全职宝妈现在孩子大了，天天宅在家里不想出门也不想工作怎么办？

　　继续下去会丢失自我，和社会脱节，孩子慢慢长大会越来越棒，做妈妈的会越来越没存在感的，妈妈这个身份只是女人众多身份的一种，如果你选择躺平那就算了，如果选择活出自我，你先摸一摸自己的价值观，问问自己想变成什么样的人，再一点一点去努力吧！
　　我家有个亲戚就是这样，等老公和爸妈养呗。
　　她学历不是很高，没结婚之前在便利店上班，结婚之后有孩子就直接辞职。当时家里爸妈还能帮上忙，她在广州开了家凉茶铺，做了几年生意就放弃了，直接做全职妈妈。听说那时候凉茶铺的生意都是家里爸妈垫钱交铺租，估计觉得撑不下去叫她放弃。
　　她婆家帮不上什么忙，自己带孩子其实也好，但现在孩子已经上高中，按道理她可以抽身出来工作，但一直没有。手机还是用老人机，没有健康码，疫情的时候除了偶尔去市场，基本没有坐过公交车或者地铁等交通工具。
　　我不知道她老公具体做什么工作，但她的社保医保费，都是她爸妈缴费，已经算是啃老了。她爸妈70多岁，她自己40多岁了，现在还不出来社会工作，以后老人百年之后，可能指望儿子继续赡养吧。
　　两个老人家退休金高，但为了省钱给她，家里厕所水箱坏了都不换。她应该知道娘家的情况，任由这样的状况持续下去。老人家手机的电池膨胀，我发现了马上建议他们换，他们说女儿曾经提过这个问题，但他们没有换，我真是醉了。现在智能手机普遍比较便宜，一千块左右，老人家负担得起。后来我再三提醒不要用了，他们才考虑双十一去找找有没有便宜的手机。
　　他们退休金加起来应该超1万，舍不得换舍不得买，一把年纪还得为孩子贡献，我只能说太宠溺了[笑哭]
　　照我亲戚这个状态，估计就是一直延续做全职妈妈。她以前被电话诈骗过，估计连社会新闻都不看，天天在家待着，朋友应该都不联系的，围着孩子转，我觉得这样的日子太没意思了，但她乐在其中。
　　呆家里时间久了，可能会有类似社交恐惧症，想到工作也可能会有很多自我否定的想法，如果不是特别喜欢宅的人，还是应该尝试改变，从迈出家门开始，从尝试一份简单的工作开始，慢慢走出现在的状态，慢慢转变对待生活和工作的态度，也许会发现一个不一样的生活，不一样的自己。
　　你与社会脱钩了，先找一份轻松自在的工作，别计较工资，这只是先让你接触下社会，头一天不自在，慢慢熬，熬过第一天，第三天，一周，一个月，两个月，适应了可以再换工作，慢慢来
　　只要能出去工作，钱不钱的无所谓[捂脸][捂脸][捂脸]
　　成年人的底气都是钱给的，现实又残酷。也许你会说，都是为家奉献，只是分工不同，说实话确实都很累，但这不是借口，不要说为了谁，一辈子又长又短，想一想就这么过去了，在自己能够承受的范围，走出去
　　除非你家庭经济不错，老公，公婆对你不错，并且有把握以后你们的婚姻不会出问题，家庭也不遇到需要重大开支的，不然还是找个工作吧，哪怕一个月两千块，这是你自己给自己的安全感和底气
　　要知道女人经济独立有多重要，自己赚钱自己花真的不要太爽，卡里有存款，跟老公吵架底气十足。还是出去工作吧，不然都感觉脱离社会了。
　　你要认识到，孩子不需要一个伺候他吃喝的保姆，而是需要在他困难时能为他指明道路的父母。
　　你觉得在家里伺候孩子吃喝很累，但在孩子眼中就是没用的人，孩子世界里并不单纯，他们私下里比较家庭贫富，父母职业，你宅在家这件事孩子都不好意说出口。
　　还有你以为自己是为了孩子而在家，其实最根本原因是不想面对自己恐惧。出去赚钱多难，多辛苦，哪里有在家舒服。
　　而且你不去接触社会，以后孩子不愿和你交流，你无法走进孩子内心。
　　所以答主，你要看到根本问题在哪里，然后去解决他。
　　孩子和父母本来是独立的个体，现在孩子大了，你也要为孩子树立正面积极形象，这样孩子才会以你为荣。
　　希望答主能跨出心中恐惧，大胆走出去，外面的世界并没有自己想象的那么阴暗。及时调整好自己心态，出去工作这件事很美好。