真的感到前所未有的焦虑!不是贩卖,是真焦虑,各种糟糕,怎么办?
不曾焦虑过的人生绝不能堪称完美的人生,因为每个人在人生的不同时期、不同阶段都曾经短暂的或长期处于一种焦虑状态。因为我们每个人每一天都会遇到产生焦虑的事情,或大或小,或昔或今、或远或近不同罢了,总之,焦虑好似无处不在,如影随形一般。
焦虑本是人体自身对抗外在一切差强人意之事的一种本能自我保护状态。区别就在于有人焦虑的状态持续较短,可以在短时间内找到解决产生焦虑问题的方法,从而扭转焦虑状态;有些人则长期处于焦虑状态而不能自拔,直至转变成严重的心理疾病。
人活一世,孰能无虑?一个人思考越深往往焦虑程度越重。如果仅仅限于焦虑状态而不自知,那后果就很严重。对于为人父母者,终会把焦虑情绪传染给孩子,而制造一个焦虑的孩子;那些习惯焦虑的领导者更会把焦虑情绪扩散到广大的员工,进而影响企业或团体的发展壮大。
如果焦虑状态持续时间较长,就会导致人们罹患严重的心理障碍或心理疾病。当人处于焦虑状态时,当找到应对焦虑适合而又正确的方法,也就是用什么样的心态来对待产生焦虑的原因,这是关键之所在。
一句话:接受你所不能改变的,用积极乐观的心态来面对俗世红尘的一切世事变迁,这才是王道。[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞]因为一直处于焦虑状态本就于事无补,而以何种姿态来面对焦虑才会有巨大的力量。
祝您早日走出人生的低谷!
我本人2004年离开中科院北京科仪公司,和朋友一道创立了北京厚爱医疗仪器有限公司,代理、开发、生产和销售医用输液泵,在立项开发的初期技术基础很低,但是目标定得很高,这导致我们的产品多年都没有解决好稳定性的问题,这对医疗产品来说是很致命的。
在公司第一次出现资金链断裂危机关头,不得已的情况下,我把老婆名下的一套清华大学附属中学的学区房,大部分售房资金投到了公司运营中。可怕的是时至2016年,产品稳定性还没有完全解决,此时再次出现资金链断裂的问题,我所有的可能性都想过了,最后只能将我的大部分股份连同控股权转让给了一个小型医疗投资公司,并且将公司生产研发基地迁到了江苏邳州市,投资公司派了一个员工在江苏公司担任副总经理负责市场营销,这位副总经理把老婆和两个侄子都安排到公司任职,我和他的矛盾不断,后来的状况越来越糟糕,直到我完全呆不下去了,于2019年7年回到北京,不再负责江苏公司的业务。走之前终于将产品稳定性这个老大难问题从根本上解决了。
回到北京后,我又到一个朋友公司去任职打工,重新开始一段全新的职业生涯。我到朋友的公司后努力将传统的线下销售方式转到线上线下结合的方式,已初现成果。
目前我正在筹划在北京成立一个北方营销中心,负责江苏公司输液泵产品在北方区的代理销售业务,为了降低营销成本,我们也准备采用线上结合线下的营销方式。因为我个人资金不足,北方营销中心的投资人是我的几个老朋友。
我在创业路上的艰难困苦难以言语表达,问题中所说的焦虑几乎在这十五六年中一直伴随着我,我将应对的心得与朋友分享:
首先,要看得尽量远些,如果前景和目标是正确的,眼前的困难就算不了什么。
其次,要尽量找外部资源来帮你渡过难关,即使付出巨大的代价也再所不惜。
最后,要有这个信念,尽人事听天命,只要尽力了,失败了又有什么大不了的,人生是短暂的,拼博了就是勇士。
当然,自己的困局只有自己才能体会。如果朋友您愿意把您的难处与我分享,我或许是一个知心的听众。
说明您是位有思想的人。做不了浑浑噩噩,就得承受这些!我焦虑,我自豪![捂脸]
你可能是个特别渴望"确定"的人,
对未知的、模糊的、界定不分明的人或事,会感到比一般人大的困扰
喜欢把自己想象出来的情形当成真的,
你一定要知道
所有的想象,只是想象,
只要没发生,就不是事实
