男人到六十岁有哪些心理变化？

　　很理解你的心情，在平常的工作中也遇到类似的情况，通过和他们的交流，梳理一下，不在乎以下几点：
　　第一，失落感，很多老人工作忙碌了一辈子，突然有一天，HR通知他要办退休了，明天起就不用来上班了。有个前辈和我说：当时，就像一个烧的火红的铁，突然被一盆冷水泼了过来，吱的一声，就全身僵硬了，连走回自己座位的力气都没了！
　　第二，不甘心，有些人，工作热情高涨，到了60，自己觉得自己还有使不完的劲儿，干不完的事，为啥就要硬性规定退休呢，有个老人说过，满脸的不理解，不情愿，不甘心。
　　第三，眷恋权位，有的人快到退休了，还占据着一定的肥缺高位，这个位子给他带来一定的灰色收入或者名誉，要他退休让位，利益就没了，不哭爹喊娘、骂天骂地就算好了！
　　第四，舍不下老同事、老战友。有的人在同一个单位干了一辈子，单位里的人、事、物，没有他不熟悉的，咋滴一下离开，他舍不得！
　　男同志 到了60岁以后心里变化很大，身体的各种机能也都在下降。
　　我是60岁以上人啦，我把我的心理变化和身体变化说给大家听听。
　　1，首先一点是记忆力减退，虽然说没达到耳聋，但眼己经眼花了，不带花镜，小字看不清楚，提笔忘字，刚才想起这个字，一会就忘了。
　　2，竞争力减退，年轻时，七个不平，八个不愤，干啥都要跟别人竞争一把，而且雷厉风行，风风火火。过了60岁，已经没有那个心情了，得过且过，能吃饱饭就行了。
　　3，胆量变小。年轻时气盛，和谁都不服气，没有涵养性，看见不合理现象就要制止，或者要和别人争斗，现在不行了，看见别人在打架，躲得远远的，也不听和不管那些闲事了。
　　4，与子女之间多少也变得疏远，没啥事，平时不到子女家去串门，到他家去，总觉得好像给他们找麻烦。子女家的事也很少参与，看见子女家看不惯的事，也很少说话，好像比以前矮了半截。
　　5，与同学，朋友，同事，亲属之间的来往，也逐渐变得越来越少了，以前与同学之间差不多经常喝酒，现在只剩下的几个要好的朋友了，还在经常来往。
　　6，以前不注意身体保养，胡吃海喝，现在多少注意身体保养了，抽烟喝酒多少有了节制，而且天天保持锻炼身体，有时还去检查一下身体，量量血压，血糖。
　　7，身体机能极速下降，如果劳累过度几天缓不过乏了。力量大大不如以前，性机能，心有余而力不足。
　　总结，虽说最美不过夕阳红，我看这也是给老年一个劝人方，已经日薄西山了，老年人没啥大能力了，不服气也不行，这也是人出的生命自然规律。
　　一人一个世界，一物一个世界，别人不知道，我自己就快60了，说说我自己的心理变化吧。
　　1，贪恋美色。看见美女两眼放光，眼珠外吐，口水滴滴，心猿意马，这是10多岁的时候就有的老毛病，如今症状没有一点减轻。
　　不过，大可放心，对女人已经不具威胁。已经有太多次的实践证明，对女人已经不具威胁。
　　2，听天由命。不惑，已经10多年，知命，也已经好几年。对世界的最大认知，就是命中注定。
　　赚多少钱，那是命中注定的。小的时候家里穷，爸爸妈妈干活掙工分，一年到头，总是欠小队钱。上学交学杂费，那是很困难的事情，总是拖欠很长时间，学费可以免除，杂费不能免除，我找父母是要不到的，只有老师家访，直接找父母要，于是，父母东借西凑，求爹爹告奶奶，回头，给我们一通教训。
　　现在老了，钱多了，也没有地方可以花了。光是退休金就1万多，老婆拿了，一分钱都不花，都成了银行的符号，如果存到300万，一个月利息就是1万。
　　3，节衣缩食。小时候穿的衣服是布丁补布丁；新三年、旧三年、缝缝补补又三年，现在好了，老婆最大的家务活是扔衣服，柜子箱子里的衣服怎么都放不下。
　　许多时候，黑乎乎的麦子面和黄澄澄的玉米面难以下咽，特别是地瓜，那是三个月的口粮，一天三顿地瓜，吃得直掉眼泪。现在呢？肉多嫌肥，鱼多嫌腥。米吃多了，怕甘油三酯高；肉吃多了，怕胆固醇高；鱼吃多了，怕尿酸高；盐吃多了，怕血压高；甜的吃多了，怕糖尿病。
