男人到了四十岁，心理和生理有多大的变化？

　　谢邀！所谓男人三十而立，四十不惑，五十知天命！
　　生理变化：
　　1.体型身材走样 、
　　2.很多人因为压力从而有了白头发、
　　3.年轻时一天两三次不在话下，40岁之后两三天一次也累得慌、
　　4.各种各样的小毛病小问题多了起来……
　　5.感叹岁月不饶人啊 哎！
　　心理变化：
　　1.不在记着下班后去哪里唱歌打游戏，而是希望在下班后自己能单独的躺着休息一会，所以进家前几分钟，很多男人都会在车里休整一下、
　　2.从一人吃饱全家不饿到养家糊口的转变，变成了负重前行的那一个，压力巨大
　　3.不在开始惹花惹草，宁愿花钱去释放、
　　4.每天都会关心父母的健康，孩子的学习，以及妻子的工作与压力、
　　5.逐渐成为真正的一家之主！
　　总结：岁月蹉跎啊！
　　看到此问题，专门采访了一下我41岁的老公。
　　1.身体方面。过了40岁，很明显的感觉到身体不如从前。以前30几岁的时候，经常和朋友一起晚上聚会喝酒，晚餐胡吃海塞完了还要进行下一场，要么去K歌，要么约好打麻将，或者打台球啥的，十一二点才回家，回到家洗洗睡都凌晨了，睡一晚上第二天起来又是一条好汉。而现在根本不能熬夜，偶尔因为有必要熬一次夜就感觉好几天都精神不好，脑袋嗡嗡响，缓不过来劲。
　　睡眠不如从前，以前他是躺下一会儿就鼾声四起，我总是羡慕他入睡快，不像我，要好半天才能睡着。而且夜里也不起来上厕所，基本一觉到天亮。现在每天睡的也快，但每天夜里要醒来一次，上厕所，喝水，抽烟，看会儿手机，捯饬一两个小时再接着睡到天亮。
　　消化功能不如年轻时了，我刚认识他的时候，称他大胃王，他一顿饭吃两碗米饭，还要吃很多菜，那时我们一天三顿饭，偶尔晚上饿了还吃夜宵。现在我们一天两顿饭，不吃宵夜，他每顿只吃一碗米饭，他说吃多了不舒服，不消化。偶尔晚上吃多了就要去溜达溜达消消食，要不然睡觉不舒服。
　　夫妻那方面也比从前要少了，做起来体力也不如从前，有时候会觉得腰疼，累。可能跟他最近两年工作强度和工作压力很大有关系。
　　2.心理方面。更成熟了！以前年轻的时候，喜欢跟一群狐朋狗友吃吃喝喝，经常喝的东倒西歪的，现在最喜欢的事是钓鱼，喜欢安静，讨厌闹哄哄的，不是必要的社交都不参加了，以前的酒局什么的都不去了，他说那是无用社交，现在不爱喝酒爱喝茶了。
　　现在变得更加关心家人，关心健康了。我婆婆去年去世了，这个事对我老公打击非常大，他很自责没有让妈妈过上好日子。现在他每天都要给公公打一个电话，询问他的身体状况，陪他聊聊天。也很注重自身健康，他说他必须要保证这具肉身躯体的健康，否则他有趣的灵魂无处安放，哈哈。
　　我们经常早上送完孩子一起走路一个小时，吃完晚餐再带孩子一起下楼溜溜弯。每天关注自己的体重，比我这个减肥的人量体重次数都多！每个周末我们带孩子去市体育馆足球场陪孩子一起踢足球，孩子锻炼，我们也锻炼。
　　想事情更长远了。开始为未来做打算，想的最多的是公公的晚年生活，孩子今后的成长学习。甚至开始想自己的养老问题。
　　还有一个明显的变化：不再那么注重外表！不再在意别人的眼光。以前买衣服一定要买好的，牌子的。前几天跟我说，媳妇你给我在网上买两件T恤，百八十块的就行，我说你穿出去不怕别人笑你吗？他答：管他呢！我过我的日子关别人屁事！以前可不是这样，总是挂在嘴边一句话：这样别人怎么看我？现在是怎么舒服怎么来。
　　今年清明的时候，老公回老家扫墓，回来的时候，用蛇皮口袋背了一口袋东西过来，坐汽车再坐火车，1000多公里啊。里面有家乡的各种特产，这边买不到的，我问他背这个袋子不嫌丢人么？他说30多岁的时候让他背他还真不会背的，现在一脸坦然，毫不在意。好像他现在更恋家了。
　　以上是我老公自己的心得，反正我觉得他40岁以后变得更好了，更优秀了！跟挣钱多少没关系。就是对人生的态度，对家庭的态度上更有责任感，心态更积极健康了。难怪现在的女孩子都喜欢大叔呢，大叔更有魅力！
