#大有学问# 教师这个职业因为话多伤气,气虚人就没精神,血上行的力量就会不足,头部由于缺血,各种疾病的患病率就高。比如颈椎病,脑血栓,动脉硬化,肩周炎等。 而且由于脑部缺血、睡眠质量得不到保证,人会显得越来越没精神,抵抗力差,各种疾病就可能乘虛而入。 所以给教师这个职业的人的建议是:不要吃泻气的各种食物;比如萝卜,薄荷,佛手,苤蓝。寒凉的食物同样也是引血往下行,一定要少吃;比如绿豆,苦瓜,螃蟹,西瓜尤其是入秋的西瓜更不能吃。 另外,教师群体腿、足的按摩要少做或不做,多做倒立,简单易行的方法是睡觉前把头掉在床沿下,的方法是睡觉前把头掉在床沿下,每天坚持10分钟,让血液倒流到头部。 平时多吃营养丰富的、搭配合理的各种新鲜食物。这样,才能避免职业病。