【历史起源】
　　越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目。
　　越野滑雪之所以有＂雪上马拉松＂之称，最主要比拼的是运动员的耐力和体力。冬奥会越野滑雪比赛设置了10公里、15公里、30公里，甚至最长可达50公里的比赛路程，相当于滑了一个马拉松距离。因为越野滑雪又是北欧两项和冬季两项里的比赛项目之一，因此它又是北欧两项和冬季两项的重要支撑。
　　作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。
　　【场地设施】
　　北京2022年冬奥会越野滑雪比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，一共将产生12枚金牌。
　　越野滑雪使用两种技术，雪板最为重要：自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。
　　传统式板有很明显的弓型弧线，滑行部分需要打滑蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。
　　传统式雪板
　　【比赛规则】
　　越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。
　　传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员＂踏步＂前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。
　　自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。
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