　　人都是会变老的，慢慢的，身体在老去，而心理变得越来越成熟，沉稳，从容！不管怎样，我都爱他，从前，现在，和未来！
　　刚好过了四十，聊一下吧，有几点：身体基本没走形，跟二十多岁的时候差不多，唯一有点的变化的是肚子好像有点大了，但不明显，我一直把这归结于基因的原因，另一方面是饮食，我锻炼适中，饮食不挑，有时候一天吃一两顿；健康方面，感觉还好，我十几岁开始抽烟，三十年了，不咳嗽，不胸闷，反正肺部肯定是黑不溜秋，但没有什么症状，我估计到七十岁差不多会出现问题；喝酒也有一些年头，高兴的时候可以搞两斤白的，但不好酒，没瘾，也没什么肝脏上的问题；头发两边有点白了，操心多，之前自己创业到后来的上十年里，每天有操不完的心，然后是家庭的事情，操心的地方也多；体能上也还好，仍然可以365天每天工作12个小时以上不打瞌睡，激情满满；心态方面，这个变化很大，也很多，以前我是个标准的社会人，但你看我现在写的东西都是真善美，为什么？看得多了，这个世界上所有的矛盾和冲突以及我们自找的痛苦，都来自于我们对自己的过渡关注，换句话说，我也是从不久之前开始意识到一个人不能太把自己当回事，低调一定，谦逊一点，会很好；作为一个男人，现在对女人也没什么兴趣，但不是生理问题，而是觉得没什么意思了，把时间和金钱以及精力用在去完善自己上，可能更好；总之，与世无争了，争来争去没什么意思，就埋起头来，做自己喜欢的事情，深居简出，最好不过。
　　这个年龄段已过了七年之痒和夫妻磨合期。百分之90的时间，奉献给工作和家庭。相对来说，婚姻状况也进入了稳定期此阶段主要是三个问题，一：增加收入。二：教育子女。三：平衡好双方长辈之间的关系。压力还是蛮大的。往往，在此阶段，夫妻之间的沟通容易被忽略，而产生一些锁碎矛盾。实际上男人不易，女人更不易。处理不好，家庭由避风的港湾，变成了争吵的战场。心里和生理如何来调整我一个过来之人，给点小建议，一：重视沟通，不要认为事小，一人主观独断，本来家庭就没什么大事。二：家务事，抢着做，不能集中在一个人身上，那会报冤的，也会累病的。三：对子女教育上，尽量做到意见一致，切记，在子女面前，夫妻间不要吵架，对子女的影响是很坏的。四：家由妻子当，财权让妻子管，男人做个甩手掌柜，也不错。五：此阶段，夫妻双方都要恋家，不要麻将桌上，饭桌应酬上，歌厅舞厅，一泡几个小时。家里大事小事抛到九霄云外，只顾自己潇洒。建议，常搞一些家庭集体活动。同时做孝顺彼此的父母。
　　再过两个月我就39了，如果按旧时的虚岁计算，也叫40了，妥妥的中年大叔一枚，这个年纪的男人，身体机能下降得厉害，用一句打油诗概括起来非常贴切，那就是当年迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋，但是在心理上却成熟稳重许多，看事情也看明白了许多，40不惑古人诚不欺也。
　　下面我从生理和心理两个大方向及各自下面的五个小方面来概述一下，男人到了40岁到底会有多大的变化。（请各位看官慢慢看完，如果你不到40岁青春正茂，提前能了解40男人的状况，将大有益处）一，生理方面的变化
　　1.吃的方面。
　　饭量明显下降，消化也不如以前，一不注意控制饮食还容易闹肚子跑厕所。之前我以为只是我一个人是这样，后面跟同学聚会，发现大家都差不多，以前吃宵夜羊肉串生蚝啤酒可以一直吃一直喝，现在吃两个蚝几串羊肉串喝个两三瓶啤酒就饱得不行，而且肠胃也特别容易不舒服，太饱太刺激的食品都容易造成肚子疼，真是不服老不行。真佩服古代七八十岁的廉颇，还能吃几斤肉，现在我看见油腻的东西就头晕。
　　2.睡的方面。
