现在很多中老年朋友，退休后也加入了摄影大军中来，平时没事出门拍拍照，也能放松心情、陶冶情操。今天我们就来给大家说说中老年人面对镜头时如何摆拍照姿势。
　　1、优雅地坐着
　　遇到能坐的地方就可以坐下来，边休息边拍照，模仿手托腮的姿势，将手放在下巴2厘米的位置，这样就不会显得刻意摆拍。另一只手放在腿上就可以了。
　　2、利用道具
　　道具用得好，不仅能够解放无处安放的手脚，也能在一定程度上增加画面的美感。可以提前准备一些常用的拍照道具，比如说书本、帽子、丝巾等等，拿来就能直接拍。
　　3、侧身拍
　　拍照时最难把握的就是表情，大家可以尝试着不看镜头，采用侧身站的方法，眼睛看向远方，也可以低头往下看。
　　或者是提起裙摆，一步一步地往前走，进行抓拍。脚步轻快，像是一个飞舞的蝴蝶。
　　4、人小景大
　　担心身材不好，面部表情不行，那就试试离镜头远一点，再远一点，只保留一个人物的基本轮廓就行，借助景色来衬托人像的美。
　　5、拍背影
　　背影照永不过时，既不用担心面部表情摆不好，也不用担心有皱纹、赘肉。遇上好的风景，简直就是又梦幻又岁月静好。
　　中老年人拍照，一定要记住：千万不要摆一些过于夸张的姿势，要时刻将＂优雅 ＂二字记在心上。
　　好啦，以上就是给中老年朋友们介绍的几个比较常用的拍照姿势，如果你还有更好的姿势，也可以分享出来哦。

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