梅西为延长运动寿命，已8年不喝汽水不吃披萨

　　为了延长自己的运动寿命，自2014年起，梅西在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。梅西饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外，梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金枪鱼。
　　利昂内尔·梅西（Lionel Messi），全名利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼（Lionel Andrés Messi Cuccitini），昵称莱奥·梅西（Leo Messi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，阿根廷职业足球运动员，司职前锋，现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼足球俱乐部。
　　俱乐部方面，梅西于2000年进入拉玛西亚青训营。2004年，梅西与巴塞罗那足球俱乐部签下职业合同 。2009年，梅西帮助巴萨加冕六冠王 ，个人首次荣膺金球奖 。2011年，梅西帮助巴萨加冕五冠王  。2012年，梅西以91粒正式比赛进球刷新足坛单一自然年进球纪录，连续第四年荣膺金球奖  。2015年，梅西再度帮助巴萨加冕五冠王，个人第五次荣膺金球奖  。2019年，梅西第六次荣膺金球奖。2021年，梅西自由加盟巴黎圣日耳曼足球俱乐部  ，同年第七次荣膺金球奖  。
　　国家队方面，梅西于2005年帮助阿根廷U20青年队夺得世青赛冠军。2008年，梅西随阿根廷国奥队夺得北京奥运会男足金牌  。2014年，梅西帮助阿根廷国家队夺得世界杯亚军，个人荣膺世界杯金球奖。2021年，梅西帮助阿根廷国家队夺得美洲杯冠军。2022年，梅西帮助阿根廷国家队夺得欧美杯冠军
　　梅西的父亲豪尔赫·梅西与梅西的母亲塞莉娅·库西蒂尼都来自意大利移民家庭（豪尔赫亦有西班牙加泰罗尼亚血统），两人育有四个孩子，梅西排行老三。早先，豪尔赫在一家钢铁工厂担任主管，塞莉娅则在厂内生产电磁线圈的车间里工作  。梅西14岁时 ，豪尔赫接管了梅西的经纪事务 。
　　梅西的外祖母于1998年去世。此后多年里，梅西会在进球后用双手指天的动作告慰外祖母的在天之灵 。
　　梅西的妻子安东内拉·罗库索是梅西在效力于纽维尔老男孩青年队时的朋友卢卡斯·斯卡利亚的表妹  。两人在5岁时相识。2008年，两人正式确定恋爱关系，并于次年公开。2010年，完成大学学业的安东内拉搬到巴塞罗那，与梅西开始同居生活  。2017年6月30日，两人在阿根廷罗萨里奥举行婚礼  。
　　梅西和安东内拉育有三个儿子：蒂亚戈·梅西（Thiago Messi，2012年出生）、马特奥·梅西（Mateo Messi，2015年出生）和西罗·梅西（Ciro Messi，2018年出生）。
　　收入
　　在2022年《福布斯》全球收入最高的运动员排行榜中，梅西以1.3亿美元的年收入位居榜首  。
　　2007年，梅西成立了自己的慈善基金会，基金会的宗旨是帮助阿根廷的病患儿童，为病患儿童支付一般的治疗费用，特别情况下也会支付手术费用  。同年，梅西在百事中国行中资助了遭受水灾的济南球迷，同时参加＂巴塞罗那足球俱乐部中国行‘圆梦’助残慈善之夜＂大型慈善晚会，晚会中筹得的善款全部用于资助中国西部贫困地区残疾儿童和少年教育事业  。
　　2008年，梅西为中国南方雪灾公益募捐  ，并拍摄了声援灾民的照片 。
　　2010年3月，梅西被任命为联合国儿童基金会全球亲善大使  ，并向国际红十字会捐款10万欧元，以帮助阿富汗战争的战争受害者。夏天，梅西探访海地难民营，并在巴拿马参加了一场慈善赛。8月，梅西随巴萨来到中国参加友谊赛期间，对来自玉树的受灾儿童予以关怀  。12月，梅西慈善基金会正式在阿根廷揭幕  。
　　2011年7月，梅西赴智利参加慈善赛，比赛收入捐给智利南部雪灾的灾民  。
　　2012年6月，梅西赴墨西哥坎昆参加慈善赛，比赛获得收入全部捐献给慈善机构以帮助残疾儿童  。
　　2013年，梅西资助了一本关于青少年抗击癌症经历的公益性书籍出版，书籍所得收入全部被投入青少年癌症研究中  。同年，梅西捐出自己的球衣委托中国记者进行义卖，拍出15100元，善款全部捐给中国的琼中女足 。
　　2015年，梅西出席＂1 in 11＂慈善活动，呼唤社会各界人士关注失学儿童  。
　　梅西拥抱哈里克
　　2017年2月，梅西前往埃及首都开罗参加抗丙型肝炎病的活动  。同年，梅西以个人名义来到中国参加一系列活动，并亲手将一件白色T恤、一件自己的阿根廷球衣和一只足球赠送给新疆叶城县伯西热克乡二村小学的小球迷哈里克  。同年，梅西将西班牙《真理报》的7.2万欧元赔款全部捐给慈善机构＂无国界医生＂  。
　　2018年8月，梅西通过自己的基金会向联合国儿童基金会捐赠421万阿根廷比索（折合人民币约100万元 。10月，梅西出席自己在巴塞罗那筹建的儿童癌症医院的奠基仪式 。
　　2019年，梅西为联合国儿童基金会的＂阳光男孩＂计划捐出5025741比索（约合111280美元）  。
　　2020年和平冠军奖
　　2020年3月，梅西向巴塞罗那的医院以及阿根廷的一个医疗中心捐款100万欧元以抗击新冠  。5月，梅西向阿根廷的一家基金会捐赠50万欧元，用于采购抗疫物资并分发到阿根廷各大医院  。8月，梅西向家乡罗萨里奥的医院捐赠50套呼吸机  。
　　2022年5月，梅西担任沙特旅游大使  。6月，梅西和妻子安东内拉前往巴塞罗那Sant Joan de Deu医院的儿童癌症治疗中心，考察项目研究成果  。