如今的NBA联赛与CBA联赛已经成为了家喻户晓的代言词,篮球运动不仅仅有超越足球运动的趋势,而且也成为了中国目前最受欢迎的运动之一。作为奥运会最备受瞩目的竞技体育项目之一,篮球未来占据体育市场的份额必然会再度提升。现在的不少球迷除了看球赛,也纷纷开始打篮球。但是,零基础的人怎么学会打篮球呢? 一:零基础怎么学会打篮球? 零基础,意思是没有任何篮球基础的人。不管是零基础的人还是职业球员,想要打篮球占据优势就必须依靠训练来提升自己的身体条件与篮球感知力。首先是第一步,训练自己的力量与释放自己的身体经脉。想要学打篮球的球迷可以在开始打篮球的时候进行大腿的拉伸,让腰腹力量得到锻炼后,便可以开始进行简单的拍球与投篮。 二:学会打篮球的快速方法是什么? 投篮,必然是篮球运动中最需要提升的技能。我们可以看看现在NBA联赛与CBA联赛中,能够成为家喻户晓的超级巨星的球员,几乎都拥有非常强大的投篮能力。所以,我们想要从零基础学会打篮球,投篮打进是需要提升的技能。我们分析看看,NBA联赛最会投篮的史蒂芬-库里的得分情况: 本赛季,库里场均得到28.4分5.9篮板6.6助攻,投篮命中率45.6%,三分命中率41.5%。其中,三分线外场均投进4.3个三分球,命中率达到41.5%。罚球线附近两分球的命中率是69.1%,能够投进3.6个。篮下投篮打进命中率是89.1%,场均能够进球2.3个。 三:零基础打篮球的基本技能是什么? 防守,是打篮球最基本的要求。从NBA联赛的夺冠球队与CBA联赛的夺冠球队来看,防守都是总冠军最基本的技能。无论是曾经的骑士、雷霆、勇士等球队身上,还是国内的广东队、北京队、辽宁队,我们都能够得出结论,防守对于一支球队的重要性。防守需要的是稳定的基础,想要变强,防守必须要做好。勇士与广东能夺冠,进攻无与伦比,但是他们的防守同样高效。 篮球是一项5人运动,上场的每一个球员都有属于自己的位置。那么篮球的运动中,一共有多少个位置呢?答案是:5个位置。这5个位置的战术体系与打法都是多变的,从而才能够产生不同的战术打法以及各支球队的化学反应。那么篮球12345号位什么意思? 接下来,我们详细地了解一下篮球的12345号位,每个位置分别是什么: 一:1、2号位是什么意思? 1号位是控球后卫,2号位是得分后卫。1号位的控球后卫是所有比赛中持球机会最多的球员,他不仅需把球从后场运送到前场,而且还要进行进攻的战术发动。而2号位的得分后卫是在场上仅次于小前锋的第二得分手,虽然不需要练就一身的控球能力,但也是需要承担得分能力。部分厉害的球员可以从控球后卫与得分后卫中不断切换,典型的代表是乔丹。 乔丹在公牛的第3个赛季便索性从得分后卫改打控球后卫,在赛季的前24场比赛里,乔丹的数据是恐怖的30分10.7助攻9.2篮板。后来,乔丹直接把数据改写成场均35.2分11.1尺助攻9.3篮板2.2抢断1.9盖帽1.0失误,助攻失误比达到可怕的9.3,攻防效率分别是82.1与81.2,NBA全联盟第1。 二:3、4号位是什么意思? 4号位的大前锋球员要求是身体素质出色、身体强壮、对抗能力优秀。大前锋需要在内线通过卡位占据有利位置,帮助球队轻松摘下篮板球。除此之外,大前锋还需要分担中锋球员的一部分防守任务,大前锋球员的身体素质并不输给中锋球员。小前锋更加需要注重进攻,个人移动速度与得分手段多样化,都是3号位必要的条件。 三:5号位是什么意思? 其实,5号位就是纯中锋的位置。中锋球员通常都是球队中身高最高的那一个,担负着内线进攻的大旗。除此之外,中锋还要有绝对的护框能力与抢篮板球的能力。无论是对手冲击自家的篮筐还是对手投篮不中,中锋都需要防守并抢下篮板球。中锋位置的球员是球队的核心支柱,所谓掌控篮板就能够掌控全场。篮球是巨人恩多运动,中锋的质量往往也决定球队的胜负。 篮球在中国目前来说是极其普及的运动之一,也是世界非常热门的体育竞技项目之一。在篮球的规则之中,各个球员的职能与打法都不一样。从而,篮球把场上的5个人分成了5个位置(控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋),而这5个位置将会有2种或以上的打法,这些位置的打法将会构成篮球最基本的战术体系。所以,篮球各个位置的职能都非常重要,那么篮球哪个位置最难打? 一:篮球哪个位置最难打? 显然,目前根据大数据的调查以及球迷们的反馈,篮球最难打的位置是控球后卫。作为篮球运动中的1号位,控球后卫不仅需要很强的得分能力与防守能力,而且还需要有很强的大局观。参考我国联赛CBA本土第一后卫郭艾伦,就知道这个位置多难打。在本赛季与广厦队的硬仗中,郭艾伦上阵36分钟26投14中,三分5中3、罚球7中4,砍下35分4篮板12助攻3抢断1盖帽。 这是郭艾伦最完美的一场比赛,为什么这么说呢?赛季至今,郭艾伦出场3次,场均砍下31分(排名第一)4篮板9.7助攻1.7抢断,投篮命中率为49.3%,三分命中率则是73.3%(15中11)。作为控卫,郭艾伦能够拿到10尺助攻以上,他的任务才算真正意义上完成。 二:篮球哪个位置相对难打? 其实,锋线的3号位相对来说也是比较难打的。作为CBA联赛最优秀的小前锋丁彦雨航,他已经帮助山东队实现了崛起。丁彦雨航尽管打出了非常逆天的数据,但是从来没有得到NBA联赛的垂涎。因为,锋线的位置中国的球员在运动能力与身体素质方面一直处于劣势,这也是为什么丁彦雨航最终不能够实现NBA梦的原因。当然,有了好的身体条件相对来说3号位是没有问题的。 丁彦雨航巅峰的身体数据如下: 助跑摸高是:330cm ; 原地站立摸高:254cm; 原地垂直弹跳76cm。 三:为什么说控球后卫是篮球中最难打的位置? 从战术角度来说,控球后卫是一个球队的灵魂,是球队的发动机。不少球迷发现,担负着组织球队的1号位,常常不仅需要将球带过半场组织球队进攻,而且还需要用手势表示这个回合用什么战术,从而寻找机会好的队友助攻得分。这也是为什么大多数球队的核心都是控球后卫,而不是其他位置的球员。 综上所述,篮球中控球后卫的位置最难打。