#头条创作挑战赛#
　　寒冬腊月要＂补阳＂，无论贫富：常吃4种＂补阳＂食物，暖中祛寒。
　　现在正值数九寒冬腊月里，   俗话说＂天气凉，要扶阳＂，进入数九天天气十分寒冷，此时就会阳气减弱，建议大家都要吃一些补阳的食物，给身体更好的补充体力、增进活力、暖身护体，这样才能量满满精神十足。其实历来冬季进补最重要的就是补阳，因为通过饮食调理身体是更健康的一种养生方法，所以无论贫富：常吃4种＂补阳＂食物，暖中祛寒。
　　一、黑芝麻
　　我们都知道黑芝麻是我们日常生活中经常食用到的食物，其实黑芝麻是古老的药食两用珍品，在国外被称作＂健康保护神＂。在平日餐桌上，黑芝麻会以各种不同的方式出现在人们的餐桌上，让人食欲大开。其次黑芝麻主要是以滋阴补血、润肠通便的，适当吃些黑芝麻具有补阳的作用。
　　二、山药
　　众所周知其实山药不仅是一种高营养的食材，还是一味中药。为了防止冬季高发疾病的侵袭，我们应当进行合理的进补，进补的重点就是滋阴补阳。说到这里，其实山药素有壮阳的传说，大多人都有听过，因为山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础。
　　三、豆腐
　　豆腐是很常见的一种食物，多数的人都非常的喜欢吃豆腐。我们千万别小看一块小小的豆腐，吃豆腐能够为我们的身体增加的益处多之又多，首先就是含有人体所需的一些营养物质，它可以帮助增强身体免疫力，起到补肾补阳的作用。豆腐具有丰富的蛋白质，并且含有大豆异黄酮等营养成分，经常吃豆腐可以吸收豆腐中非常丰富的营养物质。
　　四、韭菜
　　韭菜是很好的食材，其实常吃韭菜对身体还是有好处的。比如很多怕冷的女性在冬季都害怕出门，她们是既怕冷又想让身子暖和起来，这个时候可以适当吃些韭菜，韭菜 不仅暖身还有暖胃补阳的功效。所以寒冬腊月适当吃韭菜，有利于滋养阳气，强身健体，精神十足。
　　大家都看到这了，辛苦大家了，首先承蒙大家厚爱，感谢大家一如既往的支持和阅读！我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，与大家一起分享美食和共享生活，再次感谢粉丝厚爱！

阿尔忒弥斯任务并未如期发射，再次推迟一个月或更久在9月4日的第二次发射尝试因发动机燃料泄漏而被取消后，NASA阿尔忒弥斯巨型月球火箭的发射将错过9月的所有发射窗口，至少推迟一个多月，可能要到10月中旬才能再次尝试发射。目前，由太暗黑破坏神不朽华为Mate50系列大佬，需要挂件么啦啦啦啦，开心的事情有很多，没什么比换手机更让人高兴的了！还是一款国产高端机！还是华为的国产高端机！还是一款能带来极致游戏体验的，让我重回暗黑世界的爆款高端机！本次，网易游戏联合暴华为mate50让我拿什么来爱你今天最新的mate50出炉了，心情从激动变为无奈，不用说配置细节了很多评测都出来了，我心中的华为我就想说这一切都是美国人闹得，会让他们付出代价的！1华为Mate50处理器骁龙8GeMicroLED有望代替OLEDOLED智能手机市场渗透率将升至46近日，首尔伟傲世在9月2日开幕的2022德国电子展会（IFA）上展示了可实现高分辨率显示的叠层结构MicroLED以及相关的MicroLED显示iPhone14系列官方保护壳曝光iPhone14Plus现身，没有14MaxiPhone14系列马上就要发布，这个时候众多关于新机的消息都会爆出来，而且根据以往的经验，绝大部分消息都是真实的。强如苹果，尽管官方没有透露任何关于iPhone14系列的信息，也央视曝光卫星通讯手机，华为Mate50首批支持，截胡苹果iPhone14头号周刊热门手机数码资讯早知道，快来关注作者。编辑孙凤新审核文峥华为Mate50系列及全场景新品秋季发布会，全新一代旗舰机型震撼来袭。据央视新闻频道爆料，北斗3号全球卫星导航系统开iPhone14就要来了？是选择ampampquot十三香ampampquot还是苹果14？看完懂得就懂了大家好欢迎收看今天的熊猫太饱分享日常！九月已经到了！苹果新机的发布会也越来越近了！各种各样的自媒体大佬，数码发烧友都在爆料今年苹果最新手机产品！大家也应该对于今年这台机器有了很多了同样都是薄风衣，配裙子和配裤子差别有多大？潮人示范给你看时尚icon维多利亚曾说风衣是永远的时尚单品且可以和任何衣服搭配。一件潇洒有风格的风衣，完美将穿着者自然优雅清新利落的特有气质彰显出来。不管是敞穿还是系带，都有着不一样的韵味。虽然从田间地头走上国际T台，乡村野模陆仙人，他都经历了什么？你见过为女装大秀走T台的男模特吗？你见过用垃圾废料做出来的高定服装吗？你见过在田间小道上走秀的人吗？或者说，你知道陆仙人吗？这个被人们称为超模梦想家的男孩，如今已经成为了高定大秀的HUAWEIMate50系列有多牛？光一个华为钱包已让惊喜感拉满9月6日，HUAWEIMate50系列正式发布，新机在设计性能功能体验等多个方面都给用户带来了耳目一新的感觉。尤其是其搭载的华为钱包，从HuaweiCard的美学设计到其他便捷智慧U18女篮61分胜印尼三细节，无限错位背后，1快1防更关键文水清清北京时间9月6日，U18女篮亚锦赛，中国队9130大胜印尼，形成如此巨大分差的关键，三个细节如下姑娘们的无限错位，以及一快一防。李青阳14分9篮板2助攻一中国队的内线优势。