最近这段时间,多地引发流感已经严重到停工、停业、停课!甲流连续上热搜,网友在各大平台各种花式吐槽,分享自己感染甲流以后的"心得体会",不仅医院,有些地方甚至又一次掀起了"抢药"潮。 有些人说:甲流是"免疫债";也有人说:自从阳了后,身体变差了,看到甲流更是慌张…… 那面对甲流,除了打疫苗,我们又该怎么预防呢?其实应用钟南山院士说过一句话:免疫力是对抗病毒的有效屏障 。 一、 甲流有什么特征? "甲流"是甲型流感的简称,是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。 甲流是流感家族中最为凶悍,狡猾多变的一员,能感染人且最常见的是 H3N2、H1N1 这两种病毒亚型,发病人数可以在2-3周就达到高峰,流行可持续2-3个月。在常见的流感病毒中,通常 甲型H3N2 流感病毒引起的疾病通常最严重,乙流次之, 甲型H1N1 流感病毒引起的疾病较为轻微。 二、 怎样区分甲流和普通流感 我们平常感染的普通感冒,是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。 然而流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可能有呕吐、腹泻等症状。 三、 流感来袭,如何科学预防? 1 甲流:最有效的方式是接种流感疫苗,推荐在甲流流行期开始之前进行接种,一般是10月;流行期间也可以接种 2 尽量少去人员密集区域,在公共场合,如果需要咳嗽和打喷嚏,尽量用手臂、纸巾遮住口鼻 3 戴口罩,不揉眼鼻,回家后换下外衣 4 室内定时开窗通风,适度做好环境清洁,居家消毒可以选择含氯消毒液