纯牛奶鲜牛奶酸奶奶粉,相比较哪种奶好?
纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、奶粉哪种更好?
对于这个问题我的意见是酸奶>纯牛奶>奶粉>鲜牛奶
为什么把酸奶放在第一位呢,因为酸牛奶是用纯牛奶发酵而成的,酸奶必须要用品质最好的纯牛奶才能做成。不仅具有纯牛奶的全部营养,而且具有很多的益生菌,并且风味十分独特。
纯牛奶放在第二位是因为纯牛奶除了经过巴氏杀菌之外没有经过任何的处理,经过巴氏杀菌后的牛奶几乎不会损失营养成分,而且不会有大量的细菌滋生,年老及年幼等抵抗力差的人群饮用,能提高免疫力。
奶粉是继酸奶和纯牛奶的第三位,因为奶粉是纯牛奶脱水后制作而成的,牛奶脱水的过程不可避免了损失了大量的营养成分。不过奶粉有易储存和方便携带的优点,而且最大程度的保留了部分牛奶的营养,因此排在第三位。
鲜牛奶放在第四位是因为鲜牛奶是没有经过任何处理的,直接挤出来的牛奶,从奶源到运输我们都没办法追溯质量,很多环节都会引出大量的细菌,而且牛奶的营养成分,是细菌的温床。不经过杀菌的鲜牛奶不适合老人和小孩等抵抗力差的人群饮用,很可能会造成身体不适。不建议饮用鲜牛奶,因此把它放在末位。
以上是我的个人意见。
希望我的回答能帮到你!
几种奶相比较酸奶最好。
你好,鲜牛奶最好,纯牛奶可以做成酸奶,鲜牛奶也可以做成奶粉,鲜牛奶也能做成酸奶,特别好吃