秋冬皮肤好ampampamp不感冒这个元素一定要补充

　　最近，冷空气 频频造访，北方多地气温连创新低，和低气温一起来的，自然是秋冬常客：皮肤干燥 和免疫力下降 问题。
　　一到秋天，很多人皮肤暗黑，粗糙和起皱问题尤其明显。空气湿度下降，裸露在外的皮肤也明显感到紧绷，＂缺水＂症状明显，因此皮肤会变得干燥，粗糙，甚至出现缺水性皱纹。
　　另一方面，尤其是早秋，由于昼夜温差大，身体容易出现 代谢紊乱 的问题......
　　皮肤的问题尚有时间慢慢调理
　　最让人心烦的是即将找上门的感冒 ！
　　你是不是明显感到周围感冒的人多了起来，甚至自己已经有了感冒的征兆。平常不注意锻炼的人，这个时候已经明显能够感受到身体的不适，免疫力水平的红灯已经亮起！
　　调节体内重要激素的水平，使其保持更好的 平衡 ，是维持身体健康的关键！今秋你最需要的＂补给＂，是这个重要的元素： 谷胱甘肽 。
　　谷胱甘肽：＂抗氧化剂之母＂
　　它是由人体中的L-半胱氨酸，L-谷氨酸和甘氨酸三种氨基酸组成。大多数人认为它是最重要的抗氧化剂，因为它存在于细胞中，可以在出现自由基后立即与之抗衡。
　　实际上，谷胱甘肽在健康和保健界受到高度重视，以至于马克·海曼博士（Mark Hyman）称其为＂抗氧化剂之母＂。
　　护肤小白都知道，护肤最重要的目的之一就是＂抗氧化＂ ！
　　通过提高谷胱甘肽水平，不仅能够减少老年斑 和色素沉着 ，使皮肤变白和变亮，尤其还能对抗秋冬最容易冒出的细纹 和皱纹 ，并抚平松弛粗糙的皮肤，让皮肤变得水润，从深层次解决保湿问题。
　　现有研究和临床表明，谷胱甘肽对人体有非常多的好处，包括但不仅限于：
　　—— ——谷胱甘肽—— ——
　　●减少氧化困扰，预防代谢性疾病和癌症●修复脂肪肝疾病引起的肝细胞损伤
　　●对抗影响细胞线粒体的自身免疫疾病
　　●对抗自闭症儿童脑细胞的氧化损伤
　　●减少与代谢疾病相关的全身性炎症
　　●减轻帕金森氏症的症状
　　●改善血液循环
　　●降低胰岛素抵抗并改善脂肪代谢
　　●改善和提亮肤色
　　而这些益处，精简而言，就是提高人体免疫力 。
　　一直以来，提高谷胱甘肽水平可以通过多种途径，而目前受欢迎的方法之一就是进行超低温冷疗 。
　　2017年发表于《Oxidative Medicine and Cellular Longevity（氧化医学与细胞寿命）》的一项研究表明，在进行超低温冷疗 后的冷应激反应影响下，大鼠体内的谷胱甘肽S-转移酶活性，抗氧化酶的活性增加，抗氧化剂的总浓度升高。
　　通过进行超低温冷疗 提高谷胱甘肽 水平，相比于其他方式更高效，也更安全。同时，超低温冷疗还能够调节人体整体激素水平，增强血液循环，增加白细胞计数，打造更全面，更可靠的人体的免疫力屏障，让你秋冬少生病，皮肤更亮泽。