小暑是人体阳气最旺盛的时候，也是最需要补充营养的时候。多春鱼的营养价值非常高，富含不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。具有健脑益智、益肝健脾、养颜护肤、护发明目之功效。
　　加拿大全母满籽多春鱼。解冻。
　　去鱼鳃、鱼肝、鱼肠。
　　沥干，裹一点玉米面。
　　放一点点油。两面煎。
　　撒上椒盐。感受鱼籽在齿间跳舞的感觉，好吃到根本停不下来。
　　步骤浓缩。
　　多春鱼籽+鲭鱼=希零鱼籽（寿司）
　　还可以这样。

中国女排真要变了！官方确认新一届人员调整，朱婷张常宁并未归队伴随着郎平的离开，中国女排也进入了一个新的阶段。事实上，距离下届奥运会只有两年多的时间，留给教练蔡斌的时间也不多了。近期，中国排球协会公布了新一届女排训练人员名单，一共20人入选。年轻人为广东冠军之队的正名之战，2022半决赛落幕辽粤半决赛大战第三场，广东队打的足够好了。那一帮年轻人，还是能打大仗，打硬仗。很明显，在杜锋的帐下还是能成就人才。上半场广东领先达16分，在下半场抗不住辽宁反扑，加之又是单打过多（正式离队！威姆斯告别广东队，或就此告别CBA北京时间4月17日，昨晚广东宏远进行了G3的比赛，给球迷们呈现了一场精彩的比赛，尽管最后被辽宁男篮以一分的微弱优势拿下了比赛，但是广东队还是展现出了不错的精神面貌，随着这场比赛的失广东队伤兵满营辽宁队加时险胜晋级决赛原标题广东队伤兵满营家底儿耗尽（引题）辽宁队加时险胜晋级决赛（主题）北京晚报记者陈嘉堃在CBA半决赛的第三回合较量中，经过加时辽宁队以117比116战胜了广东队，在五局三胜制的比赛拒绝其他球队邀请，前国青后卫与广东续约卫冕冠军广东队休赛期面临续约难题，根据球员做出的贡献来看，剩下的两个顶薪名额应该留给易建联和周鹏，不过易建联考虑到球队实际情况，他选择与球队签约老将合同，从而把顶薪留给更需要的球员辽粤决战结束，谁拖了广东队后腿被外界誉为决赛提前上演的辽奥半决赛，辽宁兵不血刃30挺进决赛，以广东完败收官，杜峰想求一胜挽回点颜面也未能实现。三场比赛，广东全方位落后辽宁。后卫线对决，赵睿对郭艾伦，徐杰对赵继伟格局！赵继伟送别广东只有伟大的对手才能成就伟大的我们，继续冲！4月16日消息，刚刚结束的CBA半决赛G3一战，辽宁队以117116逆转战胜广东，大比分30晋级总决赛。赛后，辽宁队后卫赵继伟更新了社交媒体，称赞广东队是伟大的对手，格局很高！本场广东男篮被淘汰出局后，这3人有望遭到清洗，易建联有望进教练组CBA半决赛中的辽粤大战已经落下帷幕，广东男篮在第三回合中拼尽全力，最终加时1分惜败，最终被辽宁男篮以3比0的大比分淘汰出局。从这个系列赛大比分看，似乎是辽宁男篮轻松晋级，但从比赛CBA广东队与辽宁队比赛结束后，这4名球员恐被杜锋踢出国家队北京时间4月17日，CBA季后赛继续进行。广东男篮名义主场，迎来了辽宁男篮的挑战。最终两支球队在四节比赛过后，辽宁男篮笑到了最后。以117比116的比分，成功击败了杜锋执教的广东男泪目！广东被辽宁30横扫之后，赵睿一席话令人肃然起敬北京时间4月16日，广东男篮与辽宁男篮的半决赛第三场较量，双方一度打到了加时赛，最终辽宁男篮117116险胜广东，从而以大比分30淘汰广东男篮率先挺入总决赛。其实这场比赛，广东一度5大国手合同到期，广东阵容恐大变？阿联让位，27岁神射或离队北京时间4月17日，广东男篮本赛季的征程于16日晚结束，他们116117加时输给辽宁，大比分03出局，止步半决赛，无缘4连冠。而赛季结束之后，留给广东总经理朱芳雨和主帅杜锋的问题还