女性喂奶后胸下垂怎么恢复
　　女性喂奶后胸下垂可以通过运动锻炼来恢复，也可以通过手术的方法复原。
　　哺乳结束以后乳房萎缩，出现胸部下垂。哺乳结束以后，建议适当减去多余的脂肪，减少脂肪含量有助于减少乳房重量并使皮肤的回缩，使胸部恢复到原来的形状。轻微的胸下垂可用加强胸部肌肉锻炼的方式来改善，如平板支撑、举轻哑铃等动作，增强胸大肌的力量有助于提升乳房，保持乳房优美的外形。建议在专业人士的指导下进行锻炼。乳房下垂严重时，可进行乳房修复术治疗，以改进乳房形态、恢复良好的乳房外形。
　　最终的解决哺乳后胸下垂的问题，需根据具体的要求和具体的情况，做最恰当的选择。
　　本内容由北京博爱医院 普通外科 副主任医师 张锋良审核
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