未来五年的全民健身计划发布，不能缺席的超低温冷疗

　　近日，国务院发布《全民健身计划（2021—2025年）》（下称《健身计划》）提出：到2025年，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖，每千人拥有社会体育指导员2.16名，带动全国体育产业总规模达到5万亿元的发展目标。
　　近年来，党和政府持续关注国民健康与健身，相继出台《＂健康中国2030＂规划纲要》、《体育强国建设纲要》等重要纲领性文件，由此可见，在我国加速步入老龄化社会的当下，通过体育锻炼和健身，以达到强健国人体魄，延长健康寿命，缓解未来医疗与养老压力的目的，显得迫在眉睫。
　　而《健身计划》透露出的这些信息值得注意。
　　＂每千人拥有社会体育指导员2.16名＂
　　文件指出，到2025年，需达到每千人拥有社会体育指导员2.16名的人才发展目标，社会体育指导员承担着指导学习健身、组织健身活动和经营体育相关项目的责任。
　　这一指标的提出，表明了我国对＂科学健身＂的再次明确，不仅要动起来，还需要有规划、有组织、有目标且科学得＂动起来＂，这也表明，未来，科学健身将成为评判健身发展成果的重要指标。
　　＂广泛开展全民健身赛事活动＂
　　文件要求全国各地＂开展全国运动会群众赛事活动，举办全民健身大会、全国社区运动会。＂可以预见，群体性体育活动的广泛开展，将加速全民运动人数的上涨，这也必然带来运动损伤率提高的隐患。
　　＂支持在社区医疗卫生机构中设立科学健身门诊＂
　　文件提出＂推动体卫融合服务机构向基层覆盖延伸，支持在社区医疗卫生机构中设立科学健身门诊＂，这一具体要求的提出，是对运动损伤率提升这一必然趋势的＂未雨绸缪＂，也体现了国家推动＂全民健身＂的信心和决心。
　　全民健身计划不仅要达到健身人数多这一＂浅＂指标，还要达到健身方法健康，运动损伤率低这一＂深＂指标，最大化提高健身人数，同时阻断运动损伤隐患，让健身发挥应有作用，真正提高国民健康水平。
　　超低温冷疗作为被广泛认可的运动恢复疗法，在我国全民健身蓝图里必将占据重要位置。
　　健身房里的运动恢复必需品
　　健身房引进超低温冷疗，能够让健身人士获得更好的运动前后恢复、身体机能增强，提高运动能量和巩固锻炼效果的作用，对于健身房经营者而言，一个即时起效的运动恢复设备，对于健身房顾客而言，无疑是最具吸引力的卖点。
　　社区科学健身门诊的损伤治疗＂万金油＂
　　针对最常见的运动损伤：拉伤、扭伤，超低温冷疗能够起到即时消肿止痛，缩短恢复周期的作用，科学健身门诊作为运动损伤治疗的储备部门，超低温冷疗无疑将成为治疗效益最高的项目。
　　养老院里的慢性病止痛＂秘方＂
　　超低温冷疗作为能够有效缓解和治疗多种慢性病的高科技物理疗法，能够对老年人身体护理起到非常大的辅助作用，对于养老院而言，引进局部超低温冷疗项目，能够介入老年人的多种日常医疗护理：如退行性关节炎，痛风，骨质疏松等疾病。
　　同时，《健身计划》提出＂提高健身设施适老化程度，研究推广适合老年人的体育健身休闲项目，组织开展适合老年人的赛事活动。＂
　　这意味着，在未来，作为一种可用于延缓老年人慢性病进程的疗法，超低温冷疗也能够与气功、武术等传统项目一样，成为老年人的又一＂健身＂选择，通过进行超低温冷疗，以达到提高身体素质，加强身体机能，延缓疾病进程的作用。
　　健身赛事必备的急救神器
　　据统计，在2016年的里约奥运会，有1100多名运动员受伤，占参赛总人数的8%,其中以急性损伤为主，即使在奥运会这样最高级别的保障赛事中，急性运动损伤仍然不可避免，更不要提其他低于该级别的赛事。
　　未来，大规模、全覆盖的健身运动赛事，也必将带来急性运动损伤的上涨，局部超低温冷疗作为＂急性损伤＂的第一治疗方案，将在健身赛事中发挥关键作用。
　　《健身计划》的发布，在带来全民健身的期许的同时，也为未来的运动健身产业打开了更多方向，在众多项目中，超低温冷疗无疑是项目风险最低、效益最高、适应市场能力最强的投资选择。