朱婷一年吃一两次米饭，在高度自律的背后，只能迎来谣言的重伤

　　2020年东京奥运会在上周日圆满结束，中国运动员在参加完闭幕式后也纷纷启程返乡，回到了祖国的怀抱。8月9日，我国的最后一批运动员顺利抵达北京，在完成海关卫生检疫之后，返回到各自城市进行隔离。
　　运动健儿在隔离期间有着以下两大隔离要求：
　　1. 暂时不能与亲朋好友见面，只能打视频电话或者打电话联系
　　2. 运动员只能在隔离房间内进行运动，不能私自离开房间
　　不训练不是不运动
　　然而即使是身处隔离房间内，奥运健儿们也从未放弃过对体育事业的热爱。深蹲、倒立、俯卧撑……羽毛球混双冠军组合成员王懿律早已开始了对墙击球练习的酒店隔离锻炼模式；自制＂室内迷你蹦床＂，东京奥运会蹦床女子个人冠军朱雪莹也不甘落后，开启了锻炼之路；奥运首金获得者杨倩更是不忘母亲的叮嘱，在保持日常训练之余，抽空多看专业书，抓紧时间补功课……
　　国乒队队员们也在社交媒体晒出了自己隔离期间利用身边一切可以利用的物品来训练的视频，接受广大网友的＂监督＂，孙颖莎怀抱矿泉水箱做蹲起，还用门把手控制拉力带。许昕单腿站立捡水瓶，并配文称，＂隔离训练第一弹！你们不用监督，我不会偷懒的。＂王曼昱则单脚架在床上，单脚做蹲起运动。运动员们接地气的隔离日记不禁让人佩服运动员们强大的自律意识，在吃瓜群众感到自愧不如的同时，也对他们的隔离表现感到肃然起敬。
　　自律不得满足口腹之欲
　　但是作为普通人的我们或许只是看得到运动员光鲜亮丽的一面，看不到他们的辛苦和付出，在严苛的训练生涯中，高度的自律意识和责任心是他们得以成功的基本素养。
　　作为一名顶级运动员，朱婷明白保持出色身体状态的重要性，为此在饮食上，朱婷已然对自己严格到了一种可怕的程度。朱婷很喜欢吃刘旭辉做的什锦炒饭，但是，她也只是偶尔大快朵颐一下。＂这个河南姑娘曾说她一年顶多吃一两次米饭，但是对我的炒饭这么念念不忘，我特别开心。＂刘旭辉表示；朱婷在一次采访中表示自己在天津去狗不理吃早饭时，只喝了一碗豆浆，吃了一根油条，并没有点包子。因为运动员在饮食方面限制比较多，外出不能吃肉之类的食物，运动员们的坚持与执着，不断自律前进，才是我们应该学习的精神。
　　身陷谣言的朱婷
　　昨晚，中国女排队员朱婷通过社交媒体发文，称已公证，固定证据，已报案，请求追究刑事责任。虽然在朱婷发声后，相关无良媒体已经删除内容，可显然为时已晚。
　　在本届东京奥运会的赛场上，朱婷带伤出战了三场比赛，为中国女排拼尽全力，把最好的自己都给了女排，却无奈因为手腕的伤势，加之中国女排的整体发挥水平不佳，最终未能出线。
　　在中国女排结束东京奥运之行后，就有不少人在社交媒体上造谣朱婷私接代言，议论诽谤女排内讧的事件，并不断发酵，最终导致了朱婷不得不采取法律的武器来捍卫自己的尊严，捍卫中国女排。
　　女排姑娘们回京后，一直在公寓里进行隔离。在过去的一周时间里，女排姑娘们没有发布任何动态，显然，她们还没有从失利的阴影中走出来。
　　但我们要相信中国女排在东京奥运赛场上的失利，绝不会是永久性的落败。在体育竞技场中，胜负乃兵家常事。输了，我们找到原因，一起扛，只有承认差距，才能找到自身的不足，取长补短，再接再厉，巴黎奥运再见！
　　深耕网红领域的超火引擎
　　也将持续为中国女排加油！