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富养自己的8个习惯,遇见更好的自己

  所有的惊艳,都来自长久的准备。学会关注自己,学会更新自己。尽情享受生活的美好,不断丰盈生命的底色,才不负来这人间一趟。
  1、主动学习。
  这个是进入社会后自己应该要有的一种态度,进入工作状态后,就没有人在催着你学习了。
  想要练成一手好字,就需要自己一张张字帖练,想要成为行走的衣架子,就需要自己找到合适的穿搭风格,想要掌握工作上的技能,就需要自己去找相关的教程开始学习。
  自己想要变成什么样,都需要自己付出相应的努力。
  2、读书。
  下班后的四小时,花半个小时来阅读,并不算为难自己。
  读书能够明理,明智,静心。
  知道自己到底要去做一个什么样的人,会让自己有足够判断力去抉择自己去做一个什么样的人,而不是因为别人一句话就胡思乱想,改变自己的判断。会让自己静下心来,用更好的状态去生活,做事。
  3、手写。
  现在谈到手写,写字,有多少人会是一个陌生的态度,自己又有多久没有写字了呢。
  很久没有碰笔的朋友,可以给自己设立一个每天写200字的30天挑战,至于自己写读书笔记,写日记,还是练字,摘抄,就看个人爱好了。
  帮助自己养成手写习惯的方法:
  随身带一个小笔记本,一支笔,有重要的事情写下来。
  自己在家里准备好摘抄本,平常看书印象深刻的句子,段落记录下来。
  自己在工作的地方准备好笔和本子,有灵感的时候记录下来,有工作安排可以记录下来。
  4、看纪录片。
  浅推荐:《河西走廊》,《中国通史》,《蓝色星球》,《舌尖上的中国》,《人生一串》,注意:美食类的纪录片不要在晚上的时候观看。
  用下班的时间,用周末的时间去精进自己,看看纪录片。从中看看他人的说话做事方式,看看不同的世界,风景。
  5、坚持运动。
  运动是改变自己最好的方式,当你觉得最近工作压力大,就去尝试跑步吧。
  当你觉得最近心情不好,就去尝试爬山,找朋友打球。当你觉得最近脖子酸,驼背,就去尝试肩颈拉伸,贴墙站立。
  运动方式有很多,一天的时间也有24个小时,就看自己愿不愿意挤出时间去运动,愿不愿意坚持运动。
  爱运动的人,往往身体更加健康,每天的心情也很放松,自己一天的时间,精力能够更加从容地分配,管理好。
  6、节俭,存钱。
  这其实可以看成两个习惯,一个是日常养成节俭的习惯,在可以减少花销的情况,选择减少花销。一个是日常养成存钱,储蓄的习惯,定期把自己的收入存下来。
  日常节俭的习惯:
  减少没有必要的花销,交通费用中的打车费用,餐饮费用中的奶茶,饮料开销,服装费用中的同色系,同款类的服装开销,等其他费用。
  养成定期储蓄的习惯:
  每个月工资发下来后,把不低于30%的金额存起来了,用于以后的安排。
  7、积累幸福感。
  幸福不需要多么宏伟的目标,幸福也可以体现在自己的日常生活中。
  一些积累幸福感的小方法:
  早睡早起,每天的状态很棒;吃一顿可口的早餐,从容出门;工作效率有提升,准点下班;尝试做之前自己觉得困难的一件事;自己进厨房给自己做一顿可口美味,等其他事情。
  8、听自己内心的声音。
  要学会自己判断,自己思考,根据情况判断,找到适合自己的,不要一味地沉浸在:别人说。
  别人说:这个不好看,你立马心情不好了,下次再也不要尝试这个风格了。如果自己内心喜欢,又何必在乎别人的一句闲话呢。
  别人说:你现在这个工作不行,你觉得说得对,明天准备去辞职了。为什么不能自己判断呢,确定这份工作学不到东西,确定自己的确工作得非常不愉快,再判断不合适,而不是因为别人的一句:不行。