焦虑是对未来不确定性的担忧。第一,你在担忧什么呢?是学业?就业?收入?健康?情感?孩子成长?老人赡养?找出你担忧的方面。第二,再深入分析:是我能力不够?还是努力不够?还是方法不对?还是运气太差?还是其他主客观原因?第三,对症下药,自助他助,弥补短板。第四,转移焦点,为所当为。把注意力转移到做事情上,不要留下太多空闲时间,多自我鼓励,对自己的收获给点犒劳。第五,如果前述方法无效,建议及时去看心理医生。
焦虑是对于未来的恐慌,很大可能是来自于经济方面,收入断流等情况的发生。
如果你因为收入出现断层而焦虑,那么唯一可以改变你焦虑的,就是你得到一笔足以弥补你损失的订单、一份更好的工作、一份更好的收成……
换而言之,不管你因为什么而用焦虑折磨自己,你的焦虑只是呼唤你好好面对自己的内心,没有任何逃避地看到问题,并解决问题。
关注在你的问题而非焦虑上,焦虑会消失,仔细地考虑你的问题,你早晚会得到一个解决方案。
这就是你需要睁大眼睛面对的事情。
活到死不是每个人的愿望,但谁又能逃脱的掉呢?失落,希望,惊喜,绝望。压抑,无奈等这些内容把我们每个人的人生装填的满满的,我们该做的,只是看开点,把再难再苦的这场生命游戏,坚持做完而已。
什么原因导致你如此焦虑?如果你是个经历过各种风霜雪雨的人,再大的困难也击不倒你,如果你从小生长在蜜罐里,什么都不用你亲自去操心,一切由父母代劳,那么当你走向社会后,受到一点挫折就会接受不了。所以我建议你求助身边的朋友,吐出内心的感受,找一个你信得过的人来听你诉说,这样别人可以给你出出主意,有时是自己钻牛角尖,本来不是什么事情,由于自己走不出来导致焦虑的。我们生活在如此幸福的社会里,何必因为不足挂齿的小事来难为自己呢,祝你尽快走出困境,拥抱幸福的生活!
焦虑原因是来自那里,是来自股市吗?猜的。不管来自那方面或那几个方向吧,先找能够说的人倾诉一些;再不然就找一个场合哭一场;再就是爬爬山进到自然中;再就是唱一唱歌或戏;再就是学一种乐器或添加一项运动;再就是看一本经典
顺产剖宫产,哪个更香?相信很多准妈妈在孕早期孕中期孕晚期都会考虑的一件事情是,到底是顺产?还是剖宫产?最初怀孕时心里更倾向于剖宫产,因为怕疼嘛。可是随着第一次检查建档社区报到的过程中,医生们通过询问后没
高校毕业生规模将再创新高,今年就业形势如何?2022年,面对复杂严峻的内外部挑战,中国顶住了高校毕业生人数首次突破千万大关的压力,交出了一份来之不易的就业成绩单。2023年序幕拉开,高校毕业生就业工作仍是今年中国经济工作的一
三星SmartThingsStation在韩国开售IT之家1月25日消息,三星此前发布了SmartThingsStation,在1月25日登陆韩国市场开售。该设备可通过三星在线商店和数码广场在韩国首次亮相,三星还为早期购买者准备了
两个消息传来!三星基本上被逆袭了关于三星,我们谈论较多的是芯片代工全球第二,跟全球第三的台积电差距很大。但三星可不简单,电子业务方面很厉害,在手机存储屏幕等方面都是全球第一。不过,也可能由于体量过于庞大了,难免出
日本国家财富因房价上涨等创新高日本内阁府日前发布的国民经济计算年度推算数据显示,截至2021年底,日本政府与民间合计的国家总体净资产(国家财富)达到3858。7万亿日元,比2020年底增加174。6万亿日元(4
刷牙后还是有口臭?提醒你可能是忽视了这4件事,需对症改善生活中有不少人会出现口臭的现象,口臭指的是从口腔当中所散发出来的臭气。尤其是对于没有做好口腔卫生工作的人群来说,发生口臭的概率会特别高。但有些人每天都有刷牙,仍旧会反复出现口臭的情
一JVM类加载机制类加载运行全过程当我们用java命令运行某个类的main函数启动程序时,首先需要通过类加载器把主类加载到JVM。publicclassMathpublicstaticfinalin
