提到乙肝我们自然反应就知道它分为大三阳和小三阳。前面我们讲到大三阳和小三阳除了指标不同之外，传染强度也不一样。
　　很多人应该都知道，检查出大三阳是需要接受治疗的，而小三阳则会被告知问题不大。潜伏观察的敌人才是最可怕的，希望我们乙肝小三阳患者生活中可以做到这些！
　　1、避免过度劳累
　　多平躺休息，中医讲肝藏血，休息好了，肝脏血流也丰富了，肝脏得到了丰富的营养，修复的也会越快。所以当你累了，适当地闭目养神也是对肝脏有帮助的。
　　2、保持平和的心境
　　易爆易怒、情绪不稳定不仅对肝脏有强大的破坏性，也是各大疾病的劲敌！随便生气，导致肝火旺盛，久而久之伤肝伤身。郝医生在这里提醒，急脾气是万万不可的，做事情循序渐进，多往好的方面想。
　　3、少吃   含铜食物
　　肝病患者不可盲目进补，尤其是富含铜的食物，比如虾、海蜇、田螺等，吃的太多容易不容易被吸收、分解，肝脏内存的铜越多，肝细胞死的就越快。
　　4、蛋白质适量
　　由于肝病患者消化功能已经很弱了，这个时候摄入太多蛋白质反而会造成腹胀和消化不良，无疑给肝脏带来沉重的负担。
　　5、避开抗生素及激素
　　药物性肝损伤名列三大肝病之一。药物不是补品，该不吃就不要吃，非需要用药的情况下应该在医生的指导下服用。而在用药之前也应告知医生，关于自己的情况，不要因为想解决这个病而隐藏其他病症！
　　6、避免加工食物
　　别说肝病患者了，含有防腐剂的食物对于健康的人来说都不是什么好东西，这个时候你已经肝损伤了，含有防腐剂的食物，多多少少对肝脏都会产生毒性。因此生活中，应减少这类食物的摄入，为肝脏减负。
　　7、不喝酒
　　相信很多人在吃饭的时候都喜欢小酌一杯，看似量不大，但这点足以干扰到你的肝细胞正常酶，直接引起肝细胞受损，甚至坏死。所以即便是慢性活动期肝炎患者，少量饮酒也会引起肝病复发。

卡拉格伯利的言论傲慢自大，他能否经营好一家俱乐部还未可知直播吧9月17日讯尽管入主切尔西没有多久，但美国老板伯利却显得异常高调。日前，他在接受采访时声称希望英超举办南北全明星赛以增加收入，这样的言论引发了轩然大波。在每日电讯报的专栏中，英超20强今夏砸钱21亿破纪录！西媒曼城今夏曾拒绝签下内马尔天空体育总结了今年夏天英超球队的砸钱情况，一言以蔽之，这个夏季转会窗英超球队的总支出打破了历史纪录。报道称，英超球队今年夏天总计砸出了创纪录的21亿英镑，远超此前2017年夏季转会不计前嫌！范德萨祝安东尼顺利，希望3名阿贾克斯球员为曼联奋斗安东尼加盟曼联已有时日，在安东尼利桑德罗转会曼联之时一直保持沉默的范德萨终于发声了。这名阿贾克斯CEO更新了社交媒体，恭喜安东尼前往曼联与利桑德罗范德贝克团聚，并且祝福安东尼未来一世界杯上会有很多疲惫的球星吗？评估部分球员在顶级联赛出场时间本赛季已经发生了几次奇怪的事情维吉尔范迪克看起来像人类。首先，它发生在比赛的第一个周末。富勒姆的米特罗维奇，没有人会认为他是一个危险的带球球员，他把球放在脚边，冲向利物浦的禁区。这周年庆典藏皮肤2选1，铠马可笑了，百里守约首款传说帅哭可乐要加冰，乔妹在你心，大家好我是小乔妹，每天为您分享有趣的王者荣耀新皮肤新版本，最新攻略等文章内容。王者荣耀近期版本更新后就上线了不少新的活动，有裴擒虎天狼狩猎者的限定返场活动，大话西游节目再获央视肯定，二十周年国风IP何以经久不衰六年前，由胡歌主演的大话西游品牌宣传片胡歌致曾经的兄弟登上央视舞台。它以大话西游的兄弟情义为主题，将十数年来大话玩家的情谊以全新的故事形式讲述，打动了千万观众。最近，大话西游与河南JDG成功战胜TES拿下夏季赛冠军，成为LPL一号种子LPL夏季赛终于迎来了最终章，JDG和TES再次会师决赛，是TES报胜者组决赛惜败的一箭之仇还是JDG再次战胜TES拿下银龙杯，让我们拭目以待。第一局TES首发改成晴天，确实让人没三把枪皮肤任你挑选！还有中秋限定降落伞头像框等你来拿哦中秋福利100得枪皮肤中秋福利情报站领萌兔降落伞必得枪械皮肤领中秋头像框海量福利碎片中秋佳节降至小白裙诚邀广大特种兵赴海岛赏月更有福利活动等待各位参加萌兔降落伞枪械皮肤送不停01助恭喜水庆霞！恭喜孙雯！中国女足万里传喜，世界杯争冠获顶格加码北京时间9月4日，中国女足全体成员已经包机回国。在此之前球队前往美国进行了海外拉练，期间还有当地的9支球队分别进行了一场热身赛较量。最终中国女足在缺兵少将的情况下，取得了3胜3平3郎平当网红亮相，合影台球女神，62岁苍老不少，退休活动密集排球在中国是拥有特殊地位的，尤其是女排拼搏的精神，鼓舞了一代人。所以每一个时代，排球运动员都是深受球迷喜爱的，就像现在的朱婷张常宁惠若琪等人，都拥有很高的人气，即使是退役之后，也不当年今日，1分钟带你了解历史上的今天1993年9月16日（农历八月初一），北京申办奥运代表团启程。1993年9月16日，为争办2000年第27届夏季奥运会，以国务院副总理李岚清为名誉团长北京奥电委主席陈希同为团长的北