家长说明明能做学霸，就是懒有啥招？

　　书法顺序自右向左
　　＂明明能做学霸，就是懒。  ＂这句话来自于我的一位学生家长。
　　我们今天就来从积极心理学 的角度来探讨一下！
　　这个孩子初学书法时，能力还不错，学得也很快，但有个问题，回家很少练习。
　　长达53天疫情封控之前，他写的字有个问题，就是线条无力，偏弱。我也总是教他改正，并经常提醒。
　　在53天的疫情假期里，总提醒他上交学作业，他几乎没有交过，家长也管不了，我也不好太过逼迫。
　　53天后开学了，第一节课，我发现他书写的笔画变得很厚实了，我就夸他进步飞速啊，是不是在家练了？他说没练。
　　我再问练没练？他很坚定说我是真没练。 他以为我要夸他有能耐，不练也能写得好。
　　我又问，你为什么不练？他一下子愣住了，无言以对，掉陷阱里了。
　　给他教育一番，告诉他务必回家练习，我会监督的，他同意了。
　　晚上我跟她妈妈反应了孩子今天的学习情况。她妈妈说＂明明可以做学霸，就是懒 ＂。
　　对话1
　　对话2
　　这样的孩子不在少数吧？你身边有这样的孩子吗？什么原因呢？
　　从积极心理学角度讲，很有可能是自控力 的问题。
　　对于很多孩子，他们心里是想好好学习、认真听课的，道理都懂就是控制不住自己，制定好的计划就是坚持不下来啊。
　　著名心理学家罗伊认为，自控力是一种非常有意义的心理力量，但同时也是会消耗的，当然也可以增长。
　　直入主题，我们该如何管理并提高自控力心理资源？
　　1、想方设法远离自控力的过度消耗。  比如有的孩子不爱学习，就爱打游戏，应当想办法让他转移对游戏的迷恋。否则自控力将在游戏上过度消耗，而无心学习。
　　制定合理的学习计划，减少自控力消耗。免得没有计划，一片混乱最后什么都没学好。帮助孩子一起制定，并把最好的时间段留给重要的学习。孩子表现好，要给予奖励。
　　2、及时修整，补充能量。
　　其实个人不赞成学校的课后服务（为满足家长接送没办法），确切的说不建议讲新东西或学习更多的内容。
　　因为孩子在学校已经学习了一整天，非常的疲劳。本想着要放学了，可以放松，玩一玩。
　　结果一放学又面临着延时上课。如果回家还要继续写很多作业，那简直就是崩溃 了。
　　当然作业不能没有，一个小时为佳，如果在课后服务班能完成最好。
　　疲劳了，一定要休息好，续足能量。
　　有个学生家长和我说过，他家孩子写作业拖拖拉拉，本来一个小时能完成，非要边写边玩，拖到两个小时，写完也就很晚了直接睡觉，其他的什么事都做不了。
　　我跟她说，要让孩子提高作业效率，哪怕一个小时认真的把作业完成，剩下一个小时痛痛快快的玩也行。
　　对话1
　　对话2
　　3、训练延迟满足，来提高自控能力。
　　比如孩子狂商场想要某个东西，不要马上拒绝，可以答应但不能马上满足。
　　要引导他延迟他的要求，比如要在他生日时，或者考的好成绩等等条件下才送给他。
　　让孩子懂得任何东西并不是想要就能马上得到，而是需要等待，控制欲望，在达到一定条件才能得到满足。
　　当然不能一下子设定太长时间，要一点点加。
　　4、找到行动的支持者。
　　任何行动都贵在坚持，不要有三分钟热血，然后就放弃了。
　　可以找行动计划支持者，比如各种团体，这么多的孩子一起有共同的愿望，可以一起行动，打卡，互相监督，共同进步。
　　一般坚持个60---90天就能形成稳定的习惯。
　　其实父母长辈以身作则是一个非常重要的因素。因为和孩子朝夕相处，孩子最容易被影响。
　　所以不要只顾着自己玩手机，打麻将等，该陪孩子时就要放下自己的娱乐。
　　毕竟孩子的童年就那么几年，可以陪伴他们学习的时间也是那么几年，就这么几年却足以影响到他们未来的发展！
　　最后还有一句话，千万别被孩子给＂  拿捏  ＂了！知道为什么吗？