大家好，今天我们分享西最厉害的五个身体假动作，希望大家喜欢！ 今天我们学习的这些动作在球场上非常有效，但动作也非常快，如果我们喜欢其中任何一个，把他添加到我们的技能包，可以很大的提高我们的比赛水平，下面我们正式开始： 静止状态下向前+两次触球 第一步，我们先做一个向前的身体假动作，不要和侧身身体假动作混在一起。 图1-向前假动作 第二步，外切后拖，不是真的切球，更像是拖球，用我们的脚外侧把球拖向我们。 图2-脚外侧拖球 第三步，脚不离球，脚内侧触球向前推，确保把球推得足够远，这样我们就可以加速离开。 图3-脚内侧触球 连起来就像下面这样，这是梅西经常使用的动作之一。 图4-完整示范 带球面向前方+向前触球 第一步，我们不应该把球直接带向我们的对手，而应该稍微向侧面一点，所以防守队员也会向同一个方向移动，当防守队员跟过来，如果我们改变方向，它就来不及了。 图5-向侧面带球 第二步是不触球迈步，通过这一步打开自己，让对手相信我们将继续把球推向相同的方向。 图8-不触球迈步 第三步在完成假触球后，我们必须做一个身体向前的假动作，这将大大加重之前动作的迷惑性，更具欺骗性。第四步，做一个向外切球，同时有一个小跳的动作。 图9-小跳的动作 第五步，也是最后一步是向外或向外向前触球，加速离开，连起来是这样的。 图10-向外向前触球 向前带球奔跑侧身+向前触球 第一步是，球必须在我们面前，它移动的速度并不重要，重要的是方向。为了完美地实现这种组合，球应该在你正前方。 图11-球在身前 第二步，你要做一个假动作，好像你要用你惯用脚的内侧在你的前方推球一样，这时我们确保不要触球，也要注意支撑脚的位置，这对欺骗防守者很重要。 图12-注意支撑脚的位置 第三步，就在我们刚才的假动作之后，我们应该做另一个动作，但这次是用我们的支撑脚，用我们的支撑脚做假动作会加强前一个动作的效果，从而更能欺骗防守者。 图13-支撑脚的连跳 上半身的动作一定要跟上，而不仅仅是用我们的腿，做这些不触球的假动作，会有意想不到的双重效果，几乎不可阻挡。 图14-身体要跟上 对于第四步也是最后一步，我们应该做一个向前触球，直接突破我的对手，他可能被这两步中的其中一步耍过了，所有的步骤连起来就像下面这样。 图15-突破对手 静止状态侧身+向外切球 第一步，我们要抬起我们惯用脚，就好像我们要向内推球一样，同时我们也应该用我们的上半身做这个假动作，接下来的第二步，我们必须加强这个动作，支撑脚向侧面迈步。 图16-上半身假动作 第三步，也是最后一步，在我们做假动作的同时你要做一个45度角的敲球动作，一气呵成非常重要，否则效果会大打折扣，它看起来就像这样。 图17-一气呵成 侧向奔跑+向外切球 第一步是向防守队员移动，无论是慢跑还是冲刺，重要的是，当我做这个假动作时，我们必须在移动，因为动能很重要。 第二步，我们应该用我们的惯用脚做假动作，看起来就像我们想向内推球一样，为了能完美地完成这个动作，我们的支撑脚要靠近球 图18-动能很重要 第三步，在做第一个假动作时，我们应该通过做另一个假动作来加强，但这次是用我的支撑脚确保我们的上半身也要动起来，而不仅仅是腿，这样防守者才会相信。 图19-支撑脚靠近球 最后是第四步，我应该做一个向外切球来彻底摆脱我们的对手，他可能已经到了另一边，就像梅西，整个动作应该是下面这样的。 图20-向外切球 今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
广州队不会打球，全场比赛拿67分输广厦，郭士强这是怎么了？广州队球员天赋太差，怪郭士强没有用，全场67分说明进攻就这样的能力，对杀太尴尬郭士强是国家队的功勋控卫，王博也和他在国家队混过，当然执教方面还是郭士强好太多，他说杜锋国家队的战术助广州人怎么看恒大足球？恒大是中超的七连霸霸主，从广州医药到广州恒大，再到马云大哥入资后的广州恒大淘宝，这期间球队有了翻天覆地的变化。从中甲升入中超后，没人能够觉得这支一直凭借买球员买外援而没有任何底蕴和干净利落，50，太稳了斯诺克德国大师赛资格赛第一轮，中国27岁名将94年出生的鲁宁对阵罗伊麦克劳德，最终，鲁宁干净利索的50横扫了麦克劳德，晋级到了第二轮，真是太稳了。德国大师资格赛跨度比较长，需要进行晚上8点！国足传来利好消息，2位老朋友加入，李铁率队连胜稳了北京时间10月22日晚上8点左右，北京青年报记者肖赧，在社交平台爆料了一个好消息，国足11月份2场主场比赛的主裁判名单已经出炉，都是中国足球的好朋友，战阿曼由泰国人西瓦工执法，战澳东契奇德拉季奇终于聚首！斯洛文尼亚兄弟的合体之路太坎坷了北京时间10月24日，NBA常规赛继续进行。独行侠客场挑战猛龙，有望迎来新赛季的首场胜利。比这场比赛更具看点的是，东契奇和德拉季奇的新赛季首次聚首。本来这对斯洛文尼亚双子星有机会成您希望我的葡萄牙兄弟C罗今年拿金球奖吗？简直望眼欲穿，只是前半年把尤文祸害的只能争四。要不是最后的关键战被摁在替补席，有可能第四都保不住。下半年碰磁曼城后，靠老糊涂的干爹总算来到曼联，然而在这半年不到的时间，他先后为曼联好兄弟入选NBA75大球星自己落选，勇士汤普森不满发文NBA本赛季迈入75周年，联盟先前宣布将选出75大球星（75thAnniversaryteam）作为庆祝活动的一环，经过媒体现役及退役球员教练总管及高层所组成的评选小组票选后，今完同是年轻天才，李盈莹和俄罗斯小彩娃谁更强大？当然是李盈莹更强大啊！俄罗斯小彩娃，你不提，谁知道呢？同是年轻天才，李盈莹是国际巨星，小彩娃初出茅庐，暂时还没什么可比性，您说呢？（中国人请说话！）李盈莹是中国女排现阶段最强之一，如果没有王楠，张怡宁的成就会高到你无法想象我们常说，天才天赋努力。很多人看起来才华横溢，背后的血泪却无人能知。比如国乒的大魔王初代邓亚萍，光身高就限制了她的先天条件，她的成绩绝非幸运，光鲜背后是长期的的苦练和数不清的汗水。被嘲讽后，他爆发了，场均23。4分4。6板！被吹上天的状元正在觉醒当年他参加选秀大会时，可是被吹上天。被誉为下一个天之骄子，天赋比肩詹姆斯，能成为下一个联盟超巨。可是进入NBA之后，他的表现却没达到人们的预期，他打了7年NBA，没有太多拿得出手的齐达内最想要的平局出现了，皇马的机会来了，他们有底气连胜夺冠巴萨在主场0比0被马德里竞技队逼平之后，正所谓鹬蚌相争渔翁得利，齐达内最想看到的这场比赛打成平局的结果，真的就那样。两队只拿到1分后，皇马的机会来了，只要他们随后在北京时间5月10