　　以前倒头就睡，一觉到天亮，现在辗转反侧半天才能入睡，还老早地醒，晚上稍微喝多了点水，半夜就要起床上厕所，白天中午的时候还必须得补一觉，要不然一天都没什么精神。而且现在特别不能熬夜，如果某天两三点才睡的话，估计得要好几天才能缓过神来，所以我现在到点就要睡觉，谁也别来吵我。
　　3.体能方面。
　　得益于自己几十年的锻炼，我个人感觉自己的精力还可以，只要保证了7个小时的睡眠，每天工作10几个小时也不会感觉太疲劳，但是这只是说脑力劳动，如果是体力劳动，那就大不如前，重体力活做不动了。包括自己跑步也是，稍微跑快一点，膝盖就会有些不舒服，很重的东西现在也不敢猛的一下子去搬，得悠着点来。
　　4.身材方面。
　　因为我坚持锻炼，这么些年我身材基本没变，还是1米75个子130斤，但肌肉的密度感觉还是松弛了不少，而我的那些从不锻炼的同学及朋友们，各个都成了油腻男，挺着个大肚腩，脑袋似乎也开始变大，一点青春的样子都没有了。
　　5.爱爱方面（知道你们感兴趣我多说几句）。
　　我自己已经单身了两年，现在人到中年，对这方面已经没什么欲望，当然没欲望不代表没能力，我生活有规律又坚持锻炼，只要老天再赐给我一个女朋友，让她性福我还是信心满满的哈哈。
　　不过这方面要说没有变化也是不可能的，这么说吧，35岁前因为生理的冲动偶尔还会做做春梦，这两年是完全没有了，单身几年也不会做类似的梦，而且年轻的时候经常会无缘无故地悸动，现在没有大的刺激基本是不会有什么反应，必须得千呼万唤才能始出来。
　　其实这个方面也很看个人，我的同学们，到这个年纪夫妻还是很和睦的也有，一周还有两三次高质量的夫妻生活，这类人基本特征就是跟我一样平时爱锻炼，当然两口子也会调情会来事，其他大部分人基本已经是一个月只有一两次的节奏了，而且还心不在焉的。
　　当然性能力跟对性的欲望跟生活的压力也有关，毕竟40岁左右的男人压力最大，如果没什么压力了，就会饱暖思淫欲，那方面又会强悍起来。二，心理方面的变化
　　1.对待亲人。
　　40左右的年纪，自己的孩子一般也挺大了，这个时候开始能体会当年父母的唠叨与艰辛，虽然40岁也是正当年也很有自己的主见，但在对待父母兄弟姐妹之间，再没有了之前的锋芒与不耐烦。
　　有句话说我们往往把最坏的脾气都给了对你最亲的人，这个时候的我们也开始慢慢学会收起自己的臭脾气跟不耐烦，对待父母开始和颜悦色起来，从中也慢慢理解了孔子所说的，对待老人，其实就两个字＂色难＂。
　　老人其实就像孩子一样，希望看到我们每天的笑颜而已，所以多点耐心多点好脾气给自己的父母亲人吧。
　　2.对待朋友。
　　年轻的时候觉得多条朋友多条路，但是现在想想一生当中，有那么几个知己就足矣。这个世界上，出了问题首先还是要靠自己，朋友的能力往往也有限，而且人到40岁，事业基本已经稳定了下来，也到了不用看谁脸色去活的年纪，所以越发的珍惜自己剩下的半生时间，不想把它浪费在没有必要的交际和应酬上面。
　　想通过混圈子去实现自我的价值往往不切实际，努力去增加自己的实力才是关键所在。有些人，咱高攀不起，也没必要去攀，而有些人，三观不合，也就没必要去结交。人活一世，别太累着自己。
　　3.对待感情。
　　我自己经历了一段婚姻，两段感情，都被女人伤害得不轻，这个社会发展得太快，人也变得浮躁起来。纯粹的感情也变得不那么美好，夹杂着太多的利益。爱情本身很美好，但现实往往却很残酷，到了我们这个年纪，再也不会去相信什么爱情，相信什么天长地久，那些都是肥皂剧和爱情小说给人造成的假象，生活远没有爱情想象的那么美好，一辈子很长，光靠爱情走不完。
　　当然好的男人和好的女人从来不缺，但婚姻失败的创伤实在太大，所以对待感情我们不得不慎重，女怕嫁错郎，男人又何尝不是。不要太相信所谓的爱情，多互相了解，三观合才能走得更远。古人说娶妻当娶贤，不要光看外表。
　　当我们找到心中理想的伴侣，也请保持初心，不要朝三暮四，再美丽的女人都有老的时候，对待伴侣多一份理解与关怀，一个家少了谁也不行。路边的野花也千万不要去采，采多了容易中毒。中年男人，保持家庭稳定，后院不起火这一辈子基本也就完满了。
