首先准备上好的材料，银耳10克、百合5克、莲子6克、冰糖适量（根据个人口感喜好）
　　2.莲子去掉苦芯放入高压锅煮20分钟，（也可以提前放入冷水浸泡一晚）这样煮的时间就没有那么久。
　　3.银耳泡水一个小时，待泡发后。撕成小块，冷水入锅，烧开后加入泡发好的莲子，可以加几颗红枣。
　　4.熬制半小时，汤汁粘稠后加入百合，几分钟后，放入冰糖，搅拌融化。
　　5.关火，放置冷却后盛一碗，放入冰箱冷冻后食用，口感更好，滋味冰爽甜美。
　　银耳莲子羹，口感甜美润滑，具有滋阴润肺，生津养胃等功效。对于女人更是有美颜养颜的功能。
　　银耳性平、味甘淡、有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜妇孺而且对于爱美的女性，具有嫩肤美容的功效。莲子性平、味甘涩、有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。红枣性温、味甘、维生素含量为水果之冠。有益气补血、健脾健胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

吉林中公事业单位正当防卫一法律依据刑法第二十条正当防卫为了使国家公共利益本人或者他人的人身财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责吉林中公事业单位法的渊源一概念法的渊源即法的形式渊源，是指法作为行为规则的具体表现形式。二分类根据各种法的渊源在法律形式上的明确程度，可以分为正式渊源和非正式渊源。法的正式渊源主要指以规范性法律文件形式表吉林中公事业单位新矿种可燃冰天然气水合物，即可燃冰，是分布于深海沉积物或陆域的永久冻土中，由天然气与水在高压低温条件下形成的类冰状的结晶物质。因其外观像冰一样而且遇火即可燃烧，所以又被称作可燃冰或者固体瓦斯和苏东坡劝人读书今天是4月23日世界读书日。说一个苏东坡劝人读书的故事。苏东坡塑像宋代文学家苏东坡（10371101）谪居海南岛儋州时，儋州还是荒蛮凶险的不毛之地，文化落后，读书人很少，而且多数人三胎开放，现在怕生，老了看着万家灯火，自家冷冷清清，是何滋味随着三胎政策开放，这个热点成为大家茶余饭后必聊的话题。大家都带着一丝调侃的味道，哎你家几个孩子啊。国家开放三胎了哦，可以生了，不罚款呲牙。唉，二胎都没考虑，还想生三胎啊，饭都吃不起湖北新机场选址不在武汉不在宜昌，投资13亿落户这座小城市不管现代科技如何发展，我们始终不曾忘却我们国家发展的根基，那就是基建，如果不是因为我们国家大力发展基建，恐怕也很难能够发展到今天这个高度，而优先发展基建事业，然后再开始发展高科技领甘肃专升本院校根据专升本考试中心提供的甘肃专升本院校名单可知，甘肃共有20所院校招生，具体名单如下甘肃农业大学兰州财经大学西北师范大学甘肃政法大学兰州城市学院兰州交通大学兰州理工大学甘肃中医药大甘肃高校排行榜，兰州交通大学第三在西北五省，甘肃排第二，因为兰州大学有985坐镇，而其他三省没有，甘肃的高校发展也不错，下面和小编一起来看看甘肃排名前八的高校吧！一。兰州大学兰州大学，位于兰州市，简称兰大，校友会土耳其学习管理公司办公室设计繁茂绿植，打造活力空间Enocta学习管理平台是土耳其首家领先的数字应用学习管理系统公司，为学习机构（院校）的培训和发展活动提供整套服务支持。其位于伊斯坦布尔的总部办公室由Acararch设计团队打造。喜马拉雅山上出现了神秘壁画，疑似是古代原住民与外星人大战喜马拉雅山作为世界上第一高的高山，它位于青藏高原附近。被藏族人民称之为雪的故乡。十分的浪漫。它的最高峰，目前为止，由于板块的张裂。依然每年都在生长。因为它过于雄伟和美丽，让很多登山印度洋空袭印度洋空袭1942年3月31日1942年4月10E印度洋空袭发生于1942年3月31日至4月10日，是日本帝国海军第1航空舰队对盟军在印度洋的舰艇和海军基地的海上空袭行动。这是第二