【晴阳不燥，一树四季】
　　晴阳不燥光彩流， ​一树四季聚梢头。
　　​片片枝叶似起舞， ​冬风催时芳华收。
　　自然成画
　　【黄色初冬】
　　​金甲披身傲初冬， ​万物俯首皆藏锋。 ​
　　忽而风动闻琴瑟， ​叶落尘泥三千重。
　　最美银杏
　　【没酒也醉人】
　　​花自飘零水自流， ​不见易安醉西楼。
　　​百代兴亡云烟事， 空留相思在枝头。
　　不肯零落
　　【窗外】
　　​去时秋色满枝头， ​归来小园寒香流。
　　​身披彩衣含情处， ​应是痴痴待老刘。
　　深秋
　　【叶落成河】 ​
　　叶落铺陈向天别， ​虬枝稀疏乌似铁。
　　​岁岁相逢今又去， 隐约闻风唱​高洁。
　　落叶成河
　　【数数看】
　　​千颗万颗数不清， ​日月精华今始成。
　　一半涅槃饲雀鸟， ​一半洒作满天星。
　　密集恐惧症
　　【一树金黄】 ​
　　窗外风景别不同， ​飞檐俯首金銮中。
　　​零落开放曾几度， ​淡泊来去始到终。
　　淡泊的样子
　　【坚持就是胜利】
　　​新冠疫情真难防， ​核酸抗原齐上场。
　　​昨天今天明天做， ​只愿人间复平常。
　　横行人间的标志
　　【红枫姿色】
　　​亭亭玉立披红妆， ​悠然自得乐韶光。
　　​宁输贵妃几丰盈， ​堪胜飞燕一段香。
　　灵动
　　【烟火人间】
　　​冬夜微寒人如潮， 车马​熙攘声喧嚣。
　　​幽然斜影丛中过， ​独上西楼梦二乔。
　　夜市
　　【最后的坚持】 ​
　　西风凋落叶稀疏， ​游鱼萧然忘何如。 ​
　　拂袖风寒沉清寂， 寻踪万籁​本如初。
　　即将归去
　　有点伤感
　　【暮雨小园】
　　​细雨濛濛小径幽， ​微风隐隐树梢流。 ​
　　几分斑斓交错处， ​苍茫暮色些许柔。
　　微雨带寒
　　【倒影】
　　疏枝​倒影落九天， ​残荷枕水浮波眠。 ​
　　无痕斜雨萧萧下， ​丝缕寒意葬大千。
　　照影

科学营养新观念1，营养摄入三途径饮食，强化营养，营养补充剂。现代营养新观念平衡膳食是基础，基本补充为辅助，优化营养为预防，强化营养助康复。2，营养支持对于慢性病预防及康复关乎效果和生存质量，需要养生谈何易在三年疫情的阴影下，中国步入老年社会的现实情况下，通过网络，抖音，专家，学者纷纷登场大讲养生之道，把一大批老年退休者及部分事业有成享受晚年的有钱人，忽悠到晕头转向，吃什么都不放心，椰子虽好，但并非人人适合，尤其是这8类人别食用，否则影响健康椰子是一种特别多见的热带水果，它不但口感非常好，还含有大量的维生素葡萄糖蛋白质以及钾镁钙等多种矿物元素。除了椰子汁可以饮用之外，椰肉也可以食用。不但有着健脾养胃以及清凉解渴功效，还像搞科研那样对待疾病和症状（原创）我的养生心得我年逾古稀，早已退休在家。退休前是大学物理老师。几十年的科研训练，使我养成了一个习惯试验，摸索，尝试。我的一个理念是小毛病尽量先自己试着解决能不吃药尽量不要盲目吃药。我专家调查了45万人，喜欢吃烫饭的人患胃癌的危险是正常人的4。22倍趁热吃一向是中国人的一句客套话。但是吃热饭真的会有益于我们的健康吗？其实吃得过冷或过热都会有损我们的身体健康。平时应该多吃和体温相近的食物，这样可以延缓胃肠道的老化，有助于延年益寿提醒男性停止2个损阳行为，记得吃补阳3宝，活力充沛大自然讲究阴阳平衡，我们人体也不例外。随着自然界中阳气减弱，阴气伏起。身为社会家庭中的中流砥柱，男人要在这个时候特别注意补充阳气。民间有句老话阳气不足百病生。讲的就是男性中如果阳气男人精力不足怎么缓解？男人精力不足怎么缓解？现在越来越多的男性朋友有一些身体上的健康问题，如腰痛，肾功能减退，工作和生活压力大，经常熬夜加班，饮食不正常，休息等。这些都是男性精力不足的原因，从长远来看，女排功勋嫁美国体能教练！住富人区生活滋润，穿2万一双的拖鞋近日女排功勋名将马蕴雯在自己的社交媒体上晒出了最新的照片，马蕴雯在退役之后嫁给了中国女排当时的体能训练师雷特，两人感情非常的甜蜜，在嫁给丈夫后，马蕴雯跟随他一起回到美国生活，此前郎人气攀升！国庆假期三明旅游市场显著回暖，露营夜游项目火热国庆假期，近郊度假露营经济夜游经济继续升温，旅游景区人气攀升。央视栏目三次聚焦三明。三明市共接待游客189。2万人次，实现旅游收入9。4亿元，同比分别增长25。329。7。夜游夜市比国内售价贵一倍，比亚迪全面进军欧洲市场导读此番将上市的比亚迪三款车型，售价均比在中国市场高出一倍。不仅如此，价格还高于BBA等欧洲一线豪华品牌的同级燃油车。（文潘昱辰编辑周远方）刚刚宣布登陆日本市场两个月后，比亚迪又宣新格局！四大运营商政企市场份额揭晓近日，根据政府采购网，数说123平台数据，三大运营商2022年上半年公布政企市场成绩单。根据数据显示中国移动中标金额为128亿，占比37，超越中国电信排名第一，中标项目数量5410