胶原蛋白哪种好，什么牌子胶原蛋白不错？

　　首先要选择胶原蛋白的形态：粉末＞液体，因为粉末状的胶原蛋白更容易被人体吸收。接着就是口碑，身边的朋友多推荐的，口碑好的，专门针对女性的产品才是好产品。我和朋友最近都在喝mmV胶原蛋白肽，深海鳕鱼皮提炼出来的胶原蛋白肽产品，已经受到众多女性的认可。
　　判断胶原蛋白产品好不好首先要看原料，目前为止，深海鳕鱼皮是比较好的原料，生活在深海的鳕鱼不受陆地的污染，如果你想买的话可以了解一下mmV品牌的胶原蛋白肽。
　　说起胶原蛋白，女性是最为熟悉。这随着年龄的增加，肌肤开始松弛下垂，原因就在于肌肤中胶原蛋白缺乏而让肌肤失去了弹性。为了让自己身材更好点，肌肤更加紧致，很多女性会选择胶原蛋白粉或胶原蛋白口服液来服用，经济条件差点的就选择一些富含胶原蛋白的食物，这样的补充方法是否可以让身体吸收胶原蛋白让给肌肤更加紧致？
　　胶原蛋白与肌肤有着密切的关系，如果身体中胶原蛋白缺乏就会出现肌肤弹性差，松弛等现象。很多女性在怀孕后会发现自己腹部的妊娠纹越来越多，但是也有些女性腹部却没有妊娠纹的痕迹。原因就在于肌肤中的胶原蛋白，随着腹部逐渐隆起，因肌肤中胶原蛋白缺乏皮肤弹性差就造成在腹部隆起的过程中肌肤出现撕裂的现象。肌肤中胶原蛋白缺乏严重的人，其妊娠纹也更多。
　　胶原蛋白粉或胶原蛋白口服液以及猪蹄、凤爪等食物，虽然含有较多的胶原蛋白，但是并不代表就可以让自己的肌肤充满胶原蛋白。这些食物中含有的胶原蛋白在进入人体后会分解为氨基酸被人体吸收，然后再根据身体的需要来合成不同的蛋白质，难以根据人的意愿合成维持肌肤弹性的胶原蛋白。
　　想补充胶原蛋白，需要以优质蛋白为基础，同时还要补充维生素C。优质蛋白不同于胶原蛋白，是人体最需要的蛋白质，既能促进身体的生长发育也能维持人体的健康。常见的瘦肉类、鱼类、奶类、蛋类、禽类和大豆类食物中含有的蛋白是优质蛋白。而富含维生素的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，维生素C可以促进胶原蛋白的合成。只有充足的优质蛋白和维生素C一起发挥作用，肌肤所需要的胶原蛋白才能更加充足，让您的肌肤充满弹性、更加紧致。
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　　我用的zvA的牌子挺好用。
　　1、面膜成型得好
　　2、面膜上脸不易滑
　　3、易吸收、补水好
　　总之自己用了三片、皮肤明显好了两倍。自己也会坚持用
　　目前胶原蛋白产品质量良莠不齐，顾客不知如何去选购。媒体屡屡曝光有毒胶原蛋白生产厂家，世界胶原蛋白产业协会公布胶原蛋白质量信得过产品，都是为保证广大消费者的食品安全。
　　劣质胶原蛋白不仅起不到保健美肤的作用，而且很可能因为服用原料变质的、甚至采用皮革工业下脚料制成的胶原产品，威胁到消费者的生命健康；低端复合胶原产品及胶原蛋白饮料里的添加剂、果味剂、甚至激素成分更是多吃无益，有害健康。
　　选购高品质、安全的胶原蛋白产品，要关注品牌的原料、生产工艺以及是否有相关QS等产品检验标示和报告。选择产品上要注意选择正规厂家产品、原料来源明确的产品，注重胶原蛋白的纯度、分子量、吸收率、包装等，而慎重选购那些价格过于低廉、原料来源不详的产品。
　　菜市场猪脚炖汤就好，牌子不重要！
　　吃胶原蛋白补胶原蛋白就是和吃脑补脑，吃心补心，吃牛鞭补阴茎同样的荒谬！
　　市场上各种胶原蛋白补补品就是虚假宣传！收割智商税的产品！
　　选择胶原蛋白的三个重要标准
　　标准一　胶原蛋白的分子量越小越好
　　人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。
　　标准二　胶原蛋白的数量越多越好
　　人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。
　　标准三　胶原蛋白不可缺少的搭档
　　胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久，只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和弹性蛋白这两种物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。
　　钰盈堂胶原蛋白肽
　　深海鱼