　　4，看淡生死。这个年纪，时时刻刻必须准备牛头马面、黑白无常的光临。已经有同学或者战友驾鹤西去，父母也会死去，我们将直面死亡。
　　不知道哪一天，医生会从身体的某个角落，指出一个阴影，说是癌症。于是就开始痛苦万状，生命的苦旅，终于看到尽头。
　　别人大概和我不一样，人家大领导，60岁称为年富力强；单位里保洁阿姨，60多了，还是浑身是劲，整天手不停脚不停。而我，老气横秋，心如死灰，实在是不好意思。
　　非常理解你的心情！
　　我认为这也是正常的现象。
　　在我们人生中每一次生活环境的变化，
　　都会让我们内心产生一种不适应感。
　　在我们上学的时候，小学毕业，初中毕业，最后高中毕业，大学毕业走向社会。
　　每一次的环境变化都会让我们内心。
　　产生巨大的不适应感。有的人强烈，有的人微弱。
　　每一次生活环境的改变，曾经熟悉的一切事物和人。
　　突然之间就不在了，朝夕相处的同学和老师，可能一辈子也看不到了。然后内心就会有一种或多或少的忧郁感。
　　我从学校毕业进入社会，离开家乡在外面打工。
　　一切都恍若隔世，非常的不适应。经常有一种莫名的悲伤袭上心头，人也变得情绪低落。
　　而你是在退休之后变得敏感，因为退休了环境也变了，自己工作了几十年的岗位。感觉已经不需要自己了，莫名的失落。人的心理产生一些敏感的变化，这也是很正常的，很庆幸的是自己知道这种变化。自己会有意识的去调理。这也说明自己的坏心情，在自己的免疫力控制之中。
　　说你是退休了，有些人岗位变动，哪怕是平调。心理都会有一种变化。记得有一次我的岗位从人事管理科调到技术管理科，有一段时间我也变得很敏感，我觉得是不是做错了什么，是不是领导觉得我在人事管理上有欠缺？是不是对我有意见？然后整个人就变得敏感起来，脾气也变得暴躁急躁。但是很庆幸的是自己能感觉到自己的变化。然后自己开始有意识的调整过来。
　　所以。从我的个人经历来总结。我觉得人生的每一次生活环境，工作环境，学习环境的变化，都会使人的心理产生或多或少的变化，或变得敏感，或变得抑郁，我觉得这都是很正常的。
　　大家好，我是专注情感领域，品味人间真情的五哥聊情感。我今年60岁 了，感觉到就像是坐上了＂过山车＂，起起落落，心理上发生了很大的变化。
　　不喜欢去酒场了
　　记得以前，每天除了早晨，中午和晚上都会有饭局，有时候还会有好几场，在酒桌上和认识不认识的人，推杯换盏，称兄道弟，说着违心的话，时间长了，喝出了＂将军肚＂，喝出了＂脂肪肝＂，有苦说不出，真想早一天远离这些酒场。
　　退休了，愿望终于实现了，酒场减少了，一是，不在其位了，人家有求于你的少了，门前冷落鞍马稀。二是，不敢再拼酒了，以前喝酒像喝水似的，现在喝酒像喝药。三是，也不敢劝人喝酒了，要是喝出了人命，会吃不了兜着走的。
　　现在，偶尔三五个人聚一聚，就常常选择在家里，打打牌，到饭点了，随便弄几个素菜，也不开白酒，就喝白开水，以水代酒，说着掏心窝子的话，感觉越喝感情越近乎。
　　2.不和别人较真了
　　以前，爱管闲事，遇到看不惯的事，总是搂不住火，马上和人家理论一番，得理不饶人，不弄清是非曲直，是不会善罢甘休的。
　　现在，遇到看不惯的事，能心平气和了，见怪不怪，其怪自败，明白了有些事情，越描越黑，有理不在言高，随它去。
　　3.感情上淡了
　　老了以后，感觉自己对一些事情，兴趣不再浓厚了，以前在街上喜欢看美女，会目送到很远，现在也看，但最多是瞥一眼‘。
　　对自己的老伴，也不再那么粘了，以前两个人分开几天，就感觉像几年那么漫长。现在，即使分开一年半载，想是想，也不像过去那样强烈了。
　　4.怕有病怕死
