今日状态:良好每日清单: 1、每天锻炼30分钟或步行8000步(暂停) 2、每天阅读30分钟 3、每天写日记 4、每天学习1小时(保持专注) 5、每天冥想10分钟 昨日已完成。 无论想做什么,从现在开始都不晚 好像越来越发现生活的真谛,不是忙忙碌碌,整天疲于奔波,完全没有自己的生活。 而是做好规划,在忙碌与闲暇之间找到心灵的平静,过去总觉得做什么都迟了,已经30岁的年纪,一切都来不及了。 可是30岁,人生才刚刚开始,30岁心境变得更加成熟,可以发现自己真正想要的到底是什么,在不断追求的过程中,慢慢改变。 我问自己:你想要的到底是什么?我内心真正渴望的大抵是一份自由,可以自由安排自己的时间、自由决定自己的生活。 而这份自由,在当前状态是无法实现的。即便减少物欲,也还是得为了生活奔波着。 人的一生可以做很多事情,在一件事情上不断投入,可以取得持续的进步,也能慢慢成为专家。 过低配生活,也许可以收获快乐 2023年自己的目标是不买衣服,仿佛从定下这个目标开始,自己的花费也减少了,除了一些吃的,什么都没有买。 一方面觉得没有必要,另一方面觉得买来也浪费,家里的柴米油盐都是老公在买,说实话,我真正需要消费的真的不多。 这个月的主要花费还是在打车上,因为之前走路不太方便所以一直打车,从上周开始减少了打车次数,这周慢慢开始不打车。 如果把这项支出扣减下来,本月支出到目前为止还不到100块,但因为春节长假即将来临,需要买很多礼品送亲戚,因为嫁出去的女儿泼出去的水,虽然我人不回家,礼品还是要送到。 某些时候我挺讨厌这种规矩,我觉得人不在就可以免除,等人回去的时候再送,但好像无法免除。 还要给双方父母一笔过节礼金,虽然和老公两个人两个人穷的叮当响,但该有的还是得有,所以本月会支出挺多的。 自己可以过低配的生活,在人情往来方面不能省,也省不得。 真正的自由,从放弃开始 为什么这么说?因为当你放弃一些东西,便不在乎世俗的眼光,当你舍弃物欲,读一本好书也能获得快乐时,你就是自由的。 躲开被物欲支配的枷锁,从身心完全做自己,怎能不自由? 这种境界需要修炼,一个人越是过得简单,内心却丰富。所谓大道至简,就是如此。 一箪食,一豆羹,居于陋巷,颜不改气色也。这种简单的快乐,才是我们应该追求的。 也正因简单,所以很容易满足,更容易获得快乐。 人到中年以后,就应该过一种简单的生活,不要被世俗的枷锁所捆绑,也只有放弃与他人的比较,才能更从容,获得真正的自由。