说到攻防一体，现役很多球星都是攻防一体的球员，比如伦纳德，杜兰特等等，但是要带赛季双一阵那真的是很难，一般的全明星很难做到，只有超级巨星才能拿到，双一阵就是最佳一阵和最佳防守一阵，乔丹在职业生涯拿到过9次，科比拿到过8次，詹姆斯也只有5个赛季才拿到双一阵。 詹姆斯有很多一阵，有十几个。但一阵同时加一防只有5个，这是因为他太贪婪了，不仅要助攻，还想要篮板。所以防守方面他就不卖力了，防守太累助攻得分篮板又少了，这就是太贪的原因！得分王必然是一阵，一阵不一定是得分王，MVP也必然是一阵，一阵不一定是MVP，DPOY不一定一防，一防也不一定是DPOY，但是有些是唯一性，一阵每年5个一防每年也是5个 但是得分王MVP DPOY每年只有一个。如此自己算吧。超顶配就是帮主同年得分王MVP DPOY一阵一防 顶配是大梦同年MVP DPOY 一阵一防。 防守是最累的活，而且很难用数据直接去体现，却是篮球最重要的组成部分之一，所以要把这个活干好，需要很强的职业素养，同时要有足够的体力。能够在30+岁以后依旧能够进入一阵+最佳防守一阵，那绝对是人中龙凤，毕竟能够在30+岁以后一般职业球员很难做到有那么充沛的体力，至于职业素养，某些在球员30岁前就已经没有了，虽然数据上看起来很厉害。詹姆斯，在入选最佳一阵那年前场篮板是前30名内，唯一一个比例不到15%的球员。基本上都是捡后场篮板，篮板水分太大。在小前锋和后卫这个位置上，正常的比例最少都在20%左右。 我一直都觉得双一阵就是巨星实力的真正标准，所以千万别认为邓肯只是运气好，十五次最佳阵容和最佳防守阵容就是最好的证明。乔丹和科比和伦纳德都只是攻防一体！而詹姆斯是攻防和组织全能一体！乔丹无论攻防，组织力，领导力，意志力，球风，球品，霸气，帅气，飘逸等，都是绝对的第一！乔丹的伟大完美传奇无与伦比。感觉明星球员的最佳防守水分太大。联盟有很多专注防守的球员连个三阵都难拿到，那些明星却像喝水一样简单。试问在进攻端投入太多还有多少精力专注防守。 攻守最顶配是得分王 DPOY。NBA历史上仅乔丹做到，其次就是老詹的得分王 （12年DPOY第二，仅输给小加索，而当年小加防守仅二阵，其原因懂的都懂）这就是他们俩是大小王的原因，其他人论攻守一体还是差点意思。做为全能型球员，NBA历史上有几个人在得分，蓝板，助攻，抢断，盖帽等技术层面上敢和詹姆斯相比？14年之后詹姆斯开启划水防守模式，詹姆斯确实是最精明的，他把有限的精力投入到人们更加关注的点上了。 再来说说詹姆斯历史地位问题，确实詹姆斯职业生涯最不完美的就是抱团，很多人拿这点来说问题，其实无论詹姆斯去哪里抱团，始终一点没变，詹姆斯到任何球队都是核心级领袖级别的人物，说他抱团还不如说人家抱他的大腿，在詹姆斯身边打球的可以说曝光度都大大的增加了，所以我们在怀疑詹姆斯的时候，也并不要质疑詹姆斯的优点，商业价值及影响力，可以说詹姆斯无论怎么样，历史第二这个位置是没人撼动的，就一项荣誉就足以，40000+10000+10000，别说詹姆斯拿不到10000分，以詹姆斯现在这个体能，预估39岁就能完成这个。 本文属于作者原创，如有抄袭必究！
6大国脚连伤！国足12强赛首秀大减员，74球归化也累了受保护国足在卡塔尔多哈已经集训了几天时间，李铁的备战工作基本落实到位了。多名国脚接受了采访，透露了李铁的策略，表示球队训练中在不断提速，加快节奏，提升强度，以便适应12强赛的对手。在进攻网红拳击手杰克保罗回复詹姆斯你是我最大的动力之一直播吧8月31日讯今天，网红拳手杰克保罗回复了詹姆斯，称其是自己最大的动力之一。在昨天的比赛中，杰克保罗逆转战胜前UFC冠军泰伦伍德利，詹姆斯发推写道克利夫兰都在跳跃，我应该飞回去美媒评5组能82胜0负的阵容综合来看哪组最强？0831美媒列出五组能够82胜0负的超级球队，每一组特点不同，不过实力都非常强。超级球队1。0（攻防平衡）乔丹艾弗森皮蓬加内特拉塞尔超级球队2。0（高效）詹姆斯韦德斯托克顿奥拉朱旺易建联苏伟降薪续约，两核心提前锁定顶薪名额，宏远稳固争冠根基文小桢在CBA本土球员注册截止日期到来前，广东宏远剩下的最后三名球员都成功完成了续约。小将杜润旺与球队签下了5年长约，易建联和苏伟则同时降薪续约，这也就意味着宏远队内有两大核心提前谌利军从被选中的孩子到成为奥运冠军东京奥运会结束后，谌利军忽然觉得，时间变慢了。8月初，他回到北京，一个人在体育总局的宿舍里隔离。每天除了吃饭睡觉，仅剩的活动便是用一根弹力带锻炼网友们称之为冠军锻炼法。在东京奥运会2020东京残奥会第7比赛日中国军团赛程8月31日2020东京残奥会公路自行车0700男子C2级计时赛梁贵华（C2级）出战0730女子C4级计时赛阮建平（C4级）出战0741男子C1级计时赛李樟煜（C1级）出战0755女子C13级如果女乒主教练在陈静和邓亚萍之间选择，你会推荐谁？为什么？谢谢邀请我会推荐邓亚萍。因为邓亚萍是大满贯得主，又是国际奥委会委员。陈静1968年出生，1988年获韩城奥运会女单冠，先后参加三届奥运会，都有获奖，现定居我国台湾省。邓亚萍和陈静相足球报为什么越做越差？这是我父亲迄今仍然保留着的足球1990年世界杯的特辑。足球报对我而言有着特殊的意义，它是我对足球引发兴趣最大的启蒙，也曾经是我学生时代最好的精神食粮。个人觉得足球历史上最好的时期当NBA勇士当家球星库里居然花18000美金购买了55枚以太坊，心情大好最近，勇士之星斯蒂芬库里在推特之上把他的头像改成了蓝色的猿猴头像根据blockcrypto网站，库里面用大约180000美元用55以太坊（虚拟货币）购买了头像。库里还在bayc社区CBA终极悬念揭晓！赵继伟正式完成续约，李洪庆还在苦等周琦？8月31日，辽宁男篮官方正式宣布，球队与赵继伟正式完成了续约工作。据消息人士透露，赵继伟与辽篮续签的是一份C类合同，并不是外界传言的D类顶薪合约。CBA新赛季球员注册日即将截止，李火箭队得到奥拉朱旺后，又得到了皮蓬和巴克利，组成了三巨头，但为什么有人说其战绩不好？感谢邀请。奥拉朱旺是火箭队的名宿，不过皮蓬在19981999赛季才加入火箭，并且只在火箭队效力了1个赛季，那时的皮蓬已经33岁，而巴克利在19961997赛季加入火箭，他职业生涯的