怎么调理牛皮癣？

　　牛皮癣是反复发作性，炎症性皮肤病，中医称之为白疕，相当于西医的银屑病。其特点是在红斑基础上出现松散的白屑，刮去白屑见到一层类似云母片状的薄膜，再抓搔则出现露水珠样的出血点。
　　本病多因素体营血亏损，血热内盛，化燥生风，肌肤失养而成。本病分为寻常型、脓疱型、关节型及红皮症型。而且四型可相互转化。临床实践证明，中医治疗本病是有优势的。中医采用内服方剂，外用中药浸剂涂抹，一般都会获得满意的疗效，而且复发率低。
　　本病的预防调护也非常重要，在饮食上少食辛辣肥甘、腥发动风之品；不吸烟、不饮酒、不染发；避免过度紧张劳累，生活有规律，保持稳定情绪；忌洗热水燥；要注意预防感冒、咽炎、尤其是扁桃体炎，临床发现扁桃体炎易引发本病或使病情加重；另外要防止外伤，因本病有同型反应之特点，如果出现皮肤开放性外伤，愈合后在伤囗处会出现与伤囗同样大小和形状的牛皮癣皮损。
　　最后提醒各位患者朋友，要去正规医疗机构治疗。不要乱用偏方，胡治乱治，以免病情加重，失去最佳治疗机会。
　　牛皮癣是一种顽固皮肤病，在临床工作中、我都会时不时遇到牛皮癣患者，牛皮癣的具体病因尚未完全明晰，我们所知的其与内分泌失调、精神因素、工种、辐射等因素相关，不少人在就医过程中病急乱投医，导致病情越发复杂，不仅没治好还患上其他的衍生疾病，得不偿失，今天给患者们介绍一下日常生活中牛皮癣的有效调理方法：
　　1.多做安全运动，提高免疫力，患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越严重。
　　2.积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。
　　3.控制精神压力精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对疾病本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。
　　4.多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。
　　4.保持皮肤湿润牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。介绍洗浴单方两则：①秦皮30—60克，加水1—1.5升，煎汤洗患处。②枯矾、川椒各120克，朴硝500克，野菊花250克，加适量水煎汤，作全身浴，适用于寻常型，红皮病型牛皮癣患者。
　　5.生活中患者还必须忌食辛辣刺激性食物、海产品及高热量高蛋白食物，以防其热增故也。若能严格忌口，并坚持正确的中医辨证治疗，此病临床疗效还是很好的。
　　民间俗称的牛皮癣一般是指银屑病，另外一个中医学上讲的牛皮癣是指神经性皮炎。这里姑且理解为第一种。
　　银屑病是一种常见的易反复发作的慢性炎症性皮肤病。任何年龄均可发病，病因及发病机制尚不确切，可能与遗传、感染、创伤、手术、分娩、代谢，、内分泌紊乱、饮酒、药物、免疫、精神因素等。
　　临床一般分为寻常型、红皮病型、脓疱型、关节病型。皮肤常表现为红色丘疹，腊滴现象，薄膜现象，点状出血。
　　银屑病病人正确认识银屑病，日常需禁酒，少食辛辣刺激食物，避免过度洗烫及搔抓。避免感染，外伤。保持心情愉悦，适当高蛋白饮食，加强润肤。避免胡乱用药，一定要在专科医生指导下治疗。
　　1.多做运动，提高免疫力
　　建议牛皮癣患者平时可以跑步，运动但是像一些激烈性的运动不要做，因为这些运动，难免会造成皮肤受伤，这样容易加重病情。
　　2.保持愉快心情
　　建议牛皮癣患者对疾病本身不要过分耿耿于怀，这样只会加重病情，一旦有精神紧张出现，可以通过找陪朋友谈心、读书等方法来调节。
　　3.做好保湿
　　保持皮肤湿润可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴局部涂抹油质霜。
　　关于如何调理牛皮癣，我在这里总结了一些方法，希望可以帮到患者。
　　1、饮食忌口，不吃辛辣、刺激、油腻、上火的食物，远离烟酒。
　　2、早睡早起，不熬夜。
　　3、保证皮肤清洁，定期洗澡，建议用温水洗澡，在过程中不要用毛巾和粗沐浴球搓皮损，使用温和型植物沐浴乳。
　　4、做好保湿，一天至少用保湿霜保湿3次，如果想要效果更好可以抹完保湿霜后用保鲜膜包裹，包裹时间不要超过一小时。
　　5、每天花时间做适当的运动，运动排汗提高免疫力。
　　6、多吃水果、蔬菜，补充营养和维生素。
　　专业医生治不了的病，可以找民间医生，牛皮癣是一种不太难治的病，关键找对大夫，我不多说了，你知道的。