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武磊惠若琪杜锋王珊珊等体育人齐亮相,共勉五四精神

  第26届"中国青年五四奖章"评选昨天揭晓,作为体育界代表,杨倩、全红婵、李豪等71名运动员和15个集体获得表彰。值得一提的是,天津运动员朱雪莹也获此殊荣。而多位知名运动员和教练员也是在这一天共同发声,用自己的故事,激励着年轻一代奋勇向前。
  "中国青年五四奖章"是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉,旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型。自1997年首次颁发以来,有多位运动员和集体获得过此项殊荣。
  对于为国出战的体育健儿来说,他们在赛场上的拼搏精神,以及平时训练中刻苦的付出,无疑是全国广大青年学习的榜样。而就在五四青年节这一天,一些中国体育人们也是现身镜头前,与大家分享了自己的故事。武磊
  西班牙人足球队队员
  作为此刻身在海外工作、生活中的一员,我希望所有的青年人一定要把祖国放在心中。在欧洲各地比赛时,经常能遇到中国观众冲着我喊加油。在我低谷的时候,也有球迷给我很多鼓励,来自祖国的支持,给了我巨大的精神力量,激励着我去挑战中国球员在海外的记录。希望中国青年们也可以和我一同成长,用大度和自信让世界了解中国。祖国的强大需要各行各业年轻人的付出,需要更多的中国青年能在自己的领域去完成突破,祖国加油!
  惠若琪
  前中国女排队员
  过往的排球职业生涯告诉我,当代青年人应该拥有顽强拼搏、永不言弃的坚韧品格,更要有团队协作的奋斗精神。希望我们一起不断地超越自我,为祖国贡献青春力量
  王珊珊
  中国女足队员
  不到最后一刻永不放弃,没有必要让所有的人都认同你。无论外界声音多嘈杂,坚持做自己就好。
  杜锋
  广东男篮主教练
  无论前方的道路有多么崎岖坎坷,都不要有退缩的念头。抬起头仰望星空,低下头脚踏实地,用青春和汗水打开通往成功的大门。

地铁5号线北延?官方回复说上下班不论是开车还是坐公交都会遇到堵车的情况如果是坐地铁通勤时间相对会节省不少近几年随着北京地铁线路的不断扩张很多邻友也希望自己小区附近能规划一个地铁站这不有居民询问5号线北延的问明日起,北京禁止携带电动代步工具乘坐地铁为进一步加强北京轨道交通运营安全管理,保障运营秩序,维护安全便捷和谐的乘车环境,依据北京市轨道交通运营安全条例等规定,市交通部门对北京市轨道交通乘客守则进行了修订,明确自2021年锅已烧干黑烟滚滚危急时刻,幸好有杨书记在出门忘关天然气锅已烧干黑烟滚滚危急时刻他冒着生命危险避免了一场火灾事故的发生一起来听听发生在兴寿镇象房村的见义勇为事迹9月25日上午,兴寿镇象房村的村民张富云,因为着急出门买药,出天北街道召开这项整治工作部署会9月30日上午,天北街道组织召开了电动自行车充电专项整治工作部署会,就扎实做好电动自行车充电安全的摸排检查和宣传教育等工作进行专项部署,各社区(村)和辖区重点单位安全工作负责人参加持续出击城北街道严抓电动车隐患问题,防患于未燃安全无小事防患于未然电动车是生活中最常使用的短途交通工具之一但是其引发事故的情况并不少见为进一步加强电动车消防安全管理工作深刻吸取事故教训有效预防和遏制因电动车充电引发的火灾城北街小哥,天北街道积分兑换,你参加了吗秋高气爽,温度适宜,景色最是宜人。在这个金秋的十月,这个装满收获的季节,天北街道举办关爱外卖小哥活动,为风里来雨里去的外卖小哥们庆十一。快递和外卖行业的迅猛发展,深刻改变了我们每个解锁新技能,城北小哥变身社区治理小能手一骑轻尘,日驰百里在城北街道有这样一群小哥他们是交通网络的活地图是居民最熟悉的陌客国庆期间小哥们纷纷化身防疫执勤员文明宣传员垃圾分类守桶员真正的把社区当成家以别样的方式向祖国送出祝网红打卡IP!明天,苑北边这个艺术节开幕假期出游去哪儿玩平平有个好地方推荐给大家在野去野北京昌平大地艺术节暨艺术赋能乡村振兴主题论坛将于9月29日在兴寿镇西营村在野去野大地艺术园隆重开幕现正处于筹备阶段筹备现场工人们正紧苑北边新增的2个幼儿园,有了新进展为进一步满足北七家地区教育配套需求,优化教育资源配置,市规划自然资源委昌平分局加快推进了未来科学城第二幼儿园和第三幼儿园建设工程项目的规划建设工作。未来科学城第二幼儿园项目位于未来应急救护,保驾护航!昌平这群人掌握了新技能为切实提高指战员在灭火和抢险救援过程中的应急救护水平,增强救人和自救能力,最大限度地减少灾害事故对指战员和受困群众造成的人身伤害,9月28日,受昌平区消防救援支队邀请北京红十字会到清华长庚医院国庆节假日门急诊安排来了10月1日3日门诊休诊10月4日(星期一)上午诊普通内科消化内科呼吸与危重症医学科肾脏内科内分泌科心脏内科神经内科感染性疾病科普通外科胃肠外科血管外科神经外科肝胆胰外科疼痛科儿科眼
如何健康有效地减脂?01什么是戒糖减脂?糖被誉为新一代的健康杀手,是造成全球肥胖,以及一些当代最常见慢性疾病的首要原因。因此戒糖减脂是我们比较提倡的一种方式。首先戒糖更为准确的说应该称为控制血糖平稳。打了这么久羽毛球,你真的了解羽毛球吗?之前,世界羽联发布了一则户外羽毛球宣传视频,户外羽毛球使用的羽毛球不管是从外形上还是材料上来看,都与普通的羽毛球大不相同,据说这个长相奇特的塑料球可以抵抗每小时12公里风速。先不提运动前后应该吃什么?01运动前如何进行饮食?饥饿不会让身体处于最佳状态,有了足够的燃料,才能保证血糖能量供给在正常水平上,让运动表现更加出色。因此运动前首先不要饿肚子。同时,我们摄入的食物应满足能量需如何深度放松运动后酸胀的肌肉?这些工具便携又实用运动前的热身与结束之后的放松,都是在运动过程中必不可少的环节。今天就为大家详细科普一下这些装备。01为什么要进行热身与放松运动?在正式开始运动之前,用短时间低强度的动作,让即将运动了解这些硬性规则,离羽毛球专业选手更进一步今天给大家科普一下,羽毛球比赛中的那些硬性规则。01羽毛球场地标准羽毛球场地长13。40米,双打宽6。10米,单打宽5。18米,双打球场对角线长14。723米,单打球场对角线长14羽毛球球拍如何保养?快来学学吧在羽毛球运动中,球拍可以说是我们最亲密的伙伴,如何保护好我们这位伙伴并让它发挥最大作用呢?今天为大家讲一讲羽毛球拍的保养方式。01拍柄保养每次在打完羽毛球后,要注意将羽毛球拍放在通为了避免伤病,你一定要知道这些羽毛球鞋的挑选方法羽毛球运动是一个涉及多方位的变向变速移动并伴有急转急停的步伐的运动,在运动过程中我们的脚部很容易产生疲劳或者扭伤。因此,选择一双适合自己的球鞋非常重要。今天就为大家讲一讲羽毛球鞋。