为什么衣服穿的贵,还经常做头发,却比同龄人显老?
一个人年不年轻,跟衣服穿得贵不贵,还有经常做头发,这些都不是根本原因。穿衣服和发型是适合自己的就好。我觉得一个人想要比同龄人年轻最主要的是要保持一个健康完美的身材。
尤其是随着年龄的增长,想要比同龄人年轻,保持身材,身体健康是最重要的。
你看那些年龄有些五十六十多岁的明星还有生活中的很多人,看着比同龄人年轻的都是身材保持得很好,基本不变形的那些人。
像王菲,赵雅芝就比较典型。都50多60多的人了,但是你看她们的身材基本和年轻时差不多,没有变得很臃肿。所以无论穿什么都显得年轻。
而还有些演员,减肥前和减肥后简直判若两人,像演员闫妮,就是经过运动减肥后整个人可以说逆生长。可见一个人的身材是显得年轻的重要因素。
想要保持好身材最主要最健康的方式就是通过运动。
运动必须是有氧运动喝无氧运动相结合。
有氧运动主要减脂。像跑步,跳绳,晃呼啦圈,游泳等都属于有氧运动。你可以选择一项或两项适合自己并能长期坚持的运动锻炼,最好天天锻炼。
有氧运动想要达到减脂效果,每次运动时间必须达到30分钟,如果不到30分钟,减掉的只是水分和糖分,而不是脂肪。想要保持好身材,除了做有氧运动减脂,还要做无氧运动来塑形。也就是专门针对某个部位所进行的力量训练。
像针对腰腹部,可以每天做仰卧起坐或卷腹运动,或平板支撑。长期坚持,可使腹部肌肉紧致,不松弛。练出平坦小腹。
针对臀部可以每天做深蹲50~100个,使臀部紧致上翘,塑造完美臀形。
如果一个女人的腰和臀练好了,细腰丰臀,曲线明显,那身材就很完美了。身材凹凸有致,就会看起来特别年轻,无论穿什么衣服,也会看起来很年轻。只要你长期坚持运动,身材保持得不错,那么你就会看起来比同龄人年轻。这是最根本的。其他的像穿衣打扮头型等只是表面现象,根本起不了太大的效果。
这一点我本人深有感触,因为我就是一直坚持运动10多年了,几乎每天坚持运动30~40分钟,短时间可能看不出什么效果,但时间越长就会越有效果,首先身材基本不变形,而且越来越好,通过运动,皮肤紧致,精神状态越来越好,越来越自信也会更健康。真的是看着比不运动的同龄人至少年轻5、6岁。因此,坚持运动,保持身材完美健康是你比同龄人年轻的最有效的方式!让我们一起加油!
我是皮皮三爱健身,希望能帮到您,请多关注,谢谢!
有没有发现,越贵的衣服越显老,大部分人是驾驭不了的。贵的衣服除了贵,还特别显年纪大。经常做头发对头发不好。头发看起来糟,当然显老了。
衣服再贵,头发做的再好,如果气质不够好就会不如人意了,人的气质是经过书香熏陶,受教育程度等综合因素而得到的,好衣服是衣服好看,好发型是理发师手艺好罢了
有的人地摊衣服也能穿出高贵的气质,有的人高档的衣服穿出地摊的感觉,不信到街上去看看吧!
相貌是天注定再加上后天保养,并不是穿什么衣服和做什么发型,而就不长皱纹和斑了。后天保养最主要是拥有快乐的心情,再加上饮食方面以及优质的护肤品之类的。
基因问题
无论是衣服还是发型都要找到适合自己的,当然女人最高级的衣服是身材和皮肤而不是贵的衣服!要护理皮肤!另外还要内外兼修,修炼自己的气质,多读书成为一个有气质有内涵的女人!
心态很重要!
风格很重要,一是你喜欢什么样的感觉,二是你适合怎样的风格!
价格可以呈现你穿衣的品味(贵的不一定是好的,高价的服饰从面料做工方面肯定会彰显出贵的优势,从而在原本服饰的基础上更显得高贵与细致)
喜欢与适合两者都不可或缺,相互衬托,互补彰显出你的优点,隐藏你的短板,
发型要想显得年轻,推荐清新风格发型,俏皮的感觉会有明显的出入,也可以尝试唯美与酷感的风格进行尝试,从中挑出你最适合的你最喜欢的
心态好坏,自身长相,幸不幸福,审美问题等等吧都可以影响外在容貌吧!
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