月28日1030，中国东航全球首架C919国产大飞机执行MU7817次航班平稳落地南昌昌北国际机场，这是C919飞机在癸卯兔年的首次飞北极狼哈里哈气引发网友关注临沂海洋世界主题公园确实是狼大众网海报新闻记者刘元迪临沂报道近日，一男子在临沂海洋世界主题公园参观北极狼，在短视频平台感慨这北极狼怎么哈里哈气的。引发众多网友关注，一度火上热搜，其中，有网友称怎么感觉货不对板中学校门张贴财源广进春联，校方回应后勤贴的，网友质疑办学初心某媒体报道，1月27日，有网友发现河南周口某中学校门对联很有意思，生意兴隆福星照，财源广进好运来，网友吐槽，你以为自己是店铺，你是学校，太不合适了！学校工作人员说，这是在假期后勤贴Apex英雄的DDoS保护功能可提高服务器稳定性，但绝非万无一失ApexLegends和开发商Respawn继续加强他们在2023年开始的开发者和玩家基础之间的沟通，宣布了一些高级别游戏玩家的重大消息。然而，到目前为止，似乎并不是所有的事情都按又一生活剧开播成黑马，全员都是老戏骨实力派，网友熬夜不够追又一生活剧开播成黑马，全员都是老戏骨实力派，网友熬夜不够追近期热播的电视剧是一部接着一部，很多剧都是很不错的，剧情精彩，并且阵容强大，看点十足，大家在追剧的时候都表示是很精彩的，不日本成功发射一颗雷达卫星新华社东京1月26日电（记者钱铮）日本一颗雷达卫星雷达7号26日搭载H2A火箭从该国南部鹿儿岛县的种子岛宇宙中心发射升空。负责这次发射任务的三菱重工业公司说，卫星已进入预定轨道。搭老照片60年代的两个公安干警，陕甘总督升允在家设宴招待洋人张学良夫妇与四弟张学森夫妇的晚年合影。张学良与张学森的关系从小就很好，张学良晚年接触最多的人就是张学森。当年张学良被软禁起来后，张学森专门跑去台湾，就是为了能打听到大哥张学良的消息春节返程高峰之际，出现令人愤怒的一幕，网友无法原谅许多上班一族春节假期已经宣告结束，开始纷纷踏上归程，因为很多的公司都是初六上班，这两天不少人都已经返程。愉快的时光总是短暂的，离别无法避免，这两天也是交通压力最大的时候，如果是自驾联合国最新预测2023年，美国GDP增速0。4，日本1。5，中国呢？财经新势力新春季王爷说财经讯1月26日，联合国发布最新的2023年世界经济形势与展望报告。报告预测，2023年，全球GDP增速将从2022年的3下降至1。9，这也将成为数十年最低。