人生就是行走在一条凹凸不平的道路上，遇见一个又一个问题。所以有了＂人生苦难重重＂的说法。
　　在面对人生的一个又一个的苦难与问题时，若我们坦然面对，过关斩将，夺下一个又一个城池，让自己的心中一马平川，人生会充满喜悦和幸福。
　　但我们若逃避所面临的问题和苦难，就会产生各种各样的谎言欺骗自己的真心，哄骗自己的大脑。而被封印的真我会挣扎，会痛苦，会产生心理问题。没想本一马平川的世界突然出现了死亡沼泽、荒山、飞沙乱石，又怎能不产生什么问题呢？！
　　心理疾病大多产自于童年时期。因幼小的我们并没有面对问题和承受痛苦的能力，若父母的爱给得不足，抑或虐待。人为了逃避痛苦、否认痛苦和苦难，便会自动地产生心理防御机制，不自觉地用谎言来欺骗自己，久了便以假乱真，信以为真。但潜意识里隐藏着有关苦难和问题的真相。真相渴望被看到，心灵渴望被疗愈，所以会显现出心理折磨和痛苦。
　　作者认为心理治疗某种意义上来说，是鼓励讲真话的游戏，是一种揭穿谎言的行为。
　　鼓励对自己说真话，引导来访者去揭穿心理疾病现象下所隐藏的真相。让来访者勇敢地面对真相。
　　看见自己曾经的苦难与遭遇。
　　作者举了一个案例。来访者乔治由于小时候父母的关爱不够，甚至面对过家庭暴力，以及死亡的强烈冲击、家庭的疏离感，导致了他对死亡深刻的恐惧，频繁的产生对自己的死亡预言的恶念，以致自己昼夜难安，严重影响自己的生活和工作。但他又极力回避这些苦难与问题。在一次次的诊治中，一次次都不愿面对，甚至对这些苦难进行了粉饰。以至于他的强迫妄想症不能进行有效地治疗。他反而希望治疗师在他发病时替他做选择，以此一再逃避自己对自己人生所应负的责任。
　　＂你若喜欢把自己伪装成一个什么都不在乎的人＂，你又＂怎么能轻松得起来呢？＂
　　就像我们生活中得了病，却只＂一味地想寻求捷径，暂时舒缓痛苦＂，也只是治标不治本，对你的心理问题丝毫起不了任何有效的帮助。相反，只会让这病越来越严重。
　　一味地求止痛药，把病压下去，只是欺骗了肉体，但病根依旧在，病得不到你的正视和正确的治疗，却还在发展壮大，直至成重病。
　　＂只有直面问题和痛苦＂，＂勇敢揭穿谎言，我们才能生活在真实的自我中。＂

美联储加息计划引发多空大战，35亿美元大单导演黄金过山车行情北京时间9月22日凌晨，美联储加息决定如期而至在加息75个基点的基础上，美联储还传递新的信号预计年底前再加息125个基点。受此影响，现货黄金价格加速下滑，一度探低至1655美元盎司金价又跌了！2022年9月21日各大金店黄金价格多少钱一克？周三（9月21日），国际金价小幅反弹，鉴于昨日国际黄金价格下跌，今天国内各大金店开始补跌，这是今天官网公布的黄金价格，仅供参考金店报价今日金价单位变动幅度涨跌老庙黄金价格488hrSGI公司凯莱英5794万美元的境外收购议案终止，与美国白宫一份文件有关？公司在手订单充足，SGI指数获84分近日，凯莱英终止收购境外公司SNAPDRAGONCHEMISTRY，INC。（下称Snapdragon）的消息被广泛关注。9月18日晚，凯莱英突然发布公告，称由于监管原因，导致公司美元加息收割全球之际，世界银行行长却甩锅中国，外交部严正回应就一年一度的联合国大会召开的同时，美国又宣布了今年以来的第五次加息，这意味着美国在2022年累积加息已经达到了300个基点。而美国舆论决定丧事喜办，将美联储此次加息形容为创纪录而且韩国人炒币有多疯狂，多离谱？在全罗南道万道郡松谷港，一辆银色奥迪被打捞上岸，车上3具尸体已经严重腐烂。是赵的家人在留下了月神币安眠药防波堤等搜索记录后，失联了好几天。日前，韩国社会广泛关注的一家三口失踪案有了国泰君安助力全国首单科创低碳转型挂钩双贴标债券成功发行中证网讯（王珞）国泰君安日前助力中国葛洲坝集团有限公司2022年面向专业投资者公开发行的科技创新可续期公司债券（第二期）（低碳转型挂钩）成功完成簿记。本期债券为全国首单科创低碳转型德媒如果图赫尔执教拜仁，他想要签下那不勒斯边锋洛萨诺直播吧9月23日讯据德国版FoxSports报道称，如果图赫尔执教拜仁，他会想要签下那不勒斯边锋洛萨诺。拜仁在最近的4场联赛中3平1负未尝一胜，他们在新赛季的开局并不令人感到兴奋。放心了！CBA宣布重磅签约，广东队魂确定留队一年距离CBA所给到的球员截止注册日期只剩下不到24个小时了，大家相对比较关注的还是赵睿。现在广东队也正在有条不紊地完成除赵睿以外其他球员的签约。如果真的赵睿最后离开，其他阵容完备的话前8月新能源销量同比翻番，长安汽车释放出哪些信号？自从2018年长安汽车主动开启第三次创新创业计划以及北斗天枢战略以来，其正在以极快的速率向外界展示出最新的科技转型成果以及赢得市场认可的产品硕果，走过160周年岁月的长安汽车比以往（科技）报告2021年中国可再生能源工作岗位占全球逾四成新华社纽约9月22日电（记者王建刚）国际可再生能源署与国际劳工组织22日共同发布的一份报告显示，2021年全球可再生能源工作岗位达到1270万个，中国占全球总数的42。报告说，越来德国政府签署协议将该国能源巨头国有化德国政府签署协议将该国能源巨头国有化财联社9月21日电，德国政府与Uniper能源集团当地时间21日达成协议，将斥巨资购买该集团股份并使其国有化。这一协议也进一步扩大了联邦政府7月