想要长期在联盟取得成功，需要在很多方面做到极致。天赋要够强，技巧要够好，球商和战术素养要过硬，还要有相当的自律。不仅如此，健康同样至关重要。像姚明、希尔、麦迪、罗斯等球员，都是公认的天才，不过他们就因为伤病困扰，导致巅峰期短暂。放眼联盟那些常青树球员，个个都非常耐操。现役铁人当属老詹，他已经在联盟摸爬滚打了19年了。如今还差3场比赛，科比用20年创造的伟大纪录，就要被老詹超越了。
　　科比也是常青树球员，他高中毕业就参加NBA选秀了。18岁就开始在湖人队打球，当时的他第13顺位被选中，天赋也足够强悍。生涯前2年，科比虽然是担任替补，但他展现出来的运动能力、好胜心和技巧，已经算是巨星苗子了。此后他迅速成长，成为了联盟的全明星分卫。拿下第1冠的时候，科比还比较稚嫩。不过完成三连冠后，科比已经是和奥尼尔齐名的存在了。
　　所以在04年的时候，湖人队才会选择留住科比，送走奥尼尔，足以证明科比的个人能力有多强了。湖人也没有看错，此后科比蛰伏了几年，终于又在09年和10年，带领湖人队站上了巅峰。纵观科比的职业生涯，有高光有低谷，充满了传奇性。生涯20年一人一城，实现了荣誉的大满贯。
　　科比也是个十足的铁人，20年下来很少缺席比赛。巅峰时期曾经在12年的时间里，拿到了11次最佳一阵，退役战37岁还能轰下60分，绝对的常青树球员。而他职业生涯累计打了1346场比赛，放眼历史也能排在第14位，可以说是现象级的超巨了。
　　老詹也是铁人的代名词，早在年轻的时候，他的打法就是飞天遁地，暴力美学派的扣篮也是吸粉无数。当时很多球迷说他的打法太伤身体，30岁就得下滑。不过老詹不仅很少出现大伤，就连竞技状态都一直保持巅峰。如今37岁还能轰下场均28分7篮板6助攻的数据，依然是全明星票王，可见他的实力有多无解了。
　　从二年级开始，詹姆斯已经连续18个赛季场均拿到25分了，这是历史独一档的存在。论常青，老詹是历史上数一数二的。他也在联盟征战了19年了，目前的出战场次是1344场，位列历史第15位。只要再打3场比赛，他的出战场次就能超越科比了，这可以说是联盟门面的传承了。

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