　　4.对待金钱。
　　谁都想发大财，但大财靠运，中财靠命，我们大部分人只能靠勤奋发点小财，只要勤奋上进老天也不会亏待你。人到中年，学会了知足，学会了如何守成，少了年轻时候的那份冲劲和浮躁。
　　以前看到别人开好车，心里也想买，看到别人买大房子，心里也想要，有时候借钱透支也要去办。但人与人的差距，越往后越大，比是永远比不完的，不如好好着眼现在，脚踏实地干好现在的事业，做一行爱一行，努力奋斗，结果嘛全看天意。
　　5.对待自己（个人认为最重要，改变自己就能改变世界）。
　　40岁了，很多事情都看明白了，一切的烦恼其实都来自于自己的执念，很多事情其实没什么大不了，一生很难，何必处处为难自己，所以现在遇见事情不会轻易动怒，泰然处之了。
　　人这一辈子最难相处的就是自己，每个人都有他的优点与缺点，如果看清自己的缺点，和自己好好相处，沉下心来，从容的去面对生活中的一切苦难与麻烦，将会避免很多烦恼。烦恼是一天，快乐也是一天，本着问心无愧的心态去处理事情，也就心安多了。
　　也别想着去改变别人，记住不可与夏虫与冰，多做自己心中认为对的事情，多看书多学习，外修德内修心，远离阴暗面积极阳光一点，后半生也就能谈笑风生了，就像我的签名一样，尝尽人间百态后，一切都风轻云淡！
　　我是深莞大叔，如果觉得这篇问答写的还有点道理，请点个关注给个赞，记得收藏与转发，谢谢你们！
　　有句话是这么说的：男人40一枝花，女人40豆腐渣。这是不是说明男人越老越值钱，越老越＂香＂呢？不，并不是的。
　　岁月是把杀猪刀，紫了葡萄，软了香蕉。虽然我还没到40岁，但身边有很多过了40岁或者即将到40岁的朋友。
　　他们大部分都或多或少地跟我诉过苦男人真的很难，尤其是到了40岁后，更加＂男＂上加难。
　　1、男人到了40岁后，身体上的变化是最大的。
　　1、头发越来越少了
　　40岁前虽然发际线是越来越往后移了，但勉强还能保住一丝丝碎发。但到了40岁后，头发们就好像约定好了一样，越掉越多。
　　每次洗完头看着下水道，那一撮撮的头发，就像手里握紧的沙子，越使劲，掉的越多。一开始是头顶，渐渐地周围的头发也开始＂紧随其后＂，标准的＂地中海＂已经成为很多40岁大叔标配的形象了。
　　2、肚子越来越大了
　　随着年龄的不断增大，要么就久坐办公室，要么就应酬喝酒变多了。以前还能偶尔约些小伙伴去打打球、跑跑步，看着手里拿着的那张年轻时办的健身卡，才发现都过期那么久了，也没去过几次。
　　每天下班回家，只想躺着，吃饱睡，睡饱就吃。以致于肚子越来越大了，就像怀孕一样。而这个大肚子除了难看之外，最大的用处应该就是给老婆当枕头，以及给小孩当画板了。
　　3、小毛病越来越多，也越来越严重了
　　其实，到了30岁之后，男人的小毛病就开始越来越多了，可不管怎么注重养身，一旦迈入了40岁，这些小毛病不减反增，而且还越来越严重了。虽然不致命，但却让自己苦不堪言。
　　首先，是尿酸高引起的痛风。40岁人了，也没什么娱乐活动，最经常的就是喝酒吃串吃烧烤，但尿酸值也逐年在飙升，突然有一天起床醒来，发现脚特别痛，痛到走不了路的那种。此时才明白痛风是这么恐怖的。
　　其次，是骨头越来越脆了。经常坐着或者站着转一下身，都会清晰地听到骨头响的声音，有时候会莫名其妙地就腰酸背痛，走两步路都会很累。
　　最后，就是夫妻间的生活了，经常力不从心。以前一天两三次不在话下，一到40岁后，两三天一次都够呛。主要是还得不到老婆的理解，以为出去偷腥了。
　　2、男人到了40岁后，心理上的变化也不小。
　　1、越来越孤独
　　男人身边的朋友是和年龄的增长成反比的。10多岁的时候一喊就是一群好朋友踢球、玩耍，20多岁的时候最好的朋友估计就是那7、8个曾经的同学，30多岁身边也只剩三五知己 ，到了40岁，竟然连一个聊天的都没有了。