　　以前，年轻的时候，有个小病小灾，头疼脑热，根本不放在心上，抗一抗就过去了，笑对生死。现在不行了，身体一有点不舒服，就赶快去检查，里里外外都要查一遍。喜欢去买各种各样的保险，害怕听到亲人或同事离世的消息。
　　5.很少更新朋友圈了
　　60岁以前，经常发朋友圈，工作上取得的成绩，饭桌上的美食，旅游景点，每天都要发几篇，一发就是9张图片，发过之后，还要看看，有多少评论和点赞。60岁以后，就再也不再更新朋友圈了，偶尔上上网，也只是浏览浏览新闻。
　　总而言之：人过六十日过午，60岁是人生一个很重要的转折点，老同志要尽快的适应这种变化，更重要的是要不服老，勇于接受新的事物，新的挑战，才会有一个幸福的晚年。
　　最美不过夕阳红。
　　人到60，几乎一切都发生了变化，下面我们就看看，到了60岁都有哪些变化？
　　1，年龄段变化
　　60岁以前，我们还可以认为自己是中年人，但是一到60，人的意识马上就不一样了。中国人把60岁成为一个甲子，就是到了花甲之年，自己从中年人＂一下子＂迈入老年人的行列，这心里落差还是非常大。虽然自身感觉好像还不老，但是事实上从岁数上看，已经属于老年人了，＂做老年人＂，实际上自己心里还没有准备好。
　　2，权利的变化
　　退休前，如果是做领导，有一定的权利，经常会对下属表扬或者批评，大家对你也都是恭维有加。60岁一退休，这一切都没了，既没有人用你表扬，也没有人需要你批评，会感觉很不习惯，每天都感觉少了很多东西。
　　3，角色的变化
　　60岁以前，在职场上呼风唤雨，60岁退休以后，不再想着工作，变成整天研究厨艺，围着锅台转。60岁前，走哪里都前呼后拥，退休后，只能和小区的老头老太太们打打招呼，其实，自己在别人的眼里，也是一个老头或者是老太太，不过自己还不觉得。
　　4，情绪上的变化
　　退休后，人变得孤僻了，由于60之前和60之后变化太大，自己还一时无法接受。所以，退休初期，见到以前的老同事总觉得有点尴尬，也不愿意回单位，害怕面对原来的一切。
　　总之，60岁，到了人生的另一个阶段。60岁以前为了事业而奋斗，60岁以后，就是为了长寿而奋斗。
　　当然，大多数人到了60岁，身体还非常健康，现要做到，就是尽快度过适应期，找一个自己喜欢的事情去做，尽快的让自己充实起来。只要是生活有了规律，还能做自己喜欢的事情，心态就会逐渐平和起来，一切就正常了。
　　谢谢邀请，虽然我才年过40，离你说的年龄还有一大段距离。但我认识一些年过60的同志，也做过采访，我来分享一下。
　　你有了解自己心理变化大的原因吗？比如，是担心自己变老了？担心身体？还是担心要退休了，突然没有了生活方向？还是别的什么原因。
　　如果能把原因理一理，可能对你调整心态有很大的帮助。
　　另外，不是每个人都会有你这种变化的。我遇到的很多年长的同志，感觉心态普遍比身边的直人朋友要年轻的多。我一个好朋友，他今年66岁了，最近还在跟25岁的年轻人谈恋爱。
　　真正的做到洒脱，是需要内在强烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，还是要回到要去探索你最在乎的，或者你最担忧的事是什么？
　　我已六十有三，心理变化是有的。我四十五时死而复生，从那时起，心理就有了较大变化，与之前判若两人。
　　人进六十，如黄昏夕阳，已入老年了，人生有限，已感时日不多。记忆力体力都在衰退，不但执笔忘字，见熟人也忘名了。斗志，竞争力锐减，勇气胆量变小，有时会婆婆妈妈，更会前怕狼后怕虎，与儿女有疏离，与戚友来往在减少，远离江湖，有几分与世隔绝，不知有秦汉魏晋之感，有怕病怕死心理，更重身体养生了。
