中国队再添两金！支持中国队，一直支持一直爽！体育心理学这么说
就在昨天，中国乒乓男团再添一枚金牌，恭喜中国队实现在这个项目上的四连冠！同样在晚间，刘诗颖获女子标枪金牌，创造个人最佳成绩，也是该项目历史上第一位来自中国的奥运会冠军！
国乒男团获胜后合影 | 咪咕
刘诗颖在比赛中 | 新华社记者李明
随着奥运赛事接近尾声，中国健儿们势如破竹、后劲十足。苏炳添闯进百米决赛，14岁小将全红婵一站封神，乒乓球军团斩获四金三银。
再看看金牌榜，中国已经登顶多日。请大家跟我一起喊一声——＂牛掰，爽＂！
奖牌榜（北京时间2021年8月7日8:30） | olympics.com
等等，别以为说一句爽就完了，体育心理学告诉你：当我们的＂super idol＂中国队取得好成绩时，咱们这些＂铁粉＂们真的会觉得＂爽＂。
接下来，就让我们一起看看，支持中国队，粉丝们有什么样的心理状态吧！
中国队取胜让我们自尊＂膨胀＂
当我们支持中国队，观看比赛时就会对自我产生新的评价。
里约奥运会上，现场观众为祖国加油 | www.cctv.com
自尊（self-esteem）在心理学中指的是本人对自我价值的评估。自尊水平越高，我们对自己自我价值的评价也就越高，反之则越低。
很多关于体育心理的研究中都表明强烈支持某个体育队伍可以提高自我价值感。
2019年美国俄亥俄州立大学的一项实验发现，支持队伍的输赢对于个人自尊水平的变化也有着直接的关系[1]。
在一场重要的O大学对M大学的美国橄榄球大学联赛前，实验邀请了174名来自这两所大学的学生参与其中。美国橄榄球大学联赛是在当地非常受欢迎和受重视的比赛，学生们会为自己的大学加油助威，这种心情就和在奥运会中我们给中国健儿加油的心情一样。
俺当年亲自观战的一场球赛，座无虚席 | 作者拍摄
参与的学生们会在临比赛前、赛后第一天、赛后第二天对自己的自尊水平用心理学量表进行测试。
最后统计结果显示，获胜一方的学生自尊心水平明显升高，并且会在未来的两天里呈持续上升状态。
感觉整个人都不一样了呢！| 参考文献[1]
更何况，在奥运会上，运动员取胜象征着国家荣誉，我们本来就与这种情怀有着天然的联结。
瞅眼奖牌榜，36块金牌！咱这自尊水平，蹭蹭往上涨！
荷尔蒙也飙高
当我们看比赛时，特别是当我们支持某一支队伍时，会出现各种情绪：兴奋、刺激、紧张、焦虑……
里约奥运会上，现场观众为中国女排加油助威 | sport.gov.cn
我们体内的荷尔蒙水平（激素水平）正在悄悄地发生变化。
犹他州大学和佐治亚州立大学联合研究了体育迷们在各种赛事的体内荷尔蒙变化。
心理学家们选取了两场赛事：校级篮球赛和世界级足球世界杯。参与实验的都是其中比赛队伍的男球迷们，年龄在20-42岁之间。球迷们会在比赛前和比赛后通过唾液测量球迷们的体内激素水平。
结果证实，这些体育迷们体内激素水平发生了巨大的变化，那些自己支持队伍获得胜利的球迷们体内睾酮激素水平直线上升。
图 | 参考文献[2]
用科学家严谨地描述来说，这种睾酮激素水平的上升就像是两只公猴子打架竞争然后最后获得胜利了的反应相似。还有相关研究表明睾酮水平高和表达主导地位、增加未来成功可能性也相关[2]。
那……这激动、兴奋的心情可想而知。
前文中的心理学实验也证明：获胜队粉丝的心情美好指数会有上升的趋势。
图 | 参考文献[1]
想了想中国队赢得了这么多次胜利，那可真是一直支持就一直爽了。
国乒女团获胜后合影 | 咪咕
支持中国队，收获归属感
不仅仅如此，奥运盛大的赛事，对中国的支持也可以帮助人们获得内心的归属感。
专门研究体育迷心理学的丹尼尔·瓦恩教授在他的著作《体育迷：观众的心理和社会影响》一书中提到：支持某个体育队伍，成为粉丝或者观看比赛可以帮助人们通过获得归属感来满足人类对社交互动的需求。这种对体育队伍的认同感产生的社会联系可以减缓抑郁和孤独[3]。
瓦恩教授在2017年的继续对体育迷内心的归属感进行研究，结果发现这种归属感可以使体育迷建立积极的自我身份认同和人生意义，获得健康幸福的心理状态[4]。
所以，当我们支持中国队同时，每个人心中都获得了一种归属的满足感。
而且，这种归属甚至可以超越胜利。
苏炳添闯进百米决赛 | 人民日报
南加州大学曾向曲棍球粉丝们发送对于球队忠诚度的调查问卷，收回的问卷105份来自胜利队伍，145份来自失败队伍。
发现来自胜利队伍和失败队伍的球迷们有着不同的赛后关注重点。对于胜利队伍，球迷们更倾向于关注队伍的出色发挥和表现；而对于失败的队伍，他们会对这个体育领域（如专业的曲棍球比赛）更加关注，而且也会把注意力放在对球队运动员的喜爱上[5]。
所以说，当我们发自内心支持一个体育队伍时，我们的喜爱是超越成败的，是发自内心对这个项目、这些人们的喜爱的。
我们对于中国队的支持也是一样的， 看到奥运健儿们在国际赛场上奋力拼搏的身影，我们由衷地喜爱他们，支持他们。
东京奥运会，我们一起支持中国队，支持中国运动健儿！
愿你们无所遗憾，平安回家。
马龙比心庆祝夺冠 | 人民日报
参考文献
[1]Knobloch-Westerwick, S., Abdallah, J., & Billings, A. C. (2019). The Football Boost? Testing Three Models on Impacts on Sports Spectators’ Self-Esteem. Communication & Sport, 8(2), 236–261.
[2]Bernhardt, P. C., Dabbs Jr, J. M., Fielden, J. A., & Lutter, C. D. (1998). Testosterone changes during vicarious experiences of winning and losing among fans at sporting events. Physiology & behavior, 65(1), 59-62.
[3]Wann, D. L., Melnick, M. J., Russell, G. W., & Pease, D. G. (2001). Sport fans: The psychology and social impact of spectators. Routledge.
[4]Wann, D. L., Hackathorn, J., & Sherman, M. R. (2017). Testing the team identification–social psychological health model: Mediational relationships among team identification, sport fandom, sense of belonging, and meaning in life. Group Dynamics: Theory, Research, and Practice, 21(2), 94.
[5]Fisher, R. J., & Wakefield, K. (1998). Factors leading to group identification: A field study of winners and losers. Psychology & Marketing, 15(1), 23-40.
作者：王冰玉
编辑：酥鱼
排版：洗碗
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