一个人经常做一件事就很容易形成为习惯，而在我们日常生活中这些不经意的习惯，正在伤害我们的牙齿。
　　今天就来唠唠那些不良用牙习惯。
　　01 喝止咳糖浆没有漱口
　　近期很多朋友感染新冠后还是一直咳嗽，于是会服用一些止咳糖浆、咽喉含片来缓解咳嗽，但是要知道止咳糖浆是含糖量较大，这种＂隐形＂的糖也常常被我们忽略，由于含糖量较多，所以可能会引起 蛀牙，因此服用止咳糖浆、咽喉含片后记得要漱口。
　　02 冷食热食交替吃
　　吃火锅喝阔落一时爽，牙齿敏感牙疼火葬场
　　牙齿对温度的反应特别 敏感， 在冷热刺激下脆弱的牙齿，很容易引起酸痛的症状。
　　03 用牙齿开东西
　　还有一些＂勇士＂，很喜欢用牙齿咬硬的东西，说咬就咬，毫不犹豫。殊不知牙齿可能已经出现 隐裂， 随着裂纹逐渐加深，咀嚼时候就会出现 疼痛和不适感。
　　04 夜晚磨牙
　　每到晚上就成为没有感情的磨牙机器，然而这样往往容易使 牙齿过早磨损， 露出牙本质，引起 牙本质过敏， 遇到冷热酸甜等刺激时便会发生剧烈疼痛。
　　定期口腔检查，每天饮食均衡，拒绝过度吸烟、饮酒，养成良好的口腔及生活习惯，这些不仅仅只是Flag，也是爱牙好习惯的大型作业。

与舒适圈周旋了12年，我不得不与之和解头条创作挑战赛舒适圈，一个身在其中就很难跳出去的怪圈。从10毕业开始，我对未来始终是迷茫的，因为我不知道自己要干什么，能干什么。于是我就看别人在干什么。别人在找工作，那我也去找工作如果闪现变成一分钟一个，英雄联盟会发生多大的改变？英雄联盟是一款非常好玩的网络竞技类游戏，这款游戏在刚刚上架的时候就受到了广大玩家的欢迎，在这款游戏中除了每个英雄都有着他独特的技能之外，玩家们还可以选择一些召唤师技能来进行游戏，不亚洲足球再一次发生天翻地覆的变化，日韩澳都有难念的经与人们以往的印象相比，过去4年，亚洲足球再一次发生天翻地覆的变化。日韩依旧强势，澳洲紧随其后，然而，西亚足球的崛起同样不可小视。2022年，世界杯时隔20年重回亚洲，亚洲队能否再现班得瑞，让我觉得最近这许多年似乎从未发生过很多年前，有个朋友给又忙又封闭的我推荐了班得瑞的轻音乐，说晚上万籁俱寂时听一听，放松而治愈。买了一个在当年同类产品里音效一骑绝尘的蓝色苹果MP3，走在哪里都喜欢塞耳朵里听一听南方雨西藏冒险王那些事（十二）上次说到易贡乡恰青冰川，在易贡乡旁边还有个八盖乡，老王也去过八盖乡原始森林，八盖乡有个小景点，都是自然风光，高山，大树，小溪河流牧场，没有什么好玩的，后面老王另一个粉丝找老王玩，老藏族民间故事中的龙王池传说龙王潭风景名胜区位于布达拉宫北麓，与布达拉宫一起占地50多公顷。很久以前是拉萨八景之一。拉萨龙王潭风景区龙王潭风景区建立的时间没有确切的记载。我知道，只有当五世达赖喇嘛在17世纪重初冬拉萨晨光秀丽11月17日清晨，日出后的拉萨阳光普照，拉萨拉鲁湿地中的水鸟与远山残留的积雪风光秀丽。中新社记者江飞波摄11月17日清晨，日出后的拉萨阳光普照，布达拉宫与拉鲁湿地风光秀丽。（无人机信租群英谱西藏运腾租车盛朋涛先生采访录盛朋涛，一个来自河南的80后小伙创业者，在2010年接触租车行业后，从一个代驾师傅做起，勤奋刻苦，踏实肯干，从拥有自己的第一辆车，到成立西藏运腾租车及旅游公司，只需要短短几年的时光等你，在初冬等你，在初冬作者常虹朗诵颖子不记得你离开了多久，只记得青草从一点绿到爬过我的膝头，只记得数尽了小径旁的每一朵落英，只记得送别落叶时腮边滑落的一丝丝冰凉，现在，还记得大雁南去时留下的孩子得的是细菌性感冒还是病毒性感冒？如何区别？60秒看懂又到了孩子们爆发感冒的高峰期。不少家长都知道感冒是因为细菌性感染或病毒性感染，但对两类感冒的区分方法和护理方式却是一知半解。今天，我们就来聊聊如何区分孩子患的是细菌性感冒还是病毒性游梦记偶遇的几个女人逃课（？）的女娃人的一生中，遇到的人很多很多，各样各色。有些记住了，大部分都忘掉了。记住的并不全部都是好人，也许只是刺激太狠，影响太大，印象太深。今天，就说说偶遇的六个女娃。时间2022年11月某