　　40岁的男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，44岁男人会倍感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的44岁男人有种高处不胜寒的感觉；事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。
　　＂我的心已老＂是40岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。
　　2、性情越来越多变
　　男人到了40岁，情绪会越来越变化无常。当一个40岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方；而失败之后，他又是多么容易恼怒。
　　如果一个男人在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆；可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他的态度可能会是柔声地对孩子说：＂不要紧，别怕。＂
　　3、越来越焦虑
　　男人到了40岁，只会越来越焦虑，这份焦虑主要源于生活的压力。
　　人到中年，面对学历、能力、技术都比自己优秀的年轻人，如果自己还没成为高管，就会终日担心会不会被公司裁员，面临失业；40岁的男人，孩子估计也该读初中或高中了，中考、高考的压力不再是孩子一个人的事，也是整个家庭的事，担心孩子的功课、成绩，怕他考不上好学校；自己赚的钱不多，样子也越来越走样，而妻子却打扮得越发成熟，感觉自己越来越配不上妻子，担心她会嫌弃自己……
　　来自生活和工作上的种种压力，都会让男人越来越焦虑，更何况是到了40岁后，很多问题会越来越严重和尖锐，要承受的压力也越来越大，所以40岁的男人会更焦虑。
　　3、是不是所有男人到了40岁后都会出现上面的变化，越过越差？
　　当然不是，在我认识的40岁以上的男人中，就有着一些看起来容颜不变，依旧青春，身体也倍儿棒的人，但是，都是有前提条件的。
　　1、年收入过百万的富二代
　　我有一个已经40多岁的朋友，可他看起来却依旧是二三十岁的样子，而且身材也保持得很好，绝对没有那些中年发福的现象。
　　但更重要的一点是，他是一个继承了家族企业的富二代。虽然他们家的企业也不是很大，但每年稳定过百万的收入，足以让他站在了起跑线上。
　　而他也基本上没有工作的烦恼，因为他们的企业已经步入了正轨，有条不紊地运作着，他只要做一些重要的决策就可以了，剩下的就是交给手下的人去落实。
　　所以，他总是有大把的时间去做自己喜欢的事，譬如旅游、打球、健身等等，以致于他现在看起来也依旧年轻。
　　2、终身不娶的＂海王＂
　　我的一个朋友，也已经40岁了，他看起来依旧青春活力，而且打扮也很时髦，丝毫看不出他已经是个中年大叔了。
　　而他每天最热心的就是在各种女生中间周旋，在他手机通讯录内，80%都是异性，而他也一直没结婚，最高纪录同时交往了4个女朋友。
　　他曾经跟我说过：＂男人不能结婚，一结婚就什么都没有了，不管是钱还是身体，统统都会弄丢。＂
　　除此之外，我身边到了40岁的男人，不多不少都有前面提到的问题。可见，对于男人来说，经济、生活的压力，是一件多么沉重的事。
　　五、写在最后
　　男人要想保持不老，要么不差钱，没有工作上的烦恼，要么有颜单身，但这种情况是可遇不可求的。
　　对于正常男人来说，不工作就没有钱，没钱就难以维持生活；而到了40岁都单身的人，更是会被家里人和身边的朋友说成是＂失败者＂。