　　我以前喜欢与人争论，说个明白，较真，爱管闲事，好打抱不平，现在不这样了，一切看淡了，与人为善，看透一切，与己无关，不闻不问不顾。现在只作旁观者，只做睇戏观众，不做演员导演，不做运动员教练员裁判员。已见怪不怪，心气平和，处之淡然了。以前会打破沙锅问到底，得理不让人，不会善罢甘休，现在是得理也饶人。我为生儿，正在而立之年，便离开单位，那失落感，不适应，敏感，孤僻，烦恼无可言喻，现在我无收入，没有退休养老金，我当年的同事，少的领四五千一月，多的六七千，但也自得其乐，感觉＂有书真富贵，无事赛神仙＂。已宠辱不惊，能闲着花开花落，云卷云舒了。
　　1、失落感。
　　男人60岁，到了退休年龄，正式进入老年，在社会上失去位置，特别是位高权重的男人，突然退休，会有失落感。
　　2、不适应新的角色。
　　60岁之前，男人在职场上呼风唤雨，60岁后，围着锅台，买菜做饭。60岁之前，前呼后拥，60岁后，只能和卖菜大娘聊几句。
　　这种角色变化，需要一段时间适应。
　　3、敏感、烦躁。
　　男人60岁，从职场中的熟悉环境退下来，回到了家里，天天锅碗瓢盆、买菜做饭。男人对这些很陌生、很抵触。
　　因为活动的空间变小了，见的人也不一样了。
　　4、会变得很孤僻、爱发脾气。
　　男人60岁，心有力不足，面对自己的衰老和退休，一时无法接受。在一段时间内，见到以前同事会尴尬，也不愿意回以前单位。
　　每个人刚退休的时候，都有一段时间的适应过程，最好尽快找到一个爱好和喜欢的事做，让自己充实起来、生活规律起来，就不会胡思乱想了。
　　听过来人说过，这是人生一个极其＂残酷＂的临界点！
　　我刚刚进入50有余的行列，自然是没有这种感觉的体验，但曾经听年长的同事唠叨过，就是那种＂不听老人言吃亏在眼前＂的说教式，当时肯定不以为然，根本就没有把这种话听进去，一个耳朵进一个耳朵出。
　　年长的同事说这个阶段，惨不忍睹那是肯定的！主要表现在以下几个方面：
　　力不从心，心神不宁
　　因为退休了，以前的忙忙碌碌没有了，感觉就像游乐场里坐上了＂跳楼机＂，突然从上而下，一阵惊挛过后，心里空落落的。
　　总想做点什么事情，又什么也做不好了，仿佛一个多余的人甚至一个废人。＂忙＂与＂闲＂，是60岁前后最大的反差；什么想法都有，什么事情都想做，可总是力不从心，还整天心神不宁。
　　爱管闲事，又怕惹火烧身
　　以前在单位，是个小圈子，严格意义上讲说，除了工作经验以及社交能力左右逢源比小青年强之外，其它的与刚刚踏入社会的学生没什么两样。而60岁的年纪，等同于刚刚踏入社会，真正的要开始融入这个大家庭。
　　虽然60岁经验老道，阅历丰富，但站在社会面前，仍然是个小学生。可能60岁的你什么都会又什么都不会，就像一个初出茅庐的愣头青，这也看不惯，那也想管一管。但60岁缺少十七八岁的血气方刚，60岁老练沉稳使得干什么事都畏手畏脚，60岁爱管闲事又怕招惹是非，60岁比年轻人更爱脸面，60岁害怕别人瞧不起他，60岁时常在想以前的辉煌……
　　归根结底一句话，60岁老了
　　以前有人说50岁就老了，那其实是假老，60岁才是真的老了，而且名副其实，没有半点虚假可言。
　　60岁的人常借用古人说的一句话来显示自己曾经的经历，说＂廉颇老矣尚能饭否＂，既显得有学问又说明自己老了；
　　60岁的人常常以自己对生活的感悟，来＂教育＂晚辈，用切身的经历来＂指导＂年青人。＂不听老人言，吃亏在眼前＂，这句话成为了挂在嘴边的＂老生常谈＂；
　　60岁经常回忆起过去的流金岁月，那时候他们也面对老者的一些话糙理不糙的话不以为然，或者熟视无睹；
　　60岁的年纪，也应该承认自己心有余而力不足，你有再多的想法都是枉然，就像＂红楼梦＂说的那样，一切都在不了之中！年轻的时候 说你行你就行，年纪大了后，不服也不行！
　　60岁，是个承上启下的年纪，她标志着与过去所有的告别，但同时又是一个新的起点。只要我们身心健康，人生这一辈子足矣！