两性之美，来自精神的审美和默契，夫妻之爱离不开肉体的融合，科学表明性生活中大脑会释放出多巴胺，比吗啡能强大十倍地让人兴奋和快乐，并且没有副作用。
　　《诗经》开篇：关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。
　　歌德在《少年维特之烦恼》中说：哪个男子不钟情，哪个少女不怀春。
　　如今在人性解放的时代，人类再也会被谈性色变所累了。
　　《论语》中的中庸也是养生之道。《大学》中＂谋定而后动，知止而后得＂亦适用于养生之道。对于性生活对象和频率更要讲究知止为智，避免纵欲过度，劳神伤身，老年人更要讲究过度夫妻放缓而行。
　　美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了他的这项发现，结果一出，举座哗然，引起热议，虽然因人而异，不能一概而论，但是多数人交流认为，还是具有一定参考性。
　　这个美国专家计算公式就是＂以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数＂。那就是三舅：二九一十八，三九二十七，四九三十六，五九四十五，六九五十四，七九六十三，八九七十二，九九八十一。详解为：20——29岁的人，10天8次，平均每天接近一次；30——39岁的人，20天7次，平均3天一次；40——49岁的人，30天6次，平均5天一次；50——59的人，40天5次，平均8天一次；60——69岁的人，50天4次，平均我12天一次；70——79岁的人，60天3次，平均20天一次；80——89岁的人70天2次，平均一个多月一次；90——99岁的人，80天1次，平均两三个月一次。当然这是以此类推算出来的，当然70岁以后就不具有参考价值了，即使个别老人家身子骨硬朗也是少数个别人，不具有普遍性了。
　　这是美国性学专家用乘法口诀比喻推广开来的性学健康频率周期算法，通俗易懂，有趣好记，但愿能成为每个人热爱生活，珍惜感情，在男欢女爱无论是对象还是频率上知止而后得，即懂得自律和节制才能让肉体的快乐和精神的审美持续长久。
　　最后用一位教育家的名言总结两性节制之唯美的境界：＂男人因女人而绅士，女人因男人而淑女。＂

各国怎么奖励拿奥运奖牌的运动员，鼓励运动员为国争光2021东京奥运会堪称史上最阴间的奥运会，这届奥运会也是备受瞩目，中国在奖牌榜上已38枚金牌暂居第一。奥运会能拿到金牌就是最高荣誉，其次是银牌和铜牌，运动员们为国争光，必然国家会对日本奥运选手可拿多少奖金？伊藤美诚集齐金银铜牌获奖800万日元，她还不是最多的据日本媒体每日体育报道，东京奥运会落幕之日，日本奥委会（JOC）给予日本代表团奖牌选手的奖金数字也告出台每名金牌选手奖励500万日元（约合人民币29。4万元），银牌选手奖励200万最孤勇的奥运冠军2000年悉尼奥运会女子20公里竞走决赛，中国选手王丽萍为中国赢得当年奥运田径运动中的唯一金牌。不过在赢得比赛后却并没有享受到升国旗奏国歌的荣耀待遇，更没有来自同伴的欢呼祝贺，只有老司机德克诺维斯基德克诺维斯基DirkNowitzki外号老司机，诺天王，德国战车，银角大王，1978年6月，19日出生于德国维尔茨堡，德国职业球员，身高2。13米，体重111公斤，司职中锋，大前锋没人要啊！拒绝湖人，真以为自己的全明星啊有消息源称，小黑施罗德已经同意了湖人4年1。2亿的合同，但有趣的是，湖人没同意。（手动狗头）得，可别什么4年1。2亿，5年8400万了，现在的小黑，完全就是欢乐喜剧人的年终总冠军。沃格尔谈湖人首发五虎詹姆斯需要改变打法，威少将增加持球机会目前湖人队的主教练沃格尔已经成功和球队完成了续约，新赛季这位防守型教练将会继续把自己的铁桶阵带入到比赛当中，而进攻端自然不用他过多的操心，但是身为主教练还是得有一些进攻战术，否则球梅西的遭遇教会了我们一件事，杜兰特詹姆斯的决定没有错有很多球迷特别强调忠诚，好像一人一城多可贵似的，但问题是你光要求球员对老板忠诚了，你怎么不要求球队对球员忠诚呢？。历史上能够终老一城的球员足够伟大还不够，历史上为了球队拿下总冠军，官宣！篮网完成重磅签约，霍华德喊话威少甜瓜，利拉德招募被拒绝官宣！篮网完成重磅签约，霍华德喊话威少甜瓜，利拉德招募被拒绝！官宣！篮网完成重磅签约，霍华德喊话威少甜瓜，塔克正式表态热火！由于萨克门托国王没有足够的薪资空间，所以霍姆斯和国王达成中国金牌数远超里约，意料之外，情理之中8月8日晚东京奥运会落下帷幕，最终金牌榜排名也尘埃落定。美国队凭借39金位居金牌榜首，中国以38金位居第二，日本27金位居第三。而在2016年里约奥运会上，中国拿到了26枚金牌，最竹篮打水一场空？日本增加的8个空手道项目7大夺金点仅拿一金说真的，日本为了这次东京奥运会可谓是费尽了心思，为了能在金牌榜上占有一席之地，他们可谓是无所不用其极。其中最能体现他们小心思的项目就是空手道，这个项目不光很冷门，也从未登上过奥运会五星体育唐佳丽明天出发，沈梦雨可能迎来女足欧冠登场机会直播吧8月9日讯在东京奥运会开幕之前，上海农商银行女足召开新闻发布会，正式宣布唐佳丽租借至英超热刺沈梦雨转会到苏超凯尔特人俱乐部，二人将开启留洋生涯。据五星体育报道，沈梦雨已经在发