备孕吃什么调理身体？
　　在备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物，可以帮助提高怀孕的概率。
　　在备孕阶段可以适当多吃一些黑豆、黄豆等植物类雌激素含量比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，豆类食品含异黄酮，是很好的补充植物类雌激素的食物。备孕阶段还可以多喝鱼汤，多吃促进卵泡发育的食物。在备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在备孕阶段一定要补充叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形尤其重要，孕1～4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而女性在服用叶酸4周后才能明显改善叶酸缺乏状态。因此，育龄妇女应在孕前3个月开始补充叶酸直至孕后12周，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
　　除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，含有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。
　　备孕期间饮食以及药物使用需要谨慎，例如油炸、腌制、烟酒、咖啡、熏蒸、药物都是禁忌，为了怀孕安全，都是不建议随意吃的。备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多。
　　本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核
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1950年，将军夫人因不孕主动为夫纳妾，后来生育4个科研人才他在抗日战争中负伤13处，最后却被蒋软禁三十年，在这期间没有经济来源，妻子只好以养鸡种果树为生。艰难的生活，并未打倒他，他认真生活，潜心教育子女，将四个子女抚养成了各界的科研人才！生则相亲，死亦无恨大唐才女步非烟之死步非烟（咖啡随笔原创）唐懿宗年间（859年873年），洛阳城中有一位美女，名为步非烟。都说唐朝以胖为美，这是妄谈。就算杨贵妃也只是丰腴之美，和胖丝毫不搭边。而步非烟美在轻盈纤弱，仿晚清亲王将38个儿女送出国，为何临死前逼他们发誓一生不得回国晚清时期，有这样一位亲王，他将自己的38个孩子都送到了国外，并在临死前逼他们发誓一生不得回国。更令人感到气愤的是，他生前还时常给儿女们灌输不要忘记日本恩情的思想，现在看来可以说是滑赫鲁晓夫签署诸多机密文件，援助新中国建设，力度前所未有当今世界，除了发达国家，剩下的基本都是发展中国家。我国也是发展中国家的一员，但我们拥有完整的工业体系，这在发展中国家是少见的。从1949年建国到现在，我们能有这样迅速的发展是来之不鲁迅祖父周福清科场贿赂案始末周福清是鲁迅的祖父，浙江会稽（今绍兴）人，清同治十年（1871年）进士，官至内阁中书（从七品官）光绪十九年（1893年）因犯科场贿赂罪，被革职入狱，险遭杀身之祸，在杭州关押了八年，致命黑名单清政府暗杀同盟会成员（一）同盟会成立的消息传到国内，清政府大为震惊。为了消除隐患，清廷经过精心策划，决定派一名得力的内阁大臣前往日本，坐镇东京，联络潜伏在同盟会里的奸细，刺杀同盟会的主要骨干中国同盟会190两轮换电赛道中国铁塔智租换电雅迪暗流涌动配图来自Canva可画受环保节能疫情反复等多方因素影响，越来越多的用户选择两轮电动车作为代步工具。不过，随着两轮电动车的发展，补能问题也随之而来，里程焦虑更是成为不少两轮电动车用户中信建投黄文涛四季度中国经济延续复苏，投资将是关键动力展望四季度，中国经济总体复苏的态势不变。10月11日，中信建投证券首席经济学家黄文涛对四季度国内宏观经济的运行，做出最新展望。黄文涛表示，经济延续复苏的关键动力来自投资。一方面，是中国经济升温预期增强人民日报海外版10月9日，中国人民银行发布2022年第三季度针对企业家银行家和城镇储户的最新问卷调查报告。其中，企业家宏观经济热度指数为26。9，比上季度上升0。4个百分点。总体来中国成功避免了一场金融危机作者米筐老A中国防范和化解金融风险取得阶段性成果。1hr前些天，作为金融行业的监管单位中国银保监会，其相关部门的负责人在某次会议上表示，房地产金融化泡沫化势头得到实质性扭转。与之相某顶级富二代花钱和未成年的日本女明星发生关系10月8号，一则日本娱乐圈的劲爆消息，某中国富二代花大价钱与日本一位一线明星发生关系，而且对方还是未成年！该网友在平台上晒出了多张截图，其文章内出现了王思聪的背影，瞬间引发无数网友