  很多人现在面临的一切,都是自己选择的结果。你过去所选择的习惯和行为特征,决定了你现在的生活状况。
  种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。
  不管自己之前是穷养长大还是富养长大,你可以选择今天和明天富养自己,让自己内心更加丰盈,更加强大。
  #头条创作挑战赛#

科大讯飞全球1024开发者节高峰论坛收官,探寻AI更多赋能价值随着数智万物时代的到来,人工智能不仅广泛用于民生领域,也帮助工业企业跨越数字沟壑,助力中国由制造大国迈入智造强国之林。在11月19日科大讯飞全球1024开发者节上午的六大高峰论坛,隆基绿能坚持以科技创新驱动价值创造除非垄断,但凡人类能制造出来的产品,都是过剩的,这是恒定的规律。但优质产能始终是短缺的,非优质产能过剩才是常态化。隆基绿能这么多年一直打造的是过剩状态下的竞争力。近年来,隆基绿能创中国男性去巴基斯坦,为何要管好自己的手?网友差点就回不来了中国男性如果去巴基斯坦旅游,一定要管好自己的手,别给自己惹麻烦,如果管不住,可能你就回不来了,也许你还要带一个人回来,这到底是怎么回事呢?中国在世界上有很多好哥们,比如俄罗斯加纳等每年可供35万辆电动车,通用与淡水河谷签署硫酸镍长协(文张家栋编辑周远方)11月17日,淡水河谷宣布与通用汽车签署电池级硫酸镍的长期供应协议。这也意味着通用汽车正开始为2025年之后激烈的电动车市场竞争做准备。通用全球产品开发采购和用奋斗实现人生价值百年前,李大钊先生用燃烧的青春点亮了中华民族伟大复兴的前路。百年后,无数新青年沿着前辈的路向光而行,续写时代华章。回顾我党百年历程,历经无数风雨,带领着各族人民团结一心,完成了一项卡塔尔世界杯邀请鹿晗解说?他真的够格吗?网友是他就对了鹿晗与足球有什么渊源呢?鹿晗与世界杯又有什么缘分呢?鹿晗是是真球迷还是伪球迷呢?说到鹿晗大家也许都不陌生吧,歌手,演员,综艺之星甚至娱乐圈好男友不敢说他是家喻户晓的明星,但是作为9广州天桥上的花,开得太唯美了!难怪被网友评为绝美天桥导读广州天桥上的花,开得太唯美了!难怪被网友评为绝美天桥广州,全国闻名的花城,这里秋冬天也像春天一样,处处繁花似锦,走在路上随时都能看到开到荼蘼的花,尤其是天桥,绝对是全国最美。看从小有钱花和没零花钱的孩子,长大之后,差距会很明显文菁妈山本教授认为孩子的零花钱作为一种文化中介工具,在生活中占有重要地位,孩子可以通过使用零花钱来创造自己的生活!我记得小的时候每年过年讨红包的时候很开心,但是到手的红包,最终转了如果她丢了就好了,家长自述讨厌女儿的原因,现实又心酸头条创作挑战赛幼儿园和小学是教育的最佳时期,家长认为自己无微不至的照顾可以让学生更好的成长,可有时候往往双方都很崩溃。对于未婚未育的大学生来说,全职妈妈似乎是一件很轻松的事,不用上如何评价字母哥ampampamp哈雷尔冲突?老里没啥想法我昨天喝了杯好酒直播吧11月20日讯今日上午8点30分,76人将坐镇主场迎战森林狼。里弗斯赛前接受了媒体采访。昨日76人主场击败雄鹿,赛后字母哥留在场地上加练罚球,并与哈雷尔发生了冲突,之后还与现王艺迪夺冠,非要跟马琳扯上关系?真被部分极端莎粉打败了刚刚结束的亚洲杯,王艺迪连克早田希娜和伊藤美诚,拿到女单的冠军,为国乒保留了最后的颜面。这也是王艺迪继全锦赛后,连续夺得的第二座女单冠军。笔者全程观看了赛事,也目睹了网络舆论的导向
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