　　所以啊，40岁的男人，还是勇敢地承认自己老了吧，正视自己身体大不如前的事实。多运动，少熬夜，不抽烟不酗酒，这样起码还能再坚持个几十年，到时候再来提问：男人到了六七十岁，心理和生理有多大的变化吧。
　　男人40一枝花，不惑之年拐点大……
　　1、身体上：40岁的男人真正进入了拐点。
　　生理和身体层面的拐点，女人7年一个周期，男人8年一个周期。40岁的男人，已经会明显感觉到身体的变化：喝一场酒或熬个通宵恢复起来明显变慢了；打一场球后就感觉到疲惫了；完成家庭作业，差评也越来越多了。更有甚者，已经步入了＂油腻＂之列：外在的油腻是隆起的将军肚已经很难减下去了，头发也逐渐开始黑白分明了；内在的油腻是已经＂三高＂了或者出现各种更严重的病症了。
　　2、事业上：徘徊在闲适和焦虑之间。
　　40岁的男人，正值上有老下有小的壮年，两个肩膀上扛着的是家庭和生活的重担。除了少数大器晚成者，绝大部分40岁的男人在事业上已经定型。事业有成家庭稳定的男人，能拥有一份成熟男人的闲适。这类男人往往想着如何在事业上更进一步，如何在生活中更多一些色彩；而对于大部分打工人来说，为生活打拼是主色调。
　　但不论事业上如何，步入40岁的男人都会产生不同的焦虑。财务自由者焦虑资产会缩水，中产阶层焦虑会突然失业——当下，40岁失业已经成为男人进退两难的人生＂不惑＂；低收入阶层焦虑的自然是生计。当然，无论什么样的男人，在40岁的年龄都会有共同的焦虑：一是对孩子的学习、升学和未来的焦虑；二是对父母的焦虑；三是对婚姻的焦虑；四是对自己身体的焦虑。
　　3、家庭上：容易走向两种极端。
　　40岁的男人，对待婚姻基本会出现两种极端：一种是格外看重家庭因而珍视婚姻；一种是因为看淡了婚姻因而疏于承担家庭的责任。
　　40岁的男人，是儿子、是丈夫、是父亲，是家庭的支柱。通常，男人的真正成熟多数在38岁上下。40岁的男人，如果还没有成熟，就不仅仅是例外了。
　　40岁的男人，30岁时比，家庭的责任感不但明显提高了，而且是在各个方面都真正进入＂角色＂了。这类男人不但会踏实地做事赚钱养家，而且非常看重自己作为＂父亲＂和＂儿子＂的责任，会因重视自己的家庭和对父母的崇敬而珍视自己的婚姻。
　　40岁的男人，看淡婚姻是另一种极端。40岁，婚姻基本在10年上下了。熬过了所谓的＂7年之痒＂，经历了＂审美疲劳＂，面对着各种诱惑。最重要的是，妻子人老色衰，而自己却正值＂一枝花＂的花季。一旦看淡了婚姻，40岁的男人在婚姻上就容易剑走偏锋。
　　4、性格上：更像温润的鹅卵石。
　　40岁的男人，褪去了20岁男人的青涩，磨损了30岁男人的棱角，生活的打磨和岁月的沉淀，已经把40岁的男人打磨成了温润的鹅卵石。事业有基础，有责任心，懂得关心和体贴人，说话很少再高八度……所有这些，都是＂男人40一枝花＂的魅力所在。这也是很多年轻女孩子迷恋＂大叔＂的根本之所在。
　　当然，并不是所有的男人都这样。如果有不良嗜好，比如痴迷游戏、赌博或者长年酗酒，40岁的男人依然会桀骜不驯。
　　5、社交上：懂得过滤掉那些没有营养的社交。
　　40岁的男人，已经和狐朋狗友玩够了，工作和事业上折腾过了，跳过了太多别人挖的坑，吃够了太多生活的亏，开始懂得了＂朋友＂的真正意义所在。40岁的男人，多数都领悟到了社交的真谛：你弱小的时候，坏人不少。你强大的时候，笑脸最多。
　　所以，步入不惑之年的男人，懂得摒弃掉那些毫无营养的鸡肋社交，只留下能营养彼此的真朋友。
　　特别声明：本文由言之有参原创。严禁转载抄袭！违者必究！
　　言之有参：解读生活焦点，剖析人生痛点，透视社会热点。
　　男人40岁和30岁时相比，变化很大。 我老公今年正好40岁，今天我见他在认真地清理半个西瓜皮，而原因只为孩子一句：我想要一个西瓜帽。
　　这件事不禁让我感叹：40岁的男人，好像才刚刚长大，刚刚懂得如何为人父。＂四十不惑＂，变化很大：
　　一、生理变化
