比赛中往往我们看到自由人是本方主要接一传人员，把有效且到位的一传如同炮弹一般源源不断传送给二传手，再由二传巧妙分配给各攻手发动本方的进攻。如果说二传是场上的灵魂，是场上发动机，那自由人的一传就是本方生命的保障线。没有好的一传，二传也会很难传出好的进攻。两者可以说是承前启后，虽然没有攻手般的得分荣耀，却是一支队伍能否成功的关键基础。从04年雅典奥运会以来，中国女排出现了多位优秀的二传及自由人，首先说下我心中最好的二传。 冯坤 黄金一代女排队长，雅典奥运会带领中国女排夺冠，且是奥运会历史上首个以二传身份拿到MVP的球员。冯坤基本功扎实，手上传球稳定性，隐蔽性都非常好，不论是四号位的平拉开还是和副攻配合二三号位，配合节奏都非常好，攻手都能在冯坤的调配下快准狠的发挥威力。众所周知，冯坤那个时代，边攻手硬实力都不是很强，但是球场上冯坤能审时度势，传出的球，主攻打平拉开接应打双背飞及各种战术球成功率都是非常高。各副攻在冯坤的传球下，各种快球基本都能下球，给人感觉每个副攻都是进攻实力强劲啊，其实，这和冯坤场上大局观，分配球能力，传球技术是分不开的。得益于身高优势，作为二传，冯坤和队友配合的双人拦网效果也不错。 魏秋月 年仅二十岁就以替补二传身份参加北京奥运会，冯坤退役后年轻的魏秋月很快接班，虽然中国女排兵败12年伦敦奥运会，但是不能掩盖魏秋月的传球实力，继承天津女排二传的优良传统，技术好发挥稳定，尤其跟副攻的配合，不论马蕴雯，薛明，杨珺菁，徐云丽，哪怕副攻跟自己俱乐部二传配合不好，到了魏秋月手上都是如虎添翼，进攻都是打的掷地有声。二传在后排时有一轮六号位防守，魏秋月表现出非常好的防守能力，经常能在后排顶起对方的进攻，创造防反机会。16年里约奥运会，手术后不久魏秋月三战奥运会，充分发挥能力多场比赛完美发挥，和队友一起最终夺冠。 自由人不得不说的是张娜，一传防守实力突出，惊艳赛场的鱼跃救球曾经看呆多少观众，张娜可以说是黄金一代后排核心，在本方没有强力进攻点的情况下，我们需要多打防反机会来得分，得益于自由人张娜的防守能力突出，经常能后排起球，给攻手创造得分机会。和后面要提到的林莉一样，一传防守没有短板，非常全面，无谓于＂不死鸟＂称号。 林莉 厚积薄发，在里约奥运会前的自由人海选中，凭借稳定的一传防守实力，从一众自由人中脱颖而出，最出彩的是里约奥运会，一传面积大，很好的减轻攻手接一传压力，攻手可以专注进攻。里约奥运会最佳自由人，和朱婷一起入选奥运会最佳阵容。可惜奥运会后状态下滑太快，后面很难再进入主力阵容。其实，还有优秀二传宋妮娜，米杨，传球技术都是非常不错，作为国家队替补表现机会不多，但是不能掩盖他们作为优秀二传的光芒，在各自俱乐部作为主力二传都是表现优异。自由人王茜防守能力惊艳，张娴也是实力均衡的自由人。