奥运冠军给您拜年,打完这套笨笨熊太极,疲劳的颈椎瞬间轻盈,最适宜低头族钱江晚报小时新闻记者吴鑫陈晓驰钱佳能施雯之前光说不练,最近很多朋友阳康后,都来跟我学打太极拳了。癸卯兔年新春,钱江晚报小时新闻推出了奥运冠军给您拜年太极健身栏目。我们邀请2008北
拒绝1。15亿合同!点名加盟篮网,196全明星后卫渴望辅佐杜兰特篮网队在本赛季经过更换主教练之后,他们看起来已经是步入正轨,虽然杜兰特再次受伤,但是相信只要他能够恢复过来,那么这支球队依然是联盟中最具有竞争力的球队之一,并且今天根据最新消息显示
哈姆我做出了提前换人的决定我知道我们明天还有一场今日,湖人115133主场不敌快船。赛后,湖人主帅达尔文哈姆接受了采访。谈到在比赛最后几分钟丹尼斯施罗德和拉塞尔威斯布鲁克的争吵以及勒布朗詹姆斯的失望神情,哈姆说我只看到了关于我们
转会海港加价卖水货,泰山两前锋难留队,全北耻辱性报价戴维森中国足坛近期被李铁案和吴兴涵出轨事件闹得沸沸扬扬,以至于联赛转会的关注度小了很多。由于转会窗口延迟开放,所以近期出现的多数是外援转出方面的消息,其他联赛开赛较早,如果从中超引援就要
三体宇宙大幕开启,前方是黑暗森林还是星辰大海?三体人什么时候到?它们,已经出发了。随着古筝行动的开启,五年磨一剑的三体动画版终于在B站揭开了神秘的面纱。播出后不久,点击就突破一亿。作为三体IP首部接受市场检验的影视改编作品,三
王者荣耀再次进行优化,项羽输出降低,哪吒大大加强王者荣耀近期的调整幅度还是非常大的,其中很多调整都是现在体验服进行,之前的一些调整是新增了很多觉醒效果,像召唤师的技能就全部都有觉醒了,对大家的操作和判断也有了更好的要求,而这次的
S29赛季末的三大版本恶霸,该用什么方法克制?最近这段时间,有不少同学在问英雄的克制关系,我总结了一下,主要是这三名英雄比较多人问,分别是阿古朵,吕布和赵怀真。如何克制阿古朵?阿古朵是S29赛季喝汤最多的打野,放生机制可以无视
求求了,再让我摸一次心之钢吧一入钢门深似海,从此尽皆成废人一Duang!半个多月了,英雄联盟这款游戏中依旧回荡着钢门的声响。每一场对局中,肉体激烈的撞击声野兽般的吼叫声与痛苦的呻吟声都不绝于耳。别误会,这不是
任天堂团队传奇演讲,塞尔达荒野之息如何破俗革新?国产开放世界游戏在和平精英原神幻塔热潮后迎来一波井喷期。其中,近期曝光的无限暖暖更是以挖来塞尔达传说系列的骨干制作人富永健太郎坐镇,在业内引发又一股讨论热潮。GameLook认为,
2个基础方,预防和治疗都有了你了解时疫吗?时疫流行,发病人群成片,家庭聚集者多,难以一人一方。谨守病机,抓住主要矛盾尤为重要。病情初期多以浊邪闭肺,表实内郁为主。预防要领,内外并重。内不能郁(七分饱,二便通,
养生不花钱!随手按几个穴位,睡得香了,头痛胃痛也悄悄缓解现代人生活节奏快压力大,尤其是一些年轻人,每天卷生卷死,身体难免会出现一些或大或小的问题。身体出大问题,不必小编多说,大家都知道该怎么做及时去医院就医,对症治疗。但如果是一些身体小
岳阳市中医医院专家提醒冬令进补首选膏方冬令进补首选膏方膏方是根植于中医理论之上,有着悠久历史和深厚文化根基的传统产物,是祖国医学宝贵的遗产,是中医传统的汤剂丸剂散剂膏剂丹剂酒剂露剂锭剂八种剂型之一。早在春秋战国时期就已
喝骨头汤能补钙吗?人们常说吃啥补啥,缺了钙虽然不能直接吃骨头,但却可以喝些骨头汤。可是,喝骨头汤真的就能补钙吗?其实,想通过喝骨头汤来补钙,还真不是一件简单的事。骨头虽然含钙丰富,但是因为其内部的钙
中医如何治疗前列腺炎肾虚症前列腺炎肾虚症,此症病程较长,有频繁用手的习惯及夫妻生活过频不节制。尿路滴白,小便余力不尽,腰酸而软,有梦而遗,性功能减退,有肉眼血精,面色青黑,烦热,颧红,大便干结,小便黄少,失
终于有银行开了提前赎回的口老百姓挣点钱实属不易,省吃俭用存下来的的钱,本以为放心的交给银行理财,在银行宣传的稳健型,基准利率3。54。5的宣传下,一步步地买了银行理财。2022年3月份净值回撤但没有大的伤害