　　最明显是身体开始发福，啤酒肚已经赶上孕妇五个月身孕的大小。30岁的时候体重120斤，40岁150斤，饭量没涨，身上却多了30斤肉，想想看，30斤是多大一坨肥肉！
　　当年身材苗条的小伙子，现在是肉乎乎的后背，即使远远看一眼背影，也能看出是个油腻大叔。
　　生理变化还体现在床上的运动量减少，需求少了，夫妻感情正由浓烈的爱情向＂油盐酱醋娃＂的友情转变。
　　变化在头发上也凸显出来。头发越来越稀，鬓边开始有了白发。以前看见一两根，我会帮他拔掉，现在已经多到拔不过来。
　　开始讲究养生，开始重视健康。30岁时熬一夜，补一觉就立马恢复；40岁熬一夜，要恶补三天才能缓过劲来。
　　二、心理变化
　　最明显体现在懂得疼老婆孩子了。他30岁时，孩子一岁，他的经典语录＂孩子哭就给他哭，哭不坏他＂，孩子哭闹或者哪里不舒服，不管不问。
　　最离谱的一次，出去遛娃，路上碰到流浪狗，他害怕那狗，就把刚学会走路的娃丢下，自己一个人本能地跑开了！
　　现在40岁，变化太大了！
　　一家人去爬山，上山时他拉着孩子手上；下山时台阶太陡，他走在前面，把孩子挡在身后。
　　吃饭时，假如盘子里还剩最后一块排骨，他一定是夹到孩子碗里；
　　娃要玩魔方，他就手抄魔方公式背下来，跟着视频教程练，手把手教会了孩子；
　　从来不做家务，却肯站在空调外机上，给孩子房间擦窗户，只为让房间有更好的采光。(如此会疼娃，甚至动摇了我本来坚定不生二胎的念头)
　　我喜欢30岁男人的生理状态，我喜欢40岁男人的心理状态，如果两者能结合起来就是完美！
　　我今年也40岁了，从38那年就开始，消化变的慢了，肚子越来越大，性欲下降，对女人兴趣不大，能力也大不如前。
　　对事对人也是看淡看透了，不在和别人争了，啥都无所谓
　　曾经有句玩笑话，年轻时我顶风尿三米，现如今我顺风尿鞋上！这也许就是四十岁男人的悲哀吧，我已不再是曾经那个少年。曾经我一直以为是我个人身体不行，于是我问过身边很多同龄的朋友，收到的答案貌似都差不多！先聊聊男人生理上的改变吧，以我为原型！
　　四十岁之前，我还经常和同村几个发小熬夜打牌玩电脑，那时候喝二瓶红牛或者一杯咖啡，感觉一晚上一下就过去了，第二天眯个午觉，白天照样该干嘛干嘛！
　　现如今，别说熬夜，到了十一点瞌睡自然来找我，躺床上一二三就可以闭上眼睛呼噜声瞬间响起，有时候半夜还尿频尿急，去医院一检查，前列腺增生！我的天，我才四十岁，想了下也无所谓了，爱怎样就怎样吧！
　　到了四十以后，感觉喝水都会发胖，不知道你们有不有这样的感觉？
　　之前一直没太在意过体重的问题，一直都是吃这么多，后面有次老婆和我说：老李，你晚上睡觉，很多时候打呼噜打到一半就突然没有声音了，隔好久才喘气，你要减肥了，别到时候睡着睡着就没了。
　　那时我才意识到我胖了，我有180的个子，150的体重，保持了很多年，那天去称了下体重，量了一下身高，178的身高，180的体重，之前的八块腹肌，如今一坨肥肉。原来人真的会变矮！
　　那天我闲着也是闲着干脆去医院做个全身检查，反正没事隔一二年我都会自费检查，这一看不知道，血压高了，血糖也高了，再不控制，以后有可能得糖尿病，脂肪肝也有了，这下玩大了，开始管住嘴迈开腿了！
　　四十岁以后肠胃也不行了！
　　我是地地道道的长沙伢子，辣椒对于我来说，它是不可缺少的，从小到大就是重油重辣的我，如今吃多了辣椒就拉肚子，还有喝酒也不行了，当年号称雪花不飘我不飘，青岛不到我不倒，啤酒一直喝，白酒喝不醉。
　　现如今三瓶啤酒或者七两白酒下肚，喝完就找沙发和床躺着，雷打不醒，就想睡觉！四十岁以后，发际线越来越高了！
　　三十五六岁的时候还能把二边头发给咔嚓了，美其名曰（莫西干发型），现如今，头顶也秃顶了，后脑勺也东一块西一块的掉头发，现在留什么发型都掩盖不了我掉头发的事实了，心一狠，剃光头，每天早上老婆都会给我上泡沫，刮的油亮油亮的，她说这感觉蛮好玩的，就是后脑勺那个位置不好刮，肉一层层的跟沙皮狗的褶子一样，说实话这句话听起我特没面子！这明显就是在伤口撒盐！
