小产后吃什么
　　小产属于流产的一种，女性宜摄取充足的优质蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁，可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣等。不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使器官出血，增加经血流失，最好不吃；橘子、苦瓜、山楂、螃蟹、田螺等食物有理气活血的作用，应禁食或慎食。若流血过多，贫血较重可适当口服铁剂，如硫酸亚铁。
　　孕妇流产后，应该注意适当休息，调整饮食、睡眠、预防感染并进行有效的护理，一般身体均能很快恢复，不会留下任何后遗症，也不会影响再次妊娠。
　　本内容由青岛大学附属医院 妇科 主任医师 陈爱平审核
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