桥手是南拳及洪拳的一种称谓，是指人的双臂，特别是前臂部分攻击防守的手法的总称 。洪家拳以 ＂铜桥铁马＂, ＂硬桥硬马＂ 著称。所以很多人都以为洪拳只是一种，硬打硬拼，靠硬靠力的近身相博的拳术。表现的形态就是：刚猛。其实，那只是表象及效果，洪拳更是活桥活马，桥手精妙和靠技法的省力的拳术。
　　洪拳有拳谚＂有桥桥上过，无桥问有桥。＂这里桥是指手臂。说明手臂是通向对手的桥梁，更重要的是劲力发送到对方的桥梁。这也是力发于根节的一种说法。广东有名手铁桥三，可见其桥手的刚硬有力，因而桥手也是洪拳重要的攻击武器。练习桥手的硬度，有＂撞三星＂，＂铁环上臂＂等等练发。洪拳风格上虽是属于刚猛的拳种，但不要忽视了其柔韧的一面。洪家的＂铁线拳 ＂就以硬如铁，软如线而命名。洪家的三运株桥，运劲于食指，其实也是对桥手触觉的一种练习方法。
　　桥手指手的运用，只要是指双手在自身前方的运用。练木人桩可以增加桥手的准确度与熟练度，还能增加桥手的感觉与反应，要求一出手就是准确位置，快，狠，准。
　　洪家拳以＂铜桥铁马＂, ＂硬桥硬马＂的上乘南派武术为名. ＂马＂即是马步, 那么＂桥＂呢 ? ＂桥＂就是＂桥手＂. 所谓的＂桥＂, 就是指人的双臂, 而＂桥手＂一词, 就是说在敌方攻击我时候, 我能巧妙的利用我和对方之间的距离, 以双臂作为＂桥梁＂, 阻挡对方的攻势, 在阻挡的当时, 也能够同时做出反击。

申花31逆转10人武汉夺2连胜姆比亚破门后送点巴索戈破门北京时间4月29日18时，2021年中超联赛第二轮，上海申花对战武汉。此役，姆比亚第5分钟头槌攻门建功，金信煜第33分钟主罚点球命中得分，彭欣力第59分钟抽射命中，巴索戈第79分钟ampampquot已经离开赛区回上海ampampquot？傅欢应该向邹德海同志学习已经离开赛区回上海？傅欢应该向邹德海同志学习久古4月28日晚，海港与国安之战赛后新闻发布会上，海港主帅莱科因为球队31获胜心情大好，在回答记者提问时开了个玩笑，称记者这个问题比较奇贝克汉姆重返英国，每天躺赚45万，难怪贝嫂亏3。6亿也坚持当地时间4月28日，英格兰前国脚大卫贝克汉姆在社交媒体上分享了他和两条宠物犬的照片，这也标志着他已经回到了英国国内。在过去的四个多月中，现年45岁的小贝和他的家人们一直都住在美国的辽宁怪裁判没道理，最后判罚都正确，若惹怒姚明会让闫军吹罚辽宁和广东第一场比赛，辽宁对裁判的吹罚表示不满，认为裁判有些偏向广东，这确实没道理，CBA裁判报告出炉认为最后2分钟的吹罚全部正确。本场比赛的裁判在一致性上做得还是非常不错的，没有辽篮赢球点燃娱乐圈！李雪琴向赵继伟索赔，邓伦盛赞郭艾伦总决赛第二场以辽篮获胜收尾，比赛中辽篮展现出了顽强的一面，他们在一度落后看不到希望的情况下通过弗格郭艾伦的爆发以及常规时间内赵继伟的关键三分球，将比赛拖入到了加时赛，加时赛建立优势2021CBA总决赛最后一场比赛广东队呼唤阿联，后卫线告急2021年CBA总决赛，辽宁队vs广东队第二场比赛，经过双方激烈的比拼辽宁队以10298终于扳回一局，把冠军的悬念留到5。1号最后的比赛，最后一场比赛无疑会更加激烈和扑朔离迷。广东CBA辽宁队就是完达山一号？击败广东，蒋兴权指导垂帘听政？大家好，我是栩橪。CBA总决赛大战，两胜一负。辽宁加冕，众望所归，剑锋所指，所向披靡！兴奋啊，刺激啊，特别是发自内心的爽，心情特别好，总决赛G2，我们扳回来了！五月一号，我们G3再中超可能自己都没想到有一天会被各大城市拒绝不出意外的话，今年的中超开幕式不会有大城市举办。广州表示没钱承办。杭州表示没钱承办。苏州表示没钱承办。成都表示没钱承办。大连表示给钱可能承办。昆明表示给钱可能承办。梅州表示愿意承办双奥医生党育从1990到2022，我与这座城市共同成长1990年，北京二环路还没建成通车。而2022年，它已经大到可以举办两届奥运会，沉稳淡定地笑迎世界来客。国家雪车雪橇中心副医疗官北大人民医院主任医师党育是一位双奥医生，从1990年重磅，辽篮12人大名单作调整，杨鸣摊牌了，朱荣振被彻底弃用CBA总决赛G1，广厦在辽宁面前只坚持了半场，就缴械投降了，下场比赛，广厦肯定会进行疯狂反扑，对于辽宁男篮来说，必须抵住这波冲击，而就在刚刚，辽宁队传出消息，杨鸣摊牌了，辽篮12人球台上的另一种人生图片来源于网络2022斯诺克世锦赛第一轮，丁俊晖对阵威尔逊。G先生时不时皱眉，不满地说小丁这球真臭。我饶有兴致地看着小丁坐在角落里，安静地喝了一口水，右手食指抵在脸颊上，眼睛一眨一