饿治百病出自哪里？有何科学依据？

　　以下节选自南怀谨《南禅七日》
　　你們還有問題問，氣脈是靠生理上的方法打通？還是靠心地上明白了打通？心理悟了氣脈一定通的，氣脈不通不能悟，悟了氣脈不會不通。心地轉了，氣脈一定通；氣脈通了，身體一定轉；身體轉了，腸胃一定要空。就是道家說的：＂若要長生，腹內常空；若要不死，腸裡無屎＂。每個人腸子裡都是有很多剩餘的大便，這都是真的。
　　以下节选自南怀谨《我说参同契》
　　告诉大家一个道理，是我在书上看来的，＂人要不老＂，就要＂腹内不饱＂，胃也空的，不要太饱；＂若要不死，肠中无屎＂，大肠内没有宿便，因胃是空的。但胃一直在消化，如没有食物进去，它仍继续在磨，磨穿了就胃出血。所以这个时候要完全服气，黄中通理，就是胃气充满，就不动了。神、气二者归入黄房，到这个阶段可以有资格不食人间烟火了，那不容易的。
　　我觉得这都是扯淡……
　　因为＂过饱＂与＂饿＂都是两个极端，按照中医的思维，极端都不是最好的。饿治百病是在补充足够的蛋白质和维生素的情况下，要限制人的粮食摄入，这样可以延长寿命。人活动是需要能量的，人体也需要七大营养素，蛋白质和维生素只是其中的七分之二。如果没有足够的能量，蛋白质也会被分解，被糖异生成糖类氧化提供能量，这种情况下，补充蛋白质和补充糖类没什么区别。＂人保持饥饿状态，也就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态；只有让它们保持饥饿状态，才能清理体内的垃圾。因此不仅一个健康人需要保持饥饿状态，就是一个病人也需要保持饥饿状态。＂人体饥饿吞噬细胞也处于饥饿状态，这种说法我没听说过。从吞噬细胞的功能来看，吞噬细胞可以变形吞噬外来抗原，其中的溶酶体可以将抗原分解。这都是需要能量的。保持吞噬细胞的饥饿状态，就是不给它们能量呗？
　　建议可以适当的不要每顿吃的太饱了就行了……
　　有一种饥饿疗法。我父亲96高寿，今年正月去世。父亲1945年参军，1956年在云南某部卫生连任连指导员。由于长期在部队生活，他患胃病出血，当时他隔了三天没吃饭，病情减缓。以后，他每天饭量减少。1958年从部队复原，回山西原籍后，参加农业生产。每天早上吃一个窝头，中午吃一碗半，晚上也很少吃饭。慢慢的胃病也好了。他常说，吃饭要七分饱。上90岁以后，日常生活基本能够自理。由此可见，饿治百病有一定道理。
　　饿治百病是你提出来的并没有什么依据，老话说三分饥寒保平安，并没有饿治百病的说法，现在的人生活条件好了无节制的瞎吃海喝，时间长了对身体没有一点好处，尤其是一些外卖食品卫生质量都很担忧，再一个是现在的人们经不起一点冷热，常年生活在空调环境中，只追求舒适不注意锻炼身体，身体的抵抗能力降低了，此凡种种不良的生活习惯容易招致身体不适，所以我们一定要正确的对待生活，不要过度贪欲口福，牢记三分饥寒保平安。
　　饿治百病出自哪里？有何科学依据？
　　哈哈，首先声明我不是医生，不会治病，只是谈谈我普通人的想法。
　　饿能治百病吗？现代的医学这么发达，很多病症都还没解，单单＂饿＂一下就能治百病了，这是个口误吧。
　　我刚生完孩子，体重超级胖，已经到了肥胖的地步了，为了控制体重，尝试过节食减肥，其实就是饿肚子，不吃东西，每天一个苹果，其他时间只是喝水，坚持了两天，大概瘦了一斤，但是人已经不行了，期间想吃东西想的不行，特别想吃红烧肉、米饭等的，
　　而且人整天都没精神，昏昏沉沉，感觉不能再用＂饿＂这个办法了，恢复饮食，精神也就好了。所以说＂饿＂有时候不能解决实际问题，后来合理饮食，控制热量，体重也就慢慢下来了。
　　但是积食消化不良的时候，饿一两顿是没问题的，适可而止。
　　以上个人见解。
　　好好工作，好好生活，我是zhenqun，欢迎大家关注我。
　　一直看到所谓＂饥饿疗法＂的说法，心里无任如何不能接受，年轻时遇到困难时期，那时我们还是学生，被安排到农村去割稻子，大家都愿意去，无非想吃顿饱饭，来到一个生产队，发现只有一个＂党支部书记＂，是县农机厂门卫下来兼任的，村子里的人呢？后来才知道全部饿死了，严格的说也不是，就是年轻男的饿急了，跑了。女的和老弱病残跑不动，后来就饿死了。照理再怎么讲，农村还能没有野菜，可是光吃野菜不行，女的慢慢就没有月经，有病的先死，最后一个人也没有。所以粮食才是活命的灵丹妙药。
　　不是饿是适量！[打脸]
　　有一句话＂要想小儿安，三分饥与寒＂适当的饿的确能治疗疾病；吃饭吃七八分饱，对身体有益无害。
　　适当饿有利于人体的新陈代谢，细胞的自我修复作用，适当的饥饿还是有一定的科学道理的。
　　五味入五脏，五味要平衡，味不要太厚。不要吃太饱。