　　男女那方面的事也没多大兴趣了！
　　我不知道你们是个什么情况，反正我对夫妻那点事，没多大兴趣了，我也习惯把老婆当亲人看待了，我总是说老婆，我们之间我感觉亲情多过爱情了，我把妳当亲妹妹一样看待，她一听急了，马上买来了六味地黄丸了，一次八个，一天24颗，感觉好像除了晚上尿尿这方面有所好转，哈哈哈哈，其他方面没啥用，如今老婆总是有事没事叫我交作业，我反正是死猪不怕开水烫，宁死不屈，是在推脱不了，也是草草了事，哎！好汉不提当年勇，身体不行了！
　　没事总是腰酸背痛腿抽筋，时不时手和脚都会胀痛！
　　以前没有这感觉，那时候年轻，狗肉白酒，海鲜啤酒吃多了，现在好了，隔三差五这里舒服那里安身，我估计以后痛风应该是没点悬念，我尿酸800多！哎！早知道这样，我应该年轻时多吃点喝点，哈哈哈哈！现在天天控制饮食！吃多少走多久都要按时完成！大致上，四十岁我个人的身体状况，不知道大家比我好还是差？别怕，吃药！
　　说完生理上的改变，说说心理上的吧。四十岁的我，好像多了一丝柔情，多了一些多愁善感！
　　之前我是个宁愿流血也不流泪的男子汉，现如今只要看到抖音里那些明显是段子的短视频我都会掉眼泪，特别是看到嫁女那类视频，我眼泪水那是哗啦啦的流个不停，因为我就一个闺女！再过几年就到法定结婚年了，一想到以后嫁女，我就开始多愁善感和掉眼泪了，每次我爱人都会笑话我！四十岁的我，开始精简朋友圈，尽量少和酒肉朋友来往了！
　　以前的我，只要有酒喝，随喊随到，没有朋友喊，我就自己组局，必须隔三差五的最好每天都有酒喝，如今除了几个生意上的朋友还有儿时的发小，一般朋友我都不会主动联系，也不会再去参加无用的社交活动！
　　四十岁的我，开始回归家庭，上对老，莫待子欲养而亲不待，中对妻，感恩妳的付出，持子之手与子偕老，下对女，倾尽所有给妳创造条件！
　　人过三十无少年，这句老话，个人认为可以再加句，人过四十常死人！过了四十岁，听的最多的就是谁谁谁又离世了，这时候的我，唯一能做的就是对父母，妻子，女儿多点关心和疼爱，免得以后有太多遗憾，只要没事，我就像那首歌一样：常回家看看，回家看看......
　　我把父母接到了我家隔壁，每天一起吃饭，有事敲个门就好了，父母成了我的邻居，不打扰我的生活，也兼顾到了她们的晚年生活，没事总会吃完饭牵着老婆的手，带她逛花园，看电影，她爱浪漫，特别是这种小浪漫，对于闺女，我想我唯一能做的就是给钱，给她很多钱，这样她就不会为了钱去学坏和放弃尊严！四十岁的我，已经不在注意穿着打扮了，不爱去证明或标榜自己。也不爱沾花惹草了！
　　作为一个坏男人，年轻时，我总是吃到碗里的还想到锅里的，现在的我，可以很自然的说：我爱我老婆，胜过任何一个年轻的姑娘，再加上身体也不怎么给力，更不想把有限的时间拿来哄女孩子，所以开始拒接诱惑，再也不会像年轻时那样说那句话：妳的诱惑，我的堕落，谁的错？我要乱来，绝对是我的错！
　　以前的我Dior，Gucci，Lv，威图，蓝气球，爱马仕，阿玛尼，就连拖鞋都不会穿耐克的，嫌它便宜，如今，身上经常穿着老婆抖音上9.99包邮的的衣服，二十多块钱的短裤，4.99的黄色人字拖，脖子上挂串佛珠，怎么舒服怎么来，谁要是在我面前拿个假包或者最新款手机，有事没事掀开衬衣或者T恤看假表装逼时，我都会瞪大眼睛安静的看他吹牛逼。
　　就像那首歌一样，我就静静的看着你装逼，我不会揭穿你，因为我不是老中医！
　　我再也不会像年轻时那样，逢人就说：我是城中村原居民，我家几栋楼，我这辈子没上过班，我家某某某是一把手，没有我摆不平的事，我也不回去揭穿和嘲笑任何人，因为你永远不知道下一秒他会有怎样的人生，行善积口德，方能活的逍遥自在！这就是四十岁的我，生理和心理上大概的改变，兄弟们，您们都是什么情况？