我亲爱的孩子：你常常后悔自己说过的话、做过的事，你感觉说的、做的都是错的；每当需要你发表观点时，你说完后立刻后悔，你感觉自己很丢人；对于选择也是如此，你每做出一个选择，很快就会后悔，感觉自己很笨。然后你陷入自我责备里，你觉得这样的自己很令人讨厌。孩子，在你的心里面，你不能接纳自己，你使用否定自己的方式，别扭的生活着，而你越纠结、越别扭，身边人对你的评价越是：矫情、完美主义、玻璃心、情绪不稳定，以及用力过猛。于是你更加让自己＂成为＂一个令人讨厌的人、＂成为＂别人评价里的状态，你会把大大小小的问题、都归结为你个人问题造成的，你感到很羞耻。孩子，不接纳自己背后的原因里，有对父母的不接纳、对自己出身的不接纳、对自己外貌身材的不接纳、对自己全盘否定；而这些的背后，是在你成长过程中，常常被父母、被权威否定、批评、指责，久而久之，你形成了否定自己的习惯；后来你长大了，即使已经没有人再否定你，但是这个习惯，却使你自己继续否定、伤害自己。孩子，停止伤害，要看见你的价值。你是我所爱的，有着我的形像样式，有着我的性情品格；你是独一无二的，我爱你、甘愿为你舍掉自己，这就是你的价值，没有人可以磨灭，也没有人可以使你与我的爱隔绝。我无条件的接纳你、爱护你、怜惜你，我比你还要心疼你自己。孩子，像我接纳你一样、来接纳你自己，大声的宣告说：我是被爱的，我爱我自己。当你真正拥有了爱自己的能力，羞耻感和负罪感也会从你心里被拔除，你会发现，欣赏自己，会令你感到喜悦和快乐；而接纳自己，是你美好人生的开始。你会经历生命更新而变化，使你的生活亮丽多彩，充满喜乐、平安与盼望。爱你的父亲

谁说浙江只有雁荡山！这五座名山一样让你不虚此行！一说到假期，人们的反应估计就是出去玩，不过随着游玩的次数变多，能去的地方也越来越少了，说起浙江的山，很多人都只知道这个中国东南第一山雁荡山。其实在浙江还是有很多很有自己特色的名山，不可错过的十大云南美食你都吃过吗？头条创作挑战赛众所周知，云南风光旖旎，是大自然的宠儿，除了美景，这里还有很多的美食，几乎每个城市都有自己的好菜。那么让我们一起看看来云南不可错过十大美食吧！1。烧饵块饵块是云南独特5道快手家常菜，厨房小白也会做，周末速速安排！分享5道家庭必备的简单快手菜，一周不重样，赶快收藏起来吧！1凉拌藕片食材清单原料新鲜莲藕300克小料姜末2克调料和鲜0脂油醋汁20克干辣椒干1克红花椒粒1克盐2克花生油20克制作流定西，定义西北美食第一站如果说兰州人的早晨是牛肉面味的，那么定西人的早晨属于洋芋格格。带着洋芋味儿的定西美食，同样定义了西北味道。定西一区六县，都有一手土豆绝活文吃，有洋芋叉叉洋芋夋夋洋芋糅糅等典型叠词美立春后，多吃这10道家常菜，补气防春燥，鲜嫩有营养，做法简单天南地北大拜年大家好，欢迎来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几小朋友超喜欢的美味，香甜玉米粒的饭店做法，在家轻松就能做好冬日生活打卡季玉米从最早的裹腹到现在的美食，见证了我大中华的历史变迁，从贫穷落后到今日的欣欣向荣，从老百姓要吃饱到要吃好的质的转变。玉米可以做成各种美食，在所有用玉米做成的美食中，老公沾花惹草不着家，270斤的儿子不是吃就是睡，草帽姐身心俱备近期，草帽姐在社交平台上晒出一段视频，其内容主要是吐槽她儿子。画面中，草帽姐穿着红色上衣，手里拿着红色篮筐，应该正在忙活，至于她的大胖儿子，慵懒地躺在床上，手里拿着手机，优哉游哉。10款经典的排骨汤做法排骨是中国家庭煲汤最常用的食材，衍生出来的汤品也特别多，今天哈妹结合香哈大数据，从美味营养和便利角度给大家推荐以下10款经典的排骨汤做法，春天来了正好试试莲藕排骨汤配料排骨一条莲藕ChatGPT是机关材料岗位的福音还是危机？ChatGPT，是美国OpenAI研发的聊天机器人程序，属于人工智能技术驱动的自然语言处理工具，它能够通过学习和理解人类的语言来进行对话，还能根据聊天的上下文进行互动，真正像人类一怀念从前桥头长征文化公园主题曲座谈会召开红网时刻新闻2月9日讯（通讯员刘俊）近日，正值春回大地万物复苏之际，怀念从前桥头长征文化公园主题曲座谈会成功召开。会议邀请著名歌手2011年星光大道年度总冠军刘赛，玄木孖画（北京）国家外汇管理局截至2023年1月末，我国外汇储备规模为31845亿美元央视网消息国家外汇管理局统计数据显示，截至2023年1月末，我国外汇储备规模为31845亿美元，较2022年末上升568亿美元，升幅为1。82。2023年1月，受全